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【蘭香子水果羹的做法】蘭香子水果羹怎么做好吃 蘭香子水果羹的家常做法
蘭香子,可以作為飲料的種子!具有排毒、清熱、健脾、養胃、減肥保健等功效。蘭香子接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水后自...
美食DIY
甜品店
減肥
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【七日瘦身湯的做法】七日瘦身湯怎么做好吃 七日瘦身湯的家常做法
七日瘦身湯含大量纖維素、維生素,能有效降低膽固醇,分解脂肪,暢通胃腸,解除人體內毒素。此湯需一日飲用十次以上,每次1碗以上,連續七日即可達到...
美食DIY
清淡
減肥
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【紅棗南瓜湯的做法】紅棗南瓜湯怎么做 如何做紅棗南瓜湯
紅棗南瓜湯是一道美容養生湯,南瓜性溫,能潤肺益氣,化痰排濃,還有利尿、美容等作用。紅棗可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、補血。下面...
飲食健康
紅棗
南瓜
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【玄胡益母草煮雞蛋的做法】玄胡益母草煮雞蛋的功效
玄胡益母草煮雞蛋具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。
飲食健康
雞蛋
禽蛋
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【黑豆蛋酒湯的做法】黑豆蛋酒湯怎么做 黑豆蛋酒湯的家常做法
黑豆有補腎的作用,它還有健脾的作用。常吃黑豆,一個是可以使我們人的氣機得到提高,同時黑豆還可以祛水的作用。比如我們有些人水腫,面部紅腫,長期...
禽蛋
女士飲食食譜
五谷雜糧
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【涼拌田七葉的做法】涼拌田七葉怎么做好吃 涼拌田七葉的家常做法
田七菜作為蔬菜食用,堪稱是家庭餐桌上的一道美味佳肴,常食可增強人體免疫力、抗疲勞、抗衰老、提高工作效率。
飲食健康
清淡
美食DIY
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【核桃桂圓紅棗湯的做法】核桃桂圓紅棗湯怎么做 核桃桂圓紅棗湯的家常做法
核桃桂圓紅棗湯是一道女性滋補營養美容湯,桂圓有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效;紅棗具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效;核桃有溫肺定喘、潤...
核桃
菜譜食譜
桂圓
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芒果椰汁西米露的做法 芒果椰汁西米露怎么做
椰汁芒果西米露是由芒果、椰汁、西米等制作成的一道甜品,味道酸甜冰爽,特別適合夏天飲用。本次小編教會大家制作這道芒果椰汁西米露,包括它所需要的...
菜譜食譜
飲料
減肥
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圣誕烤雞的做法 圣誕節的烤雞怎么做好吃
臨近年末,聚餐聚會變的多起來,這時候就需要有拿手的“硬菜”撐場面,圣誕節烤上一只集高顏值與美味為一身的烤雞是不錯的選擇。下面小編給大家介紹圣...
雞肉
外國菜
豬肉
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【姜棗紅糖水的做法】姜棗紅糖水怎么做好喝
冬季來上一杯暖暖的姜棗紅糖水對體寒的女性朋友們是不錯的選擇,姜棗紅糖水具有溫經散寒,緩解痛經等功效。下面小編就給大家分享姜棗紅糖水的制作方法...
紅棗
飲食健康
飲料
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【時蔬香菇鯽魚湯的做法】時蔬香菇鯽魚湯怎么做好吃 時蔬香菇鯽魚湯的家常做法
鯽魚富含蛋白質和鋅.這兩種元素均是提高免疫力的重要營養素.所以食用鋅可以提高身體的免疫力。增強抵抗疾病的能力。特別適用于需要食補的人群食用....
魚肉
家常菜
減肥
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10道對女人好的家常菜做法 做一個精致的女人
女性在日常生活中的健康養生,除了補血美顏外,好的膳食安排也是十分重要的,許多食物都有著各種有益于人體的功效,不論是美容護膚還是調理各個女性特...
女性
家常菜
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【燕窩的做法】白芷燉燕窩怎么做 適合女性的營養滋補食譜
白芷燉燕窩美白祛斑。適用于面部色素沉著或有黃褐斑人士。 燕窩大補元氣、潤肺滋陰、化痰止咳、補而能清、滑腸開胃、調理虛勞之圣藥。 白芷:改善局...
燕窩
飲食健康
家常菜
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花膠紅豆牛奶凍的做法 怎么做好吃的魚膠紅豆牛奶凍
魚膠含有豐富的膠原蛋白對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢復皮膚彈性的良好選擇。這一道花膠紅豆牛奶凍不僅可以滿足身體對膠原蛋白的需...
菜譜食譜
紅豆
女士飲食食譜
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牛奶燉花膠的做法 魚膠燉牛奶湯的家常做法
牛奶燉花膠是一道養顏護膚的菜肴,牛奶含有豐富的礦物蛋白,能對皮膚的滋養祈禱重要的補充作用。花膠含有大量膠原蛋白和魚膠質。當這兩個食物的完美結...
牛奶
飲食健康
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【什錦菜的做法】什錦菜怎么做好吃 什錦菜的家常做法
什錦菜是一道色香味俱全的漢族名肴,屬于蘇菜系。營養價值:清淡可口,健體補虛、益腦安神。
蔬菜
蘇菜
家常菜
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【歸芪烏雞湯的做法】歸芪烏雞湯家常做法大全 歸芪烏雞湯怎么做
當歸黃芪烏雞湯是一道滋補保健藥膳湯,注重養生保健的朋友,對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合...
雞湯
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滋補養生
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核桃仁粥的家常做法 健腦核桃粥怎么做好吃
核桃又名胡桃,是美容食品中的佼佼者。歷代醫書對核桃美容健身作用極為推崇,稱其能“通經絡、潤血脈,黑須發,常服皮肉強膩光潤”。本次小編教大家制...
核桃
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墨魚蓮藕骨頭湯的做法 墨魚蓮藕骨頭湯的家常做法
墨魚蓮藕骨頭湯怎么做?墨魚蓮藕骨頭湯是一道傳統的滋補佳品,味道清甜滋潤,健脾開胃,且營養豐富,尤其對女性排毒養顏、抗衰老和促進新陳代謝等都有...
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秋季養生
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【銀耳茶怎么泡好喝】銀耳茶的家常做法
銀耳茶是一種藥茶,滋陰潤肺,養胃生津,主治肺陰不足引起的干咳或咯血、午后或有潮熱,盜汗,注意風寒咳嗽及感冒初起忌用。下面小編就給大家帶來銀耳...
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