一、不同功效果汁如何搭配
1、排毒養顏果汁搭配:番茄(qie)檸(ning)檬汁(番茄(qie)2個、檸(ning)檬2個、蜂(feng)蜜適量、冷開水50cc)、芒果蘆(lu)薈優(you)酪(lao)乳(ru)(芒果1顆、蘆(lu)薈1片(pian)、優(you)酪(lao)乳(ru)一小瓶、蜂(feng)蜜少許)、胡蘿卜美顏汁(胡蘿卜、橙(cheng)、檸(ning)檬汁、蜂(feng)蜜、冰塊(kuai))
2、健康養生果汁搭配:橙子(zi)(zi)胡(hu)蘿(luo)卜(bu)汁(zhi)(橙子(zi)(zi)、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、蜂(feng)蜜少許(xu)(xu))、獼猴桃果(guo)(guo)蔬汁(zhi)(獼猴桃、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)、蘋果(guo)(guo)、檸檬(meng)、蜂(feng)蜜少許(xu)(xu))、西瓜(gua)檸檬(meng)汁(zhi)(西瓜(gua)、黃(huang)瓜(gua)、檸檬(meng)、蜂(feng)蜜少許(xu)(xu))
3、美容豐胸果汁搭配:懷山蘋(pin)果汁(zhi)(懷山粉15克(ke)、蘋(pin)果1個、鮮(xian)奶(nai)250毫(hao)(hao)升)、牛(niu)奶(nai)木(mu)瓜(gua)果汁(zhi)(木(mu)瓜(gua)150克(ke)、牛(niu)奶(nai)200毫(hao)(hao)升、冰(bing)淇淋(香草味)、白糖(tang)1小(xiao)匙)、草莓牛(niu)奶(nai)汁(zhi)(草莓90克(ke)、牛(niu)奶(nai)250毫(hao)(hao)升、蜂蜜)
二、果汁和水果哪個營養高
1、果汁(zhi)里基本(ben)不含水果中(zhong)的纖維素。
2、搗碎和壓榨(zha)的(de)過(guo)程使(shi)水(shui)果中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)易(yi)氧化的(de)維(wei)生(sheng)素被破壞掉了。
3、水(shui)果中(zhong)某(mou)種營養(yang)成分的缺失(shi)會對整體(ti)營養(yang)作用產生不利的影響。
4、在果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)生產的(de)過程(cheng)中有(you)一(yi)些添加(jia)物是必然要影(ying)響到果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)營養(yang)質量的(de),像甜味劑、防(fang)腐劑、使(shi)果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)清(qing)亮的(de)凝固劑、防(fang)止果(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)變色的(de)添加(jia)劑等。
5、加(jia)熱的(de)(de)(de)滅菌方法也會使水(shui)果的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分受損。因此,對于能夠食用新(xin)鮮水(shui)果的(de)(de)(de)人來說(shuo),整個(ge)的(de)(de)(de)水(shui)果永(yong)遠是營(ying)養(yang)學上最好(hao)的(de)(de)(de)選擇。所(suo)以(yi)我(wo)們如果想(xiang)要喝果汁(zhi),盡量(liang)選擇鮮榨果汁品牌,里面含有很多(duo)營養元素。
三、鮮榨果汁怎么榨好喝
想讓做(zuo)出的水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)好(hao)喝,一定要(yao)選擇(ze)新鮮無(wu)腐爛,而且(qie)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)含量(liang)高的水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)來榨汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi),另外也可以(yi)用多種水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)搭配在一起榨汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)喝,這樣(yang)做(zuo)出的水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)營養(yang)豐(feng)富,而且(qie)口(kou)感(gan)也比較好(hao)。水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)在榨的時候可加(jia)入(ru)適量(liang)的純凈(jing)(jing)水(shui)(shui)(shui),因為(wei)有些(xie)水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)過甜或者(zhe)過酸單純的榨出水(shui)(shui)(shui),果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)直接飲用,會(hui)感(gan)覺它(ta)的口(kou)感(gan)并不(bu)讓人滿意,加(jia)入(ru)適量(liang)純凈(jing)(jing)水(shui)(shui)(shui)稀釋后(hou)會(hui)感(gan)覺水(shui)(shui)(shui)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)更好(hao)喝。