第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要(yao)請(qing)專(zhuan)業的眼科(ke)醫生來檢查。可以到眼科(ke)醫院檢查一下眼鏡，

看自己是(shi)真(zhen)性(xing)近(jin)視(shi)還是(shi)假(jia)性(xing)近(jin)視(shi)，只有(you)真(zhen)性(xing)近(jin)視(shi)才適合(he)配(pei)戴(dai)眼鏡，假(jia)性(xing)近(jin)視(shi)多加注意還是(shi)有(you)可能恢復的，所以不用急于配(pei)眼鏡。

第二，眼鏡的大小。

在配眼(yan)鏡(jing)前，我(wo)們要先選擇(ze)自(zi)(zi)己喜歡的(de)(de)眼(yan)鏡(jing)，但不是所有漂亮的(de)(de)眼(yan)鏡(jing)都適(shi)合(he)自(zi)(zi)己，在選擇(ze)眼(yan)鏡(jing)時在選擇(ze)自(zi)(zi)己戴(dai)著舒服(fu)的(de)(de)，特(te)別(bie)是要針對自(zi)(zi)己臉的(de)(de)大小選擇(ze)適(shi)合(he)大小的(de)(de)眼(yan)鏡(jing)，（讓兩(liang)眼(yan)的(de)(de)瞳孔能在眼(yan)鏡(jing)片的(de)(de)中心位(wei)置最好）。

第三，驗光。

在配眼(yan)鏡(jing)時必須做的(de)(de)一件事就(jiu)是驗光(guang)，驗光(guang)可以用(yong)機器檢測你(ni)眼(yan)睛(jing)的(de)(de)度數和瞳(tong)(tong)距，有這些數據，配的(de)(de)眼(yan)睛(jing)才會精準。如果(guo)不(bu)驗光(guang)，瞳(tong)(tong)距不(bu)準會造成配出來的(de)(de)眼(yan)鏡(jing)戴起來頭(tou)疼，這對(dui)眼(yan)睛(jing)是有害(hai)而無利的(de)(de)。

第四，度數。

在(zai)選(xuan)擇配(pei)的(de)度數(shu)方(fang)面，大夫會根據(ju)他們對你眼睛的(de)測量度數(shu)再加減(jian)些度數(shu)。加減(jian)的(de)多少有很大一部分取決于你自己戴著感覺到(dao)的(de)舒適度。

所以一般(ban)需要(yao)伏(fu)案工(gong)作的(de)人最(zui)好配(pei)的(de)度(du)數比自己實際眼(yan)睛度(du)數低(di)一點(dian)兒，而經常在室外工(gong)作的(de)人可以度(du)數配(pei)的(de)高一點(dian)兒。

第五，鏡片。

在選擇(ze)鏡(jing)(jing)(jing)片(pian)的時候(hou)要注意幾點，鏡(jing)(jing)(jing)片(pian)的材(cai)質、顏(yan)色(se)、厚薄(bo)、用途等。最(zui)重要的是鏡(jing)(jing)(jing)片(pian)的厚薄(bo)，度數越(yue)高就(jiu)需要配越(yue)薄(bo)的鏡(jing)(jing)(jing)片(pian)以減(jian)少眼鏡(jing)(jing)(jing)對鼻(bi)子的負擔，我在這(zhe)里建議大(da)家配樹脂(zhi)材(cai)質的鏡(jing)(jing)(jing)片(pian)，又輕(qing)又不易碎，實用。