準媽媽們都盼望著能生一(yi)個健康漂亮的小寶貝，想象一(yi)下，寶寶長(chang)長(chang)的睫毛撲閃撲閃的樣子，是不是可愛死了呢(ni)？下面小編就告(gao)訴各位(wei)家長(chang)懷(huai)孕吃什么寶寶睫毛長(chang)。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類(lei)含有(you)(you)豐(feng)富(fu)的DHA，可以促進視網(wang)膜光感細胞(bao)的發(fa)育和成熟，懷孕(yun)期(qi)間多吃魚類(lei)不僅可以促進寶(bao)寶(bao)視力(li)發(fa)育，還(huan)能(neng)改善睫毛(mao)生長哦(e)。而且豐(feng)富(fu)的DHA還(huan)有(you)(you)利于寶(bao)寶(bao)的智力(li)發(fa)育。

2.胡蘿卜

胡蘿卜(bu)富含維生素(su)A，這是一種合成視紫(zi)質(zhi)的重(zhong)要(yao)原諒，存在于視網膜之中，對視力發育尤為重(zhong)要(yao)。孕(yun)(yun)期媽媽多(duo)吃胡蘿卜(bu)，可以防止寶(bao)寶(bao)出現夜盲癥(zheng)。除此之外(wai)，還有(you)(you)魚肝油，蛋黃粽等，這些(xie)都含有(you)(you)較多(duo)維生素(su)A，媽媽們懷孕(yun)(yun)期間記得補充哦。

3.堅果

常見的堅果，例(li)如核桃，碧根果，松子等(deng)都含有豐富的亞麻酸，這種物質能促(cu)進寶(bao)寶(bao)大腦細胞及視網(wang)膜(mo)中紫紅(hong)質的生成，提高寶(bao)寶(bao)智力(li)和視力(li)。孕婦補(bu)充亞麻酸可(ke)以讓寶(bao)寶(bao)眼(yan)睛又黑又亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一(yi)根睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)的(de)生長(chang)(chang)期為2個(ge)月，休止期長(chang)(chang)達3-9個(ge)月，單根睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)大(da)概只有(you)90天左右的(de)壽命，之后便(bian)自然脫落，然后被新(xin)的(de)睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)代替，不斷(duan)更新(xin)。嬰兒一(yi)出(chu)生就有(you)眼睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)，雖很(hen)短很(hen)淡，但嬰兒的(de)新(xin)陳代謝快(kuai)，睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)同身體一(yi)樣在(zai)一(yi)兩(liang)歲時會長(chang)(chang)得很(hen)快(kuai)，因(yin)此(ci)完全沒有(you)剪(jian)睫(jie)(jie)毛(mao)(mao)的(de)必要。

據(ju)眼科(ke)醫(yi)生說，給寶(bao)寶(bao)修剪睫(jie)(jie)毛(mao)，不但不能讓(rang)睫(jie)(jie)毛(mao)長(chang)得(de)又密又長(chang)，而(er)且還有不少危害。因(yin)為剪掉的是睫(jie)(jie)毛(mao)的末梢部分，比較(jiao)細軟(ruan)，剩下的根基則比較(jiao)粗硬，這(zhe)部分睫(jie)(jie)毛(mao)很(hen)容易刺激到眼睛，引起結膜(mo)炎(yan)、角膜(mo)炎(yan)等眼部疾病，產生怕(pa)光、流淚、眼瞼痙(jing)攣等癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒(dao)睫(jie)”會(hui)隨著(zhu)年齡增長逐漸消失和減輕，因此(ci)不(bu)必急于治(zhi)療。但(dan)(dan)是(shi)也有的孩子隨著(zhu)發育，睫(jie)毛(mao)逐漸變硬(ying)，摩(mo)擦角膜，覺得(de)不(bu)舒服，于是(shi)便用手去揉眼睛(jing)，這樣就容易造成結(jie)膜炎。因此(ci)，可以給(gei)孩子點一(yi)些抗生素眼藥水。但(dan)(dan)是(shi)1歲以后，常常會(hui)產生明顯的刺激癥狀。由于睫(jie)毛(mao)的摩(mo)擦，容易造成角膜損傷(shang)，因此(ci)倒(dao)睫(jie)無法通過(guo)修(xiu)剪睫(jie)毛(mao)來(lai)糾(jiu)正，需要用鑷子拔除或手術治(zhi)療。如果是(shi)一(yi)些先天性的“倒(dao)睫(jie)”，或者(zhe)睫(jie)毛(mao)內翻等(deng)眼部(bu)疾(ji)病，必須到醫院就診。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白嫩四角的(de)(de)豆(dou)腐是(shi)有必要每天吃的(de)(de)，半塊大約(yue)含(han)有1克(ke)的(de)(de)鈣，正適合(he)攝取的(de)(de)量。

2、海藻類

海(hai)藻類含有豐富的葉綠素，防(fang)止脫發所以(yi)應(ying)多吃(chi)海(hai)帶、羊棲菜(cai)、海(hai)苔等。

3、水果類

水果含(han)有(you)豐富維他命C，水分多易于消(xiao)化(hua)，是美容和(he)養身的(de)圣(sheng)品。維他命C能(neng)促進神(shen)經的(de)機能(neng)，拉引睫毛刺激(ji)神(shen)經，有(you)益(yi)睫毛的(de)成長 。

4、蔬菜類

蔬(shu)(shