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孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期間，即懷孕的第4-7個月，孕中期的孕婦營養需求量大，胎兒正處于發育階段，對鐵、維生素、脂質等需要量明顯增加...

孕婦不能吃哪些食物？懷孕期間不能吃什么？孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到不當的食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安...

游玩是一種了解世界的方法，更是一種生活態度，這也是我們能夠“傳”給寶寶的一種積極的生活態度。外出游玩的好處太多了，而對于小寶寶，游玩于他們的...

懷孕前調整飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響。那么，孕前吃什么好呢？孕前備孕準爸媽要戒煙戒酒，飲食上要多吃能改善精子和卵子活力的食物，合...

剛懷孕開始，準媽媽們都會對寶寶充滿期待，希望自己的小寶貝生下來聰明，漂亮，有閃亮的大眼睛，白嫩光滑的皮膚和烏黑濃密的頭發······其實準媽...

做為媽媽最擔心的就是孩子的飲食安全問題，現在的飲食安全也非常讓人擔心。油炸垃圾食品、食物過敏、蔬菜農藥超標、轉基因食物等等，如何才能吃的安全...

學齡期的寶寶腸胃消化功能尚未發育完全，而其營養素需要量相對又高于成人，倘若與成年人進食完全相同的食物，可能會出現熱能營養素攝入不足狀況。脂肪...

怎么能輕松自如地喂養新生寶貝？在寶寶喂奶過程中，遇到的一些棘手問題又該如何解決呢？對新手媽媽來說，讓小寶貝吃好睡好、健康成長是最大的愿望。不...

水果是寶寶輔食添加中重要的一項，水果輔食制作簡單方便，營養豐富，而且也利于寶寶吸收，適量的添加一些水果作為寶寶輔食可以讓寶寶的營養攝入更加全...

寶寶輔食既要好吃，又要易消化，才能讓寶寶的小肚肚舒舒服服的吸收營養。蔬菜中含有豐富的維生素，而且可以培養寶寶不偏食的良好飲食習慣。但是蔬菜味...

小兒免疫功能尚未發育完全，缺乏某種營養元素就容易患病，此時，家長要重視寶寶均衡飲食，選擇有利于提高寶寶免疫力、促進寶寶成長發育的食品，通過豐...

谷物類的輔食如米粉米糊等是寶寶最早接受的輔食，正確的添加輔食對寶寶的成長發育有很大的影響，谷物類輔食符合首選輔食標準。那么寶寶谷物類輔食怎么...

DHA，俗稱“腦黃金”，是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分。市面上不少食品保健品也都宣傳添加了DHA，那么...

哺乳媽媽奶水是寶寶的黃金食物，也是其他任何食物無法替代的，但是一部分新媽媽卻出現奶水少的問題，哺乳期媽媽奶水少的原因有哪些，奶水少怎么辦？新...

寶寶的生長發育當然是離不開新鮮的水果蔬菜啦，其中豐富的維生素是他必須的營養素。可是寶寶的胃腸道等消化系統還處于發育階段，有很多蔬菜一定要煮熟...

當寶寶滿了一周歲以后，基本能吃大人平時吃的大部分食物了，只是食用量沒有成年人大而已。同時，一周歲也是寶寶發育的關鍵期，此時，媽媽們都希望通過...

小寶寶吃的食物既要營養均衡又要綿軟香滑，六個月后應當適量添加相應的輔食保證寶寶足夠的營養攝入。一些綿軟可口的燉菜也是可以的。冬瓜祛濕解暑、豌...

孕婦感冒不是兒戲，一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是...