一、素雞怎么做好吃
下面和大家分享(xiang)兩(liang)種素(su)雞的做法。
食材:素(su)雞300g、紅(hong)甜椒1個(ge)(ge)、洋蔥半個(ge)(ge)、辣(la)椒2個(ge)(ge)、油(you)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、水適(shi)(shi)(shi)量(liang)、醬油(you)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、鹽(yan)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、味精(jing)少許、孜然粉(fen)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、花椒適(shi)(shi)(shi)量(liang)、八角一(yi)個(ge)(ge)、糖適(shi)(shi)(shi)量(liang)、干辣(la)椒兩個(ge)(ge)、蔥適(shi)(shi)(shi)量(liang)、雞粉(fen)適(shi)(shi)(shi)量(liang)、姜適(shi)(shi)(shi)量(liang)。
1、炒素雞
(1)素雞切片,然后(hou)把洋蔥、辣椒(jiao)(jiao)和(he)紅(hong)甜椒(jiao)(jiao)切成(cheng)塊備(bei)用。
(2)鍋中放(fang)油,然后放(fang)入素(su)雞煎至兩面(mian)金黃,然后撈出(必須煎一下,否則(ze)做出來的素(su)雞粘不(bu)上(shang)調料,沒味(wei)道(dao),而且(qie)也不(bu)香)。
(3)鍋中(zhong)再次放入(ru)油,放入(ru)洋蔥、紅甜椒、辣椒翻(fan)炒。
(4)放入醬(jiang)油和鹽調色、調味,然后加入適量水(shui),繼續(xu)翻炒。
(5)加入適(shi)量的孜然(ran)粉(fen)調味(孜然(ran)粉(fen)要少加,加多了吃素雞的時(shi)候很(hen)好(hao)吃,辣(la)椒粘上(shang)太(tai)多孜然(ran)粉(fen)不好(hao)吃)。
(6)出鍋(guo)前放入味精(jing)翻炒均勻即可。
2、鹵素雞
(1)素雞切開,用熱水燙一下,然后準備八角(jiao)、花椒(jiao)、蔥、姜、干辣椒(jiao)備用。
(2)鍋中放(fang)少許(xu)油,將(jiang)素雞煎至(zhi)兩面金(jin)黃。
(3)鍋中放油燒熱,下(xia)入蔥、姜、干(gan)辣椒(jiao)、八角、花椒(jiao)炒香,然后放入素雞。
(4)然后放入醬油(you)、糖(tang)(tang)(糖(tang)(tang)要多放一(yi)些才好吃,另外,多放糖(tang)(tang)成品(pin)顏色也(ye)比較(jiao)好看(kan))、鹽、雞粉調味。
(5)小火慢燉30分鐘(鍋(guo)中只剩下(xia)少(shao)許湯汁(zhi))即可出(chu)鍋(guo)。
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二、素雞是什么做的
素(su)雞是豆皮做的。素(su)雞是一種漢(han)族豆制(zhi)(zhi)食品,屬閩菜(cai)系,是一道(dao)福(fu)建風味(wei)素(su)菜(cai)。以素(su)仿葷(hun),口感與(yu)味(wei)道(dao)與(yu)原肉難以分辨(bian),風味(wei)獨(du)特,以豆腐(fu)皮作主料,卷(juan)成(cheng)圓棍形,捆緊煮熟,切片(pian)過油,加調料炒制(zhi)(zhi)而成(cheng)的佳(jia)肴(yao)。也可做成(cheng)魚形、蝦形等形狀。這道(dao)風味(wei)素(su)菜(cai)主要口味(wei)為咸鮮。
三、素雞是豆制品嗎
素雞是(shi)一種傳統豆(dou)制食(shi)品,廣(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)中(zhong)(zhong)國中(zhong)(zhong)部和南方。以(yi)素仿葷,口(kou)感(gan)與味道與原肉難以(yi)分(fen)辨,風味獨特,此(ci)品為中(zhong)(zhong)國中(zhong)(zhong)部、南方的(de)家常素菜(cai)。
素(su)雞(ji)以(yi)百葉(有些地區也(ye)叫千張(zhang))作主(zhu)(zhu)料,卷成圓棍形,捆緊煮熟,切片過油,加調料炒(chao)制(zhi)而成的(de)佳肴。也(ye)可做成魚形、蝦形等其他形狀。口(kou)感以(yi)咸鮮味(wei),菜(cai)色暗(an)紅,形似雞(ji)肉,軟中有韌,味(wei)美醇香為(wei)主(zhu)(zhu)。
四、素雞的熱量是多少
素雞是(shi)家喻戶曉的(de)一種非常美味的(de)食材,很多(duo)人都愛吃用素雞做的(de)菜肴,因為口味確(que)實很鮮香,但很多(duo)人不知道(dao)素雞的(de)熱量是(shi)多(duo)少?
素雞雖然含有很高(gao)的(de)營養成(cheng)分在里面,但(dan)是它的(de)熱量(liang)(liang)也并(bing)不算(suan)(suan)太(tai)低(di),每100克素雞中含有的(de)熱量(liang)(liang)為(wei)194大卡,這個數值(zhi)不算(suan)(suan)非常高(gao),但(dan)是也不算(suan)(suan)太(tai)低(di),所以平時吃(chi)素雞的(de)話(hua)還是需要(yao)注意(yi)食用量(liang)(liang)的(de),因為(wei)吃(chi)的(de)太(tai)多的(de)話(hua)可能會(hui)引起(qi)肥胖,尤其是那些正處于(yu)減(jian)肥期間的(de)人群(qun)來(lai)說(shuo),更要(yao)注意(yi)少量(liang)(liang)的(de)吃(chi)一些素雞。