一、蘇打水是酸性還是堿性

蘇打水是一種常見的飲品，含有多種礦物質，很多人愛喝蘇打水，不過對于蘇打水的(de)(de)性(xing)質，大家可能不(bu)是很(hen)熟悉，那(nei)么(me)蘇(su)打(da)水(shui)是酸性(xing)還是堿性(xing)的(de)(de)呢？

蘇打水(shui)實(shi)際(ji)上是(shi)碳酸氫鈉的(de)水(shui)溶液的(de)俗稱(cheng)，其名源自英(ying)語(yu)“soda”的(de)音譯，而“soda（蘇打）”即(ji)指碳酸氫鈉，碳酸氫鈉是(shi)一種堿(jian)性物質，溶于水(shui)后呈弱堿(jian)性。

蘇(su)打水(shui)作為弱堿性飲品，可以中和胃(wei)酸(suan)，有(you)促(cu)進消化的作用(yong)，能減少胃(wei)酸(suan)分泌(mi)，防止胃(wei)黏膜(mo)受損，降低胃(wei)炎和胃(wei)潰(kui)瘍的發病率；除此之外，蘇(su)打水(shui)飲用(yong)后還能加(jia)快身體內(nei)尿酸(suan)分解和代謝，因(yin)此經常吃海鮮、大(da)魚(yu)大(da)肉的人或痛風患者平(ping)時可以適量喝一些蘇(su)打水(shui)。

二、蘇打水能調節身體酸堿平衡嗎

蘇打(da)水是(shi)弱堿(jian)性的飲品，很(hen)多人聽說(shuo)飲用蘇打(da)水可以(yi)調節身體(ti)酸堿(jian)平衡(heng)，甚(shen)至改變(bian)酸堿(jian)體(ti)質，這(zhe)時真的嗎？

據了解，喝蘇打水(shui)(shui)是不能(neng)調節身體(ti)(ti)酸堿平衡的(de)(de)(de)，除了蘇打水(shui)(shui)以外，其他靠(kao)飲食調節人體(ti)(ti)酸堿平衡的(de)(de)(de)說(shuo)法也并(bing)沒(mei)有科學依據。健康(kang)人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)內(nei)環境(jing)，能(neng)自動保持在合適的(de)(de)(de)pH值范圍(wei)，為體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)(de)生理活(huo)動提供穩(wen)定的(de)(de)(de)環境(jing)，比如(ru)血液(ye)的(de)(de)(de)pH值會一直恒定在7.35~7.45，不會因為喝了蘇打水(shui)(shui)而改變。

三、蘇打水ph值是多少

蘇打水是一種(zhong)弱(ruo)堿性的(de)飲品，那么它的(de)ph值是多少呢？

一般來(lai)說，蘇打水每升(sheng)含0.4~0.6克的碳(tan)酸氫鈉(na)，正常情(qing)況下(xia)，其ph值在7-8.5之間(jian)，特殊功能(neng)的蘇打水在7.8-9之間(jian)；蘇打水并不是ph值越高越好，堿性太大的水是不宜(yi)飲用的。