一、素雞怎么做好吃
下面和大(da)家分享兩種素雞的做法。
食材(cai):素雞300g、紅甜椒(jiao)1個(ge)、洋(yang)蔥半個(ge)、辣(la)椒(jiao)2個(ge)、油(you)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、水適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、醬(jiang)油(you)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、味精(jing)少許、孜然粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、花椒(jiao)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、八角一個(ge)、糖適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、干(gan)辣(la)椒(jiao)兩個(ge)、蔥適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、雞粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)、姜適(shi)(shi)量(liang)(liang)(liang)。
1、炒素雞
(1)素(su)雞(ji)切片,然(ran)后把洋(yang)蔥(cong)、辣椒和紅甜椒切成塊備用。
(2)鍋中放油(you),然(ran)后放入素雞煎至兩面金黃(huang),然(ran)后撈出(chu)(必須(xu)煎一下,否則做(zuo)出(chu)來(lai)的(de)素雞粘不(bu)上調料,沒味道,而且也不(bu)香)。
(3)鍋中再次放入(ru)油,放入(ru)洋(yang)蔥、紅(hong)甜椒、辣椒翻炒。
(4)放入醬油和鹽調色、調味,然(ran)后加入適量水,繼續翻炒(chao)。
(5)加(jia)(jia)入(ru)適量的(de)孜(zi)然(ran)粉調味(孜(zi)然(ran)粉要少(shao)加(jia)(jia),加(jia)(jia)多了吃素雞的(de)時候(hou)很好吃,辣椒粘上(shang)太多孜(zi)然(ran)粉不好吃)。
(6)出(chu)鍋(guo)前放(fang)入味精翻炒均勻(yun)即可。
2、鹵素雞
(1)素(su)雞切開,用(yong)熱水燙一下,然后準備(bei)八角、花椒(jiao)、蔥、姜、干(gan)辣椒(jiao)備(bei)用(yong)。
(2)鍋中放少許(xu)油,將素雞煎至兩面金黃(huang)。
(3)鍋中放油燒(shao)熱(re),下(xia)入(ru)蔥、姜(jiang)、干辣椒、八角、花椒炒香,然后放入(ru)素雞。
(4)然后放(fang)(fang)入醬油、糖(tang)(糖(tang)要多放(fang)(fang)一些才好(hao)吃,另外,多放(fang)(fang)糖(tang)成品顏色也(ye)比較(jiao)好(hao)看)、鹽、雞粉調(diao)味(wei)。
(5)小火(huo)慢燉30分鐘(鍋中只剩下少許湯汁)即可出鍋。
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二、素雞是什么做的
素(su)(su)雞(ji)是豆(dou)(dou)皮(pi)做(zuo)的。素(su)(su)雞(ji)是一(yi)種漢族豆(dou)(dou)制食品,屬(shu)閩菜系,是一(yi)道(dao)福建風(feng)味(wei)(wei)素(su)(su)菜。以素(su)(su)仿葷,口(kou)(kou)感(gan)與味(wei)(wei)道(dao)與原(yuan)肉難以分辨,風(feng)味(wei)(wei)獨(du)特,以豆(dou)(dou)腐皮(pi)作主料,卷成圓棍形(xing),捆緊煮熟,切片過(guo)油,加調料炒制而成的佳肴。也可做(zuo)成魚形(xing)、蝦形(xing)等(deng)形(xing)狀。這道(dao)風(feng)味(wei)(wei)素(su)(su)菜主要口(kou)(kou)味(wei)(wei)為(wei)咸(xian)鮮。
三、素雞是豆制品嗎
素雞是一(yi)種傳(chuan)統豆制食品(pin),廣泛分布中(zhong)(zhong)國(guo)中(zhong)(zhong)部和(he)南方。以素仿葷,口感與味道(dao)與原肉難以分辨,風味獨特,此品(pin)為中(zhong)(zhong)國(guo)中(zhong)(zhong)部、南方的家常(chang)素菜。
素雞以百葉(有些地(di)區也叫(jiao)千張)作主料,卷成圓棍(gun)形(xing)(xing),捆緊煮熟,切片過油,加調料炒制而成的佳肴。也可(ke)做成魚形(xing)(xing)、蝦形(xing)(xing)等其他(ta)形(xing)(xing)狀。口感以咸鮮味,菜色(se)暗紅,形(xing)(xing)似(si)雞肉,軟(ruan)中有韌,味美醇香為主。
四、素雞的熱量是多少
素雞(ji)(ji)是(shi)家(jia)喻戶曉的(de)一種非常美味(wei)的(de)食材,很多人都(dou)愛吃用素雞(ji)(ji)做的(de)菜肴,因(yin)為口味(wei)確(que)實很鮮香,但(dan)很多人不知道(dao)素雞(ji)(ji)的(de)熱量是(shi)多少?
素雞(ji)雖然含有很高的(de)營養成分(fen)在(zai)里面,但是它的(de)熱量(liang)(liang)也并不(bu)(bu)(bu)算(suan)太(tai)低,每100克素雞(ji)中含有的(de)熱量(liang)(liang)為194大卡,這個數值不(bu)(bu)(bu)算(suan)非常高,但是也不(bu)(bu)(bu)算(suan)太(tai)低,所(suo)以平時吃素雞(ji)的(de)話還是需(xu)要(yao)(yao)注意食用(yong)量(liang)(liang)的(de),因為吃的(de)太(tai)多的(de)話可能會引起肥胖,尤其是那些正(zheng)處于減肥期(qi)間(jian)的(de)人群(qun)來說,更(geng)要(yao)(yao)注意少量(liang)(liang)的(de)吃一(yi)些素雞(ji)。