白駒三(san)(san)臘菜綠如(ru)翡(fei)翠(cui)、吃在嘴里不辣,但辣味竄鼻而過(guo),口(kou)味獨特。三(san)(san)臘菜,最(zui)講究的(de)是主原料的(de)野性。野麻(ma)菜,長在溝塘邊、田埂上,迎風(feng)而生,呈墨綠色(se),齒狀葉,有點像(xiang)雪(xue)里蕻,大的(de)似鍋(guo)蓋,小的(de)像(xiang)盤子,不用施肥,也(ye)不用為(wei)它(ta)噴灑農藥,或許正是那(nei)葉間的(de)麻(ma)辣,令侵犯它(ta)的(de)小蟲命休矣,真是純粹的(de)綠色(se)食品(pin)。
冬季適量(liang)吃些白駒三臘菜,能調節口味,增進食欲,又能溫肺補胃,預防風寒(han),酒(jiu)桌上有此一味,可以醒酒(jiu)、解(jie)膩。偶有一股辣(la)氣(qi)穿鼻(bi)而(er)出,則不(bu)免眼中(zhong)淚水(shui)盈(ying)盈(ying),胸中(zhong)濁氣(qi)頓(dun)釋,倍覺清(qing)爽。李(li)時珍在《本草(cao)綱(gang)目》中(zhong)稱其有“通(tong)肺(fei)豁痰(tan),利膈開胃之神(shen)功”。
1、冬至(zhi)過后,把(ba)購來(lai)的野(ye)麻菜用(yong)繩子串掛在(zai)避(bi)光通風的房(fang)屋北檐后,在(zai)寒風中風干(gan)兩個“九”,這樣辣(la)味才(cai)濃。
2、做時(shi),去黃(huang)葉留根,洗凈、切碎(sui),放在鍋內(nei)用文火炒至(zhi)三成熟(shu)即可(ke)起鍋。炒時(shi)要注意(yi)不能太(tai)熟(shu),熟(shu)過了(le),菜也就黃(huang)了(le),吃(chi)時(shi)辣味不夠。
3、炒好的(de)麻(ma)菜盛于(yu)大盆(pen)中,使之(zhi)冷(leng)卻后,再(zai)配上事(shi)先(xian)備好的(de)調料,如十斤(jin)麻(ma)菜需(xu)熟香(xiang)油一(yi)斤(jin)半,切碎的(de)蘿卜干二斤(jin)左右(you),生抽一(yi)斤(jin),精(jing)鹽八(ba)兩,味精(jing)白糖少許,拌(ban)和(he)均勻,最后分裝在廣口瓶(ping)中,密(mi)封保(bao)存(cun),半個(ge)月左右(you)即可食用。
白駒(ju)三臘菜,鹽城(cheng)市第四批市級非物質文化遺產代表(biao)性(xing)項(xiang)目(mu)名錄傳統技藝類項(xiang)目(mu)。
相(xiang)傳600多年前,文學巨匠施耐(nai)庵在興化(hua)安豐(feng)、大豐(feng)白(bai)駒一帶采風(feng)、撰寫《水滸傳》時,其餐桌上常有(you)的(de)一道佐菜(cai)就叫(jiao)三臘菜(cai)。三臘菜(cai)以野麻菜(cai)為主(zhu)要(yao)原料,具有(you)開胃通氣、驅寒止(zhi)痛之功效。幾百年來,到了臘月(yue),安豐(feng)不少人家都(dou)要(yao)做一些三臘菜(cai)。除自家食用外,還饋贈親友,三臘菜(cai)的(de)名氣漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)傳遍(bian)大江南北。