海鮮(Seafood),又稱海產食物,是指利用海洋動物作成的料理,包括了魚類、蝦類、貝類這些等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物,但是海鮮主要還是針對動物制成的料理為主。狹義上,只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮,海鮮的分類有:活海鮮、冷凍海鮮。“海鮮”,古稱“海錯”,意謂海中產物,錯雜非一。追溯如東海鮮風味菜品的源頭,雖無確切的文字依據,但根據考古學家的考證,至少在距今4000-6000年前的新石器時代,人類已懂得采拾貝類以供食用,而且已有熟食加工了。
海(hai)產品(pin)(pin)雖然含有(you)豐富的(de)營養物質(zhi),但是不宜多吃。受(shou)海(hai)洋污染的(de)影響,海(hai)產品(pin)(pin)內往往含有(you)毒素和有(you)害物質(zhi),過量食(shi)用(yong)(yong)易導致脾胃受(shou)損,引發(fa)胃腸道(dao)疾(ji)病。若(ruo)食(shi)用(yong)(yong)方法不當,重者(zhe)還會發(fa)生食(shi)物中毒。所(suo)以,食(shi)用(yong)(yong)海(hai)產品(pin)(pin)要注意適量適度,一(yi)(yi)般每周一(yi)(yi)次即可。海(hai)鮮(xian)生吃應先(xian)冷凍、澆(jiao)點淡鹽水。牡蠣及一(yi)(yi)些水生貝類(lei)常存(cun)在一(yi)(yi)種“致傷弧菌”細菌,對腸道(dao)免(mian)疫功能(neng)差(cha)的(de)人來說,生吃海(hai)鮮(xian)具有(you)潛在的(de)致命危害。