【中(zhong)學生書包(bao)】中(zhong)學生用什(shen)么款式的(de)書包(bao)好(hao) 中(zhong)學生書包(bao)選購
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中學生用什么款式的書包好
新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運(yun)動鞋。中學(xue)(xue)生正處于生長(chang)發育的階段，而選購好的書(shu)包不(bu)(bu)僅可以為孩子雙肩肩負，還可以對孩子的脊椎(zhui)、腰有益處，避免孩子養成駝背的習慣。怎樣的書(shu)包才有利健康？中學(xue)(xue)生該(gai)如何(he)選擇書(shu)包？替孩子選書(shu)包也是(shi)(shi)有一定(ding)技巧(qiao)的，并不(bu)(bu)是(shi)(shi)什么包貴買(mai)什么，而是(shi)(shi)使用好用方(fang)便健康為主。
1、書包重量別超體重15%
人(ren)體(ti)自然的重心(xin)(xin)在正(zheng)中(zhong)間(jian)，如果頭往下栽代表(biao)重心(xin)(xin)前(qian)(qian)移，這是駝背(bei)的表(biao)現。當孩子書包(bao)過重時，為平(ping)衡背(bei)上書包(bao)身(shen)體(ti)重心(xin)(xin)往后倒的情況，頭必定會往前(qian)(qian)傾。久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之，孩子就(jiu)習慣含著胸走路了。
建議：學生書(shu)包(bao)的(de)重量(liang)不能超過自(zi)身(shen)體重的(de)15%。孩(hai)子(zi)們應(ying)養成每(mei)天整理書(shu)包(bao)的(de)好習慣(guan)，把(ba)暫時(shi)沒用的(de)書(shu)取掉。
2、避免選擇這三種不利健康書包
單肩包：六七十年(nian)代的(de)單肩(jian)斜背包如今(jin)又(you)流行起來(lai)了。斜挎(kua)的(de)書包會使(shi)肩(jian)膀的(de)一邊受力，導(dao)(dao)致左右肩(jian)膀用(yong)力不均(jun)勻。加(jia)上書本重量不輕，長期下去(qu)會導(dao)(dao)致肩(jian)膀、脊椎勞損，甚至脊椎側彎。同樣道理，兒童不宜把雙(shuang)肩(jian)的(de)書包移到單肩(jian)背。
手拉包：拉杠(gang)式(shi)書包(bao)近年火(huo)爆起來，這(zhe)種(zhong)書包(bao)像旅行箱一樣有拉杠(gang)和輪(lun)子(zi)，能拖著走，讓孩子(zi)的(de)肩膀解(jie)放卻使手腕受(shou)力。這(zhe)種(zhong)設計讓書包(bao)重心不(bu)穩(wen)，孩子(zi)邊拉邊走時很(hen)容易(yi)扭傷手腕。
前背書包：把背(bei)在后面(mian)的書包背(bei)到胸(xiong)前，是(shi)大街上常(chang)見的背(bei)法，這種背(bei)法初衷是(shi)防小偷。如果書包過重，前背(bei)只(zhi)會增(zeng)加腰部負(fu)荷，使腰部勞損的可能性(xing)增(zeng)大。
中學生書包(bao)選(xuan)購方法
1、要選擇寬帶、有墊肩的
要選擇(ze)寬帶(dai)(dai)、有(you)墊肩的書包(bao)(bao)。如(ru)果書包(bao)(bao)上還有(you)一個托重腰帶(dai)(dai)，那就更好了，可均勻地分散壓力(li)，不會給背部(bu)和肩部(bu)造成過大的傷害。
2、分區多的書包
要檢(jian)查書(shu)包(bao)里面的各(ge)個部分(fen)，以(yi)分(fen)區較多的為好。這既(ji)可(ke)起(qi)到分(fen)門別類裝(zhuang)課本和各(ge)種文具的作用(yong)，還(huan)可(ke)使書(shu)包(bao)重量均勻。
3、書包上的口袋和網眼不要太多
書(shu)(shu)包(bao)上的(de)口袋和網眼不要太多，否(fou)則容易被(bei)尖(jian)銳物鉤住(zhu)，造成危(wei)險。要避(bi)免書(shu)(shu)包(bao)有(you)太多金(jin)屬(shu)(shu)扣或金(jin)屬(shu)(shu)拉鏈，過多金(jin)屬(shu)(shu)配件除了會增加書(shu)(shu)包(bao)的(de)重(zhong)量外，還有(you)可能對腰背(bei)造成傷害。
4、背囊的背部最好有軟墊
選(xuan)擇背部有(you)軟墊的書包(bao)，因為軟墊有(you)坑紋幫助散(san)熱(re)，可令孩子在背著(zhu)時(shi)不會(hui)“汗流浹背”。
5、考慮小書包
選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書包不(bu)(bu)應(ying)比身(shen)體還寬；背在身(shen)上，書包底部不(bu)(bu)要低于腰部10厘米。
6、考慮書包材質
選(xuan)擇用輕質尼龍或(huo)帆布(bu)制(zhi)成的書包，而不用皮革或(huo)其他厚重材質制(zhi)作的。
