中醫減肥簡介

中(zhong)醫(yi)減肥(fei)利用中(zhong)醫(yi)辯證施治的原理(li)，從(cong)調整內分(fen)泌(mi)入手，通過(guo)針灸(jiu)、點穴等綜合治療，對肥(fei)胖者的神經和內分(fen)泌(mi)功能進行調整。中(zhong)醫(yi)減肥(fei)掛(gua)什么科？中(zhong)醫(yi)減肥(fei)可以掛(gua)中(zhong)醫(yi)內科或者針灸(jiu)科。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子、金(jin)銀(yin)花(hua)、決明子

中藥減肥配方

荷葉灰方：燒存性(xing)，研末，收貯(zhu)備用。每次適量、水飲調服，每日(ri)3次。

清宮仙藥茶：消脂減肥，可用于治療(liao)單純性肥胖癥(zheng)(zheng)和高脂血癥(zheng)(zheng)。紫蘇(su)葉、石菖蒲、澤(ze)瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴胡(hu)湯：治療過(guo)食肥(fei)胖、運動不足、情志失調(diao)以致皮(pi)下脂肪沉著(zhu)的中年人(ren)。柴胡(hu)9克，黃芩(qin)9克，芍藥12克(ke)，半夏9克，大(da)黃9克，生(sheng)姜3片(pian)，大(da)棗(zao)3枚，枳實9克(ke)水煎(jian)煮2次。每日2次，飯后溫服。

海藻輕身湯：化痰(tan)祛脂，健脾利濕，調理(li)氣(qi)機，主(zhu)治女性青年肥胖(pang)癥。取海藻、薏仁各12克，夏(xia)枯草、山楂、澤瀉各(ge)15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克(ke)。清水煎服，每次口服100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針(zhen)刺或艾灸人(ren)體的(de)(de)經絡穴位以達到使人(ren)體脂肪(fang)堆積減少，體重減輕(qing)的(de)(de)效果，單純性(xing)肥胖者的(de)(de)一項激素含量高于正常(chang)水平，從而(er)導(dao)致(zhi)消化、呼吸(xi)、心血管和內分泌機能(neng)異常(chang)，針(zhen)刺能(neng)降低(di)其(qi)外周的(de)(de)該(gai)激素水平，使生(sheng)理功能(neng)恢(hui)復(fu)正常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一(yi)般來(lai)說，針灸(jiu)減肥(fei)是有一(yi)定的效(xiao)果的，尤其對20-50歲的中(zhong)青年肥(fei)胖者效果較(jiao)好(hao)。

針灸減肥有副作用嗎

1、損(sun)傷(shang)(shang)內臟：不少美(mei)容(rong)院因針刺不當，引起心、肺、肝(gan)等(deng)內臟損(sun)傷(shang)(shang)情形均有發生。

2、暈針昏迷：腹部的(de)針不能(neng)(neng)進得太深，否(fou)則可能(neng)(neng)會傷(shang)到臟器。尤其是對(dui)腹壁薄的(de)年輕女性，更應(ying)多加注意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔(ba)罐可(ke)以(yi)(yi)糾正患者(zhe)的(de)異常食欲(yu)，通過(guo)對(dui)神(shen)經(jing)系統的(de)調節，可(ke)以(yi)(yi)抑制胃(wei)酸分泌過(guo)多(duo)，達到(dao)不(bu)乏力、不(bu)饑餓的(de)目(mu)的(de)。拔(ba)罐以(yi)(yi)后，胃(wei)的(de)排空(kong)減慢(man)，胃(wei)不(bu)空(kong)了，自然就(jiu)有飽的(de)感覺，可(ke)以(yi)(yi)不(bu)太想吃(chi)東西了。

