微笑抑郁癥的表現

“微笑(xiao)型抑(yi)郁癥”患者盡管內心(xin)深處感到極度痛苦、壓(ya)抑(yi)、憂愁(chou)和悲哀，外在表現卻若(ruo)無(wu)其事，面(mian)帶(dai)“微笑(xiao)”這種“微笑(xiao)”不是(shi)發自(zi)(zi)內心(xin)深處的(de)(de)(de)(de)(de)真實感受，而(er)是(shi)出于“工作的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“面(mian)子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“禮節的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“尊嚴和責任的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”、“個(ge)人前途的(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)(xu)要(yao)(yao)”。患者常(chang)常(chang)為(wei)了(le)維護自(zi)(zi)己(ji)在別人心(xin)目中的(de)(de)(de)(de)(de)美好形象，刻意掩飾(shi)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒，強顏歡笑(xiao)。而(er)當承(cheng)受的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)大到再也(ye)(ye)無(wu)法承(cheng)受的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)反(fan)應也(ye)(ye)是(shi)巨大的(de)(de)(de)(de)(de)，情(qing)緒失(shi)調，可能會從一(yi)個(ge)極度自(zi)(zi)信的(de)(de)(de)(de)(de)人變成一(yi)個(ge)非(fei)常(chang)自(zi)(zi)卑的(de)(de)(de)(de)(de)人，甚至(zhi)會懷疑自(zi)(zi)己(ji)各方面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)能力(li)。

微笑抑郁癥的典型癥狀(zhuang)包括保持微笑、情緒低落和(he)愉悅感喪(sang)失等癥狀(zhuang)。

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1、保持微笑

盡管內心(xin)感到悲傷、焦慮、壓(ya)抑，但仍然面帶笑容，甚至會(hui)塑造出開朗、熱(re)情的假象(xiang)，這(zhe)是該病特殊之處。

2、情緒低落

由于(yu)長時間抑制不(bu)良情(qing)緒，接收到(dao)的負面(mian)情(qing)緒得不(bu)到(dao)釋放(fang)和緩(huan)解，導致心(xin)情(qing)更加壓(ya)抑、愁苦。

3、愉悅感喪失

對曾經覺得有趣(qu)或(huo)開心的事物(wu)失去了興趣(qu)，難以在(zai)行為和情緒上做出積極(ji)的回應。

4、伴隨癥狀

微笑抑郁癥(zheng)除了典型(xing)癥(zheng)狀外，還會有思維(wei)遲緩、精(jing)力下降(jiang)、睡眠障(zhang)礙、軀體不適和無助(zhu)無望(wang)等(deng)多種伴(ban)隨癥(zheng)狀。

微笑抑郁癥治療

1、支持性心理治療

抑郁癥(zheng)心(xin)(xin)理治療方(fang)法以(yi)支(zhi)(zhi)持(chi)性(xing)心(xin)(xin)理療法為(wei)(wei)主。尤其(qi)是在(zai)疾(ji)病的(de)(de)(de)早期(qi)，患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)情緒(xu)極其(qi)低落，則(ze)以(yi)支(zhi)(zhi)持(chi)性(xing)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理治療為(wei)(wei)主。針對患(huan)者(zhe)(zhe)心(xin)(xin)理、社(she)會因(yin)素以(yi)及所處的(de)(de)(de)不(bu)良環境(jing)，給予(yu)言語和(he)行(xing)為(wei)(wei)上(shang)的(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)持(chi)。所有的(de)(de)(de)抑郁癥(zheng)患(huan)者(zhe)(zhe)都(dou)需(xu)要支(zhi)(zhi)持(chi)和(he)鼓勵，并(bing)對其(qi)疾(ji)病狀況給予(yu)充(chong)分解釋，如(ru)(ru)果(guo)抑郁癥(zheng)不(bu)太嚴(yan)(yan)重，應(ying)在(zai)早期(qi)與患(huan)者(zhe)(zhe)就生(sheng)活狀態進行(xing)討論(lun)(lun)與咨(zi)詢。如(ru)(ru)果(guo)抑郁癥(zheng)狀嚴(yan)(yan)重，則(ze)不(bu)應(ying)早期(qi)與患(huan)者(zhe)(zhe)進行(xing)討論(lun)(lun)，因(yin)為(wei)(wei)這只會增(zeng)加患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理壓力，加重患(huan)者(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)失望感(gan)，醫生(sheng)應(ying)著重對患(huan)者(zhe)(zhe)從責任感(gan)上(shang)進行(xing)激勵，使患(huan)者(zhe)(zhe)恢復對生(sheng)活的(de)(de)(de)信心(xin)(xin)。

