中醫減肥簡介

中(zhong)醫減(jian)肥(fei)(fei)利用中(zhong)醫辯證施治的原理(li)，從調整內(nei)分(fen)泌入手，通(tong)過針灸(jiu)、點穴等綜合治療(liao)，對肥(fei)(fei)胖(pang)者的神經和內(nei)分(fen)泌功能進行調整。中(zhong)醫減(jian)肥(fei)(fei)掛(gua)什么科(ke)？中(zhong)醫減(jian)肥(fei)(fei)可以掛(gua)中(zhong)醫內(nei)科(ke)或者針灸(jiu)科(ke)。

中藥減肥

什么藥材能減肥

荷葉、茯苓、山楂、萊菔子(zi)、金銀花、決(jue)明子(zi)

中藥減肥配方

荷(he)葉灰方：燒存性，研末(mo)，收貯(zhu)備用。每(mei)次(ci)適量、水飲調服，每(mei)日3次(ci)。

清宮仙藥茶：消(xiao)脂(zhi)減(jian)肥(fei)，可用(yong)于治療單純性肥(fei)胖癥和高脂(zhi)血癥。紫蘇葉(xie)、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

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大柴(chai)胡(hu)湯(tang)：治療(liao)過食肥胖、運動不足、情(qing)志失調以致(zhi)皮下脂肪沉著的中年人。柴(chai)胡(hu)9克，黃芩9克(ke)，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克水煎煮2次。每日2次，飯(fan)后溫服。

海藻輕身湯：化(hua)痰(tan)祛脂，健脾利濕，調理(li)氣機，主治女性青年肥胖(pang)癥。取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉(xie)各15克，茵陳(chen)、柴(chai)胡(hu)各9克，白芥子6克，甘(gan)草5克(ke)。清(qing)水(shui)煎服，每(mei)次口服100ml，1日2次。【詳細>>】

針灸減肥

針灸減肥原理

通過針刺或(huo)艾灸(jiu)人(ren)體的(de)(de)經絡(luo)穴位以達到使人(ren)體脂(zhi)肪堆積減少，體重減輕(qing)的(de)(de)效果，單純性肥胖(pang)者的(de)(de)一項(xiang)激素含(han)量高于正(zheng)常(chang)水(shui)平(ping)，從而導致消化、呼吸、心血管和內分泌機(ji)能異常(chang)，針刺能降低(di)其外周的(de)(de)該激素水(shui)平(ping)，使生理功能恢復正(zheng)常(chang)。

針灸減肥有效嗎

一般來說，針灸減肥是有一定的效果(guo)的，尤(you)其對20-50歲的中青(qing)年(nian)肥胖者效果(guo)較好。

針灸減肥有副作用嗎

1、損傷(shang)內臟：不少美容院(yuan)因針刺不當，引(yin)起心、肺、肝(gan)等內臟損傷(shang)情(qing)形(xing)均有(you)發(fa)生。

2、暈針(zhen)昏迷(mi)：腹部的針(zhen)不能進得太(tai)深，否(fou)則可能會傷到臟(zang)器。尤其(qi)是對(dui)腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。

3、感染傳染病：有些不合格針灸診所，沒有按照一人一針一穴的基本原則，也沒有消毒設備，很容易感染，因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒。【詳細>>】

拔罐減肥

拔罐減肥原理

拔罐可(ke)(ke)(ke)以糾正患者的異(yi)常食欲，通(tong)過對神經系統的調節，可(ke)(ke)(ke)以抑制胃(wei)(wei)酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后，胃(wei)(wei)的排空減慢，胃(wei)(wei)不空了(le)，自然(ran)就有飽的感覺，可(ke)(ke)(ke)以不太想吃(chi)東西(xi)了(le)。

拔罐減肥有效嗎

拔(ba)罐可刺激(ji)肥胖者(zhe)遲鈍的(de)自律(lv)神經，使功能活躍，增加能量(liang)消耗。在(zai)拔(ba)罐的(de)同時配合燃脂(zhi)精(jing)油或減(jian)肥精(jing)油可加速新(xin)陳代謝所(suo)產生的(de)毒素和多余脂(zhi)肪，更(geng)加有效(xiao)的(de)排出(chu)體外，使減(jian)肥效(xiao)果達到極至。

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拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。但(dan)是不建議天(tian)天(tian)拔(ba)罐，一定要有一個療程(cheng)，最好是在醫生的指導下來進行拔(ba)罐。

拔罐減肥的壞處

有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話，非但沒有得益，還可能會給自己帶來更加嚴重的后果；有些人為了減肥天天跑去拔罐，這樣會適得其反，例如皮膚會變得更加差，從而引起感染，造成皮膚重度瘀青，這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的，因此，進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表；拔罐之后，不能立馬洗澡，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等問題。【詳細>>】

按摩減肥

按摩減肥有效嗎

減(jian)肥(fei)按(an)(an)摩(mo)能夠大量消耗(hao)和祛除血(xue)管(guan)(guan)壁的脂(zhi)類物(wu)質，擴張毛(mao)細血(xue)管(guan)(guan)、增加(jia)血(xue)液流量、改善(shan)微(wei)循環，不僅可(ke)減(jian)輕心臟負擔，而(er)(er)且有利于(yu)增強機體的抗病能力。按(an)(an)摩(mo)減(jian)肥(fei)的效果是(shi)促(cu)動脂(zhi)肪，使它經常處在柔軟而(er)(er)容易燃燒的狀(zhuang)態。針對不同的人(ren)(ren)群，按(an)(an)摩(mo)減(jian)肥(fei)有不同的效果。有些人(ren)(ren)很適合按(an)(an)摩(mo)減(jian)肥(fei)，幾(ji)次之(zhi)后就有明顯改善(shan)；但是(shi)有些人(ren)(ren)并(bing)不適合，反(fan)而(er)(er)可(ke)能因為加(jia)速消耗(hao)變(bian)得(de)更能吃，從而(er)(er)更胖。

按摩減肥手法

手(shou)(shou)臂(bei)按摩(mo)：右手(shou)(shou)手(shou)(shou)掌握住(zhu)左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)手(shou)(shou)腕(wan)并(bing)向腋下部(bu)位按摩(mo)，同(tong)時左(zuo)(zuo)手(shou)(shou)向上筆直抬起(qi)。重復此動(dong)作30次再換(huan)右手(shou)。用指腹加大(da)力度按壓，同時(shi)盡量(liang)彎曲手(shou)臂(bei)，重(zhong)復(fu)此動作(zuo)30次。

腹(fu)部按摩(mo)：以肚臍為中心在腹(fu)部畫(hua)一個問號，沿問號方向(xiang)按摩(mo)，兩側各按摩(mo)30次。雙手由胸骨下方沿著肋骨向身體外(wai)側按(an)摩，重(zhong)復此動作30次。

大(da)腿按(an)摩(mo)：雙手交(jiao)替分別沿內側及外側，由腳踝向大(da)腿根(gen)部(bu)按(an)摩(mo)，左(zuo)右兩腿各重復此動作(zuo)30次。雙手像擰毛(mao)巾一樣用力(li)擠壓大腿(tui)(tui)贅肉，左右兩腿(tui)(tui)各重復此(ci)動作(zuo)30次。【詳細>>】

埋線減肥

埋線減肥原理

埋線(xian)減肥(fei)方法是將可(ke)被人體吸收的一種“白質線”利用特殊的針具埋入穴道，通過纖體對穴位產生持續有效的刺激作用，包括調整人體的內分泌、神經系統及新陳代謝，最后達到瘦身減肥的效果。

埋線減肥效果好不好

針(zhen)(zhen)灸透過針(zhen)(zhen)頭(tou)刺激特定(ding)穴位，穴位埋(mai)線(xian)(xian)(xian)是(shi)將(jiang)人(ren)體可(ke)(ke)(ke)吸收(shou)的(de)(de)手術線(xian)(xian)(xian)或(huo)羊腸線(xian)(xian)(xian)，穿入針(zhen)(zhen)頭(tou)埋(mai)進特定(ding)穴位，皆可(ke)(ke)(ke)控(kong)(kong)制中(zhong)樞(shu)神經活性、抑制食欲，在脂肪肥厚區(qu)域取穴，有助(zhu)局(ju)部塑身(shen)，而(er)穴位埋(mai)線(xian)(xian)(xian)可(ke)(ke)(ke)維持(chi)較久。但從肥胖的(de)(de)原因來講，埋(mai)線(xian)(xian)(xian)減肥效果不顯(xian)著，最根本(ben)的(de)(de)還(huan)是(shi)要控(kong)(kong)制飲食和加強運動。

埋線減肥副作用

穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病。穴位埋線減肥一般是穴位的刺激作用，會對食欲有一定的影響。所以埋線減肥需要注意嚴格無菌操作，防止感染發生，頭號腸線埋在皮下要有一定深度。【詳細>>】

藥浴減肥

藥浴減肥原理

沐浴可(ke)以減輕疲勞，改善血液(ye)循環(huan)，促進(jin)新(xin)陳代謝，祛除(chu)污垢，使身心(xin)舒暢，精神爽快。加入(ru)中藥(yao)(yao)的(de)藥(yao)(yao)浴，不光(guang)能解除(chu)疲勞，還(huan)可(ke)通過皮膚(fu)(fu)在水溫(wen)作(zuo)用下的(de)強滲(shen)透作(zuo)用，充分吸收中藥(yao)(yao)成分，疏通筋(jin)骨(gu)關(guan)節，改善組(zu)織中的(de)水液(ye)分布和(he)血液(ye)循環(huan)，達到祛病(bing)、護膚(fu)(fu)、美容的(de)作(zuo)用。

藥浴減肥中藥配方

麻黃、車前草、荊芥各(ge)15克，薄荷、荷葉、山楂葉、茶葉、藿香(xiang)、冬(dong)瓜皮、海(hai)藻、白芷各(ge)10克，明(ming)礬6克。水(shui)煎后，將藥浴液用紗(sha)布(bu)過(guo)濾約(yue)3000~5000毫升，滲入溫(wen)水中。人入水中浸泡30分鐘(或局(ju)部浸漬)，每日1次(ci)，每3個月為1個療程(cheng)。