拔罐減肥有效嗎

拔(ba)罐(guan)可刺(ci)激(ji)肥胖者遲(chi)鈍的自律神經，使功能(neng)活躍，增(zeng)加(jia)能(neng)量消耗。在拔(ba)罐(guan)的同(tong)時(shi)配(pei)合燃脂精油或(huo)減(jian)肥精油可加(jia)速(su)新陳代謝所(suo)產生的毒素和多余脂肪，更加(jia)有效(xiao)的排出體外，使減(jian)肥效(xiao)果達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但(dan)是(shi)不(bu)建議天天拔(ba)罐(guan)，一(yi)(yi)定要有(you)一(yi)(yi)個療程，最好是(shi)在醫(yi)生(sheng)的指導下來進(jin)行拔(ba)罐(guan)。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減肥(fei)(fei)按摩能夠大量消耗和祛(qu)除(chu)血(xue)管壁的(de)(de)脂類(lei)物質，擴張毛細血(xue)管、增加血(xue)液流量、改(gai)善(shan)微循(xun)環(huan)，不(bu)僅可減輕心臟(zang)負擔(dan)，而(er)且(qie)有(you)利于增強(qiang)機體的(de)(de)抗病能力。按摩減肥(fei)(fei)的(de)(de)效果(guo)是(shi)(shi)促動脂肪，使它經常(chang)處在柔(rou)軟而(er)容易(yi)燃燒的(de)(de)狀態。針對不(bu)同(tong)的(de)(de)人群(qun)，按摩減肥(fei)(fei)有(you)不(bu)同(tong)的(de)(de)效果(guo)。有(you)些(xie)人很適合按摩減肥(fei)(fei)，幾(ji)次(ci)之后就有(you)明顯改(gai)善(shan)；但是(shi)(shi)有(you)些(xie)人并不(bu)適合，反而(er)可能因為加速消耗變得(de)更能吃，從(cong)而(er)更胖。

按摩減肥手法

手臂按摩(mo)：右手手掌(zhang)握住左(zuo)手手腕并向腋下部位按摩(mo)，同時(shi)左(zuo)手向上筆直(zhi)抬起。重復此動(dong)作30次再換(huan)右(you)手。用指腹加大(da)力度按壓，同時盡量彎曲(qu)手臂，重復(fu)此動作30次(ci)。

腹部按(an)摩：以肚臍為中心在(zai)腹部畫(hua)一個問號(hao)，沿問號(hao)方向按(an)摩，兩(liang)側各按(an)摩30次。雙手(shou)由胸骨下(xia)方(fang)沿著肋骨向身體(ti)外側按摩，重(zhong)復此動作30次(ci)。

大腿按摩：雙手交替分別沿(yan)內側(ce)及外側(ce)，由腳踝向(xiang)大腿根部按摩，左右兩腿各重(zhong)復此動作30次。雙手像擰(ning)毛巾一(yi)樣用力(li)擠壓大腿(tui)贅(zhui)肉，左右兩腿(tui)各重(zhong)復(fu)此動作30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線減(jian)肥方(fang)法是將可被(bei)人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)灸透(tou)過針(zhen)頭刺激特定穴(xue)(xue)位(wei)，穴(xue)(xue)位(wei)埋線(xian)是將人體可吸收的手術線(xian)或羊(yang)腸(chang)線(xian)，穿入(ru)針(zhen)頭埋進(jin)特定穴(xue)(xue)位(wei)，皆可控制(zhi)中樞神(shen)經(jing)活性、抑制(zhi)食(shi)欲，在脂肪肥(fei)(fei)厚(hou)區域取穴(xue)(xue)，有助局部塑身，而穴(xue)(xue)位(wei)埋線(xian)可維持較久。但從肥(fei)(fei)胖的原因來講，埋線(xian)減肥(fei)(fei)效果不(bu)顯(xian)著，最根本的還是要控制(zhi)飲(yin)食(shi)和(he)加(jia)強運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴(yu)可(ke)以減輕(qing)疲勞(lao)，改善血液(ye)循(xun)環，促(cu)進新陳代謝，祛(qu)(qu)除(chu)污垢，使身心舒暢，精神爽(shuang)快(kuai)。加入中(zhong)藥的藥浴(yu)，不光能解除(chu)疲勞(lao)，還可(ke)通過皮膚在(zai)水溫作(zuo)用下的強滲透作(zuo)用，充分(fen)吸收(shou)中(zhong)藥成分(fen)，疏通筋骨關節，改善組織中(zhong)的水液(ye)分(fen)布(bu)和血液(ye)循(xun)環，達到祛(qu)(qu)病、護(hu)膚、美容的作(zuo)用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊(jing)芥各(ge)15克(ke)，薄(bo)荷(he)(he)、荷(he)(he)葉、山楂葉、茶葉、藿香、冬瓜(gua)皮(pi)、海藻(zao)、白芷各10克，明(ming)礬6克。水(shui)煎后，將藥(yao)浴液用紗布過濾約3000~5000毫升，滲入(ru)溫水中。人入(ru)水中浸泡(pao)30分鐘(或局(ju)部浸(jin)漬)，每日1次，每3個(ge)月為(wei)1個療程(cheng)。