2、疏導(dao)心理治療

抑(yi)郁患(huan)者(zhe)情緒(xu)(xu)低落，興(xing)(xing)趣索(suo)然(ran)，往(wang)往(wang)沉浸(jin)在(zai)痛苦的(de)病理(li)體驗中。因此醫生(sheng)(sheng)應采(cai)取各種(zhong)積(ji)極(ji)(ji)的(de)手段，來調(diao)動患(huan)者(zhe)的(de)積(ji)極(ji)(ji)性，讓患(huan)者(zhe)多做一點(dian)自己(ji)感興(xing)(xing)趣的(de)事情，增加患(huan)者(zhe)的(de)活動量，提高(gao)興(xing)(xing)奮性，改(gai)善(shan)情緒(xu)(xu)狀態。幫(bang)助患(huan)者(zhe)分析自己(ji)的(de)過去，現(xian)在(zai)人格方面(mian)的(de)缺陷對(dui)(dui)疾病的(de)不利方面(mian)并克服這些因素，防(fang)止情緒(xu)(xu)低落對(dui)(dui)身體的(de)損害。讓患(huan)者(zhe)疏泄不良的(de)情緒(xu)(xu)，在(zai)心理(li)上(shang)出現(xian)一系列的(de)積(ji)極(ji)(ji)活動，并強化患(huan)者(zhe)心理(li)上(shang)的(de)閃光(guang)點(dian)，鼓(gu)勵患(huan)者(zhe)熱(re)愛生(sheng)(sheng)活，做生(sheng)(sheng)活的(de)強者(zhe)。

3、認知治療

抑(yi)郁(yu)癥心理(li)(li)治療方(fang)法中的(de)(de)理(li)(li)性情緒治療、認(ren)(ren)知(zhi)心理(li)(li)治療及(ji)人之行為治療效果最好。這些治療基于關于抑(yi)郁(yu)癥的(de)(de)認(ren)(ren)知(zhi)三聯癥理(li)(li)論(lun)，即(ji)抑(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)消(xiao)極地(di)對(dui)待自(zi)我、自(zi)己(ji)的(de)(de)所作(zuo)所為以(yi)及(ji)未來。治療的(de)(de)目(mu)標是轉變患(huan)者(zhe)的(de)(de)消(xiao)極地(di)認(ren)(ren)知(zhi)，用(yong)更接近現(xian)實(shi)的(de)(de)解釋(shi)替代(dai)消(xiao)極地(di)認(ren)(ren)知(zhi)，使(shi)患(huan)者(zhe)更好的(de)(de)面對(dui)現(xian)實(shi)，處理(li)(li)好現(xian)實(shi)問題(ti)。

如何治(zhi)療抑郁(yu)癥(zheng)一直是(shi)所有人最為關心的問題，心理治(zhi)療是(shi)抑郁(yu)癥(zheng)治(zhi)療方法(fa)(fa)中最為有效的方法(fa)(fa)之一。

微笑抑郁癥的危害

1、將人(ren)逼至絕境

危害(hai)后果最嚴重的就是病人自殘、自殺思想(xiang)行為的出(chu)現。抑(yi)郁心境會引起抑(yi)郁癥病人的思想(xiang)消極、悲觀，總是沉浸(jin)在自我譴責、自卑(bei)之(zhi)中，對前途悲觀絕望(wang)。

2、肉體折(zhe)磨不斷

危害不僅在于精神(shen)健康的(de)損害，而且它也會(hui)帶來非常多身體上的(de)癥狀。比如食欲(yu)減退、乏(fa)力等。這些身體的(de)不適可涉及到(dao)各器官，自(zi)主神(shen)經功能失調的(de)癥狀較(jiao)常見。抑郁癥病人的(de)身體癥狀往往查無實據(ju)，且多為非特異性的(de)，難以定位，但不一定要排除(chu)軀體疾病。

3、持久(jiu)的情緒不良

抑(yi)郁癥危(wei)害(hai)常見的(de)(de)一點(dian)，就是會(hui)讓(rang)病人體驗到最(zui)為(wei)痛(tong)苦、惡(e)劣的(de)(de)心(xin)境。并且這種悲(bei)觀情(qing)緒(xu)是無(wu)明顯外因(yin)出現(xian)的(de)(de)，因(yin)此非常難解決，讓(rang)得抑(yi)郁癥病人的(de)(de)心(xin)情(qing)總處在(zai)悲(bei)觀厭世之中。另一方(fang)面，抑(yi)郁與焦慮(lv)總是伴隨而(er)來，以更年期抑(yi)郁癥為(wei)代表，這類患抑(yi)郁癥病人不僅心(xin)情(qing)抑(yi)郁，同時(shi)還會(hui)出現(xian)莫(mo)名其妙的(de)(de)精神緊張、驚恐(kong)不寧的(de)(de)焦慮(lv)情(qing)緒(xu)。

4、毀(hui)掉人的(de)精神

抑郁癥危害巨大的第(di)二點體(ti)現(xian)(xian)，就是它能(neng)將(jiang)一個原本充滿精力的正常(chang)人變得整天無(wu)精打采，嚴(yan)重者還(huan)會出現(xian)(xian)呆若木雞(ji)的狀態。并且，抑郁癥病人對周圍(wei)一切事情都沒(mei)有(you)興趣可(ke)言(yan)，對工作、學(xue)習沒(mei)有(you)一點兒熱(re)情，思(si)想反映(ying)遲緩，平(ping)時衣著整潔的人也變的不修邊幅。

5、剝奪人的睡眠

抑郁癥病人常(chang)有頑固(gu)性睡眠障(zhang)礙，表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂，睡眠質量差等(deng)形式(shi)。