在古代中草藥經典書籍《名醫別錄》中有記載“蟹爪,破包墮胎”。 大閘蟹性寒涼(liang),有活血祛瘀的(de)功效,為了安全起見,建議(yi)(yi)孕(yun)婦少(shao)吃(chi)(chi)(chi)或不吃(chi)(chi)(chi)大閘蟹。尤其是在孕(yun)早期,建議(yi)(yi)孕(yun)婦盡量不吃(chi)(chi)(chi)大閘蟹,更不要吃(chi)(chi)(chi)蟹爪(zhua);孕(yun)中后期的(de)孕(yun)婦,能不吃(chi)(chi)(chi)則(ze)最好,同時不能吃(chi)(chi)(chi)蟹腳(jiao)。
大閘蟹性寒涼,有(you)(you)活血化(hua)瘀的(de)功效(xiao),可使胎(tai)動(dong)不(bu)安,起到動(dong)胎(tai)的(de)作用,也很有(you)(you)可能會(hui)導(dao)致流產(chan)(chan)。孕期不(bu)宜吃大量過于寒涼的(de)食物,否則容易發(fa)生腹(fu)痛腹(fu)瀉等癥狀,嚴重的(de)可導(dao)致流產(chan)(chan)。
大閘蟹(xie)(xie)體內留有寄生(sheng)蟲,有的(de)(de)螃蟹(xie)(xie)在飼養過程中(zhong)(zhong)是用大量的(de)(de)催(cui)生(sheng)素喂養大的(de)(de),其中(zhong)(zhong)有激素成分,如未煮熟或(huo)者吃過多的(de)(de)螃蟹(xie)(xie)的(de)(de)話,對孕(yun)婦和(he)胎寶寶都會(hui)產生(sheng)不(bu)利影響。
對于患有(you)妊(ren)娠高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)綜合征、妊(ren)娠糖尿(niao)病(bing)(bing)、脾(pi)胃虛寒(han)、消化不(bu)(bu)良的孕婦一定(ding)要(yao)禁(jin)止吃(chi)大(da)閘(zha)蟹(xie),而家(jia)中有(you)高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)(xue)脂、糖尿(niao)病(bing)(bing)、脂肪肝、肥胖病(bing)(bing)患者(zhe)、過敏(min)體質(zhi)和腎(shen)功(gong)能不(bu)(bu)全患者(zhe)也同樣不(bu)(bu)適宜吃(chi)大(da)閘(zha)蟹(xie)。
孕(yun)期(qi)吃(chi)蟹(xie)不(bu)能(neng)(neng)“一(yi)棍子打(da)死”,大多(duo)(duo)數(shu)的孕(yun)婦(fu)(fu)還(huan)是可以(yi)(yi)稍微(wei)品(pin)嘗一(yi)下大閘蟹(xie)的美味(wei)。螃(pang)(pang)蟹(xie)是寒性食物(wu),即(ji)使是普通人,一(yi)次吃(chi)得太多(duo)(duo),也可能(neng)(neng)容(rong)易產(chan)生副作用。專家認(ren)為,吃(chi)螃(pang)(pang)蟹(xie)和(he)導(dao)致(zhi)流(liu)產(chan)并(bing)沒有(you)直接關(guan)系。即(ji)使不(bu)吃(chi)螃(pang)(pang)蟹(xie)的孕(yun)婦(fu)(fu),也會有(you)出現流(liu)產(chan)的,因此,不(bu)能(neng)(neng)說(shuo)“吃(chi)螃(pang)(pang)蟹(xie)就一(yi)定(ding)會導(dao)致(zhi)流(liu)產(chan)”。孕(yun)婦(fu)(fu)可以(yi)(yi)吃(chi)螃(pang)(pang)蟹(xie),但每次最好只吃(chi)一(yi)個,至于具體在哪個孕(yun)周的孕(yun)婦(fu)(fu)可不(bu)可以(yi)(yi)吃(chi)螃(pang)(pang)蟹(xie),這并(bing)沒有(you)絕(jue)對講究。
對于還(huan)有(you)一(yi)些網友擔(dan)(dan)心(xin):蟹(xie)類性寒(han),易留有(you)寄生(sheng)蟲,有(you)些蟹(xie)是用催(cui)生(sheng)素喂(wei)大的(de)(de),其中含有(you)激素成分(fen)等說(shuo)(shuo)法。這種擔(dan)(dan)心(xin)并沒有(you)科(ke)學依據。任何說(shuo)(shuo)法都要講究科(ke)學數據和(he)檢(jian)(jian)測(ce)(ce)分(fen)析(xi),不能隨(sui)意猜(cai)想或推測(ce)(ce)。比如說(shuo)(shuo),擔(dan)(dan)心(xin)蟹(xie)中可能含有(you)激素成分(fen),那就需要將(jiang)螃蟹(xie)送到有(you)關檢(jian)(jian)驗部門進(jin)行抽檢(jian)(jian)測(ce)(ce)定,根據檢(jian)(jian)測(ce)(ce)的(de)(de)數據分(fen)析(xi)和(he)檢(jian)(jian)測(ce)(ce)結果,用科(ke)學的(de)(de)檢(jian)(jian)測(ce)(ce)結果來說(shuo)(shuo)話,并非隨(sui)意猜(cai)測(ce)(ce),妄(wang)下推斷。
由于大閘蟹是高蛋白的(de)食物(wu),很(hen)容易變質(zhi)腐敗,所以吃(chi)(chi)的(de)時候一(yi)(yi)定(ding)要小心挑(tiao)選。即使是新鮮的(de)螃蟹,在(zai)食用(yong)時一(yi)(yi)定(ding)要煮熟(shu)煮透,水(shui)在(zai)燒(shao)開后最好再(zai)煮20分鐘。孕婦(fu)若(ruo)是誤(wu)吃(chi)(chi)了(le)死蟹,輕則會(hui)頭暈、腹(fu)(fu)疼(teng),重則會(hui)嘔吐、腹(fu)(fu)瀉(xie)等。螃蟹本(ben)身已(yi)是寒(han)性食物(wu),最好不要再(zai)與其他寒(han)性水(shui)果一(yi)(yi)起吃(chi)(chi),比如:柿子等,否則可能引(yin)起腹(fu)(fu)瀉(xie)。另外,孕婦(fu)吃(chi)(chi)螃蟹也不能太(tai)過頻(pin)繁,每(mei)月吃(chi)(chi)一(yi)(yi)二次已(yi)不少了(le)。
建議(yi)不(bu)要多吃螃蟹(xie)。雖然螃蟹(xie)富含(han)高蛋白,但是,螃蟹(xie)性寒涼,多吃容易(yi)加(jia)重寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)濕疹。螃蟹(xie)是哺乳期不(bu)能(neng)吃的東西,即使(shi)要吃也(ye)不(bu)能(neng)多吃。
螃(pang)蟹(xie)(xie)的(de)(de)主要營養成分是高(gao)(gao)蛋(dan)(dan)白,要吃螃(pang)蟹(xie)(xie)的(de)(de)話,首先要確定產婦(fu)(fu)(fu)自身沒有蛋(dan)(dan)白過敏的(de)(de)現象。如果寶(bao)寶(bao)也沒有患濕疹(zhen),就可(ke)以適量食用螃(pang)蟹(xie)(xie)。高(gao)(gao)蛋(dan)(dan)白的(de)(de)攝取可(ke)以讓產婦(fu)(fu)(fu)得到更(geng)好(hao)的(de)(de)營養,不但利于產婦(fu)(fu)(fu)的(de)(de)身體恢復,而且(qie)奶水質量也會大(da)大(da)提高(gao)(gao),利于寶(bao)寶(bao)的(de)(de)生長和發(fa)育(yu)。
所以正確(que)攝取高蛋白是件好事,不過還(huan)是要建議不要一下(xia)吃太多螃(pang)蟹,因為(wei)螃(pang)蟹屬于寒性(xing)食物,吃多了(le)對產(chan)婦自(zi)身體質也有(you)(you)損害(hai),如果(guo)坐月(yue)子期間是母乳喂養寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的話,也有(you)(you)可能影(ying)響(xiang)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),容易導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)皮膚過敏,加重濕疹,還(huan)會誘發寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自(zi)身免疫系統疾患。要注(zhu)意觀(guan)察(cha)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的反應:如大小(xiao)便、是否(fou)哭鬧增加、有(you)(you)無(wu)出(chu)現濕疹或(huo)過敏現象等。如果(guo)有(you)(you)過敏的,還(huan)是謹慎為(wei)佳,可推遲到十個月(yue)后再去(qu)嘗(chang)試。
此(ci)外,有時(shi)螃(pang)蟹(xie)中容易有寄生蟲和(he)(he)病毒或重金(jin)屬鉛等,這(zhe)些(xie)都使我們要(yao)慎(shen)重地享用螃(pang)蟹(xie)的美味。因此(ci)在哺乳期考慮(lv)到母親和(he)(he)孩(hai)子(zi)的健康,最(zui)好建議哺乳期媽(ma)媽(ma)盡量(liang)不(bu)(bu)要(yao)食(shi)(shi)用螃(pang)蟹(xie)。如果要(yao)食(shi)(shi)用螃(pang)蟹(xie),一次(ci)最(zui)好不(bu)(bu)要(yao)貪吃(chi)太多,且吃(chi)后注意(yi)其他的飲食(shi)(shi),避免再吃(chi)寒涼的食(shi)(shi)品來加重胃腸的負擔(dan)而引起腹瀉(xie)。
1、在新媽媽護理期間最好不要吃死蟹。
死蟹(xie)(xie)體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)寄生(sheng)細菌會繁殖并擴散到蟹(xie)(xie)肉(rou)中,使蛋白質(zhi)分解產生(sheng)組(zu)織胺。蟹(xie)(xie)死的(de)(de)(de)時間越(yue)長,體(ti)(ti)內積累的(de)(de)(de)組(zu)織胺越(yue)多,毒性越(yue)大(da)。即使把死蟹(xie)(xie)煮熟煮透,毒素仍然(ran)不易被破(po)壞,食(shi)用后(hou)會引起惡心(xin)(xin)嘔吐、面(mian)頰潮(chao)紅(hong)、心(xin)(xin)跳加速等。
2、產婦也不要吃生蟹、醉蟹。
因為螃(pang)蟹(xie)一(yi)般都(dou)生(sheng)長(chang)在(zai)江河、湖底的(de)泥溝里(li),并多以(yi)動(dong)物(wu)(wu)尸體為食(shi),因此(ci)含有各種病(bing)原微生(sheng)物(wu)(wu)。尤其是其體內的(de)肺(fei)吸蟲幼蟲囊蚴(you)感染度很高,抵抗力很強,單用黃酒、白酒浸泡(pao)并不能殺死(si)。吃生(sheng)蟹(xie)、醉蟹(xie),極易誘(you)發肺(fei)吸蟲病(bing),引(yin)起咳(ke)嗽咯血,如果病(bing)毒進入腦部,還會(hui)引(yin)起癱瘓。
3、產婦生活護理期間不要讓產婦吃螃蟹的胃和內臟。
其實(shi)螃蟹并不是每個部(bu)位(wei)都能吃(chi),食(shi)蟹前(qian)必須做到四(si)(si)清(qing)除,即一(yi)清(qing)除蟹胃,即在(zai)(zai)背殼前(qian)緣(yuan)中央(yang)一(yi)塊三角形的(de)骨質(zhi)小(xiao)包,內(nei)有污(wu)沙。二清(qing)除蟹腸,即由(you)蟹胃通(tong)到蟹臍的(de)一(yi)條(tiao)黑(hei)線。三清(qing)除蟹心,蟹心呈(cheng)六角形,在(zai)(zai)蟹的(de)中央(yang),一(yi)塊黑(hei)色膜(mo)衣(yi)下。四(si)(si)清(qing)除蟹腮(sai),即長在(zai)(zai)蟹腹部(bu)如同眉毛狀的(de)兩排軟(ruan)綿綿東西,又(you)稱“蟹百(bai)葉”。這四(si)(si)個部(bu)位(wei)既臟(zang)又(you)無食(shi)用價值,亂嚼一(yi)氣,容易引起食(shi)物中毒(du)。
4、如果產婦選擇用正確的方法食用了螃蟹的話,還要注意螃蟹不要與濃茶、柿子、啤酒等同食。
濃茶(cha)、柿(shi)子(zi)等食物含有(you)大(da)量的鞣酸,與蛋白質結合,會(hui)凝聚形成“胃(wei)柿(shi)石癥”,引發現(xian)腹(fu)痛、嘔吐。啤酒(jiu)(jiu)(jiu)性寒(han),如果(guo)以啤酒(jiu)(jiu)(jiu)送蟹,寒(han)上加寒(han),容易引起腹(fu)瀉,所以最好選黃酒(jiu)(jiu)(jiu)或白酒(jiu)(jiu)(jiu)等性溫(wen)的酒(jiu)(jiu)(jiu)類送蟹。