用料:糯(nuo)米面、火腿(肥(fei)三瘦七)、桂花糖、熟芝麻碎(sui)、熟蘇麻碎(sui)、核桃仁碎(sui)
做法:
1、將糯米面用溫熱(re)水和勻(yun)揉勻(yun)制(zhi)成(cheng)湯圓(yuan)皮。
2、將火腿剁碎成(cheng)茸,同熟(shu)芝麻碎、熟(shu)蘇麻、核桃仁、桂花糖拌勻(yun)制成(cheng)餡料(liao)。
3、將餡料(liao)包入(ru)湯(tang)圓皮中(zhong)揉(rou)成湯(tang)圓,入(ru)沸水鍋(guo)中(zhong)煮透(tou),裝(zhuang)碗即成。
健康提示:本品為咸鮮微甜(tian)口味(wei),較適合老人、小孩等食用。
1、準備好湯圓,鍋里加好涼(liang)水(shui),另準備一碗涼(liang)水(shui)。
2、大火把水煮開(kai),煮開(kai)后把火適當調小,做(zuo)到沸而不(bu)騰(teng)。(這樣湯圓不(bu)容易破)。
3、把湯(tang)圓下鍋。微微等一下,就可以(yi)用湯(tang)勺(shao)(shao)攪動(dong)湯(tang)圓運動(dong)了。攪動(dong)時(shi)勺(shao)(shao)子(zi)不(bu)要(yao)碰到湯(tang)圓,通過攪動(dong)水來(lai)讓湯(tang)圓運動(dong)。
4、等待湯圓慢慢煮沸后倒入適量涼(liang)水,止(zhi)沸。沸騰(teng)大(da)概兩到三次(ci),每次(ci)都加一些水止(zhi)沸。
5、經過(guo)前一個步驟的3次“沸騰(teng)-加(jia)水止沸”過(guo)程后,可(ke)以保證湯圓基(ji)本熟透并且形(xing)狀飽滿不泡發漲大。此時,湯圓飄起后基(ji)本就(jiu)可(ke)以出鍋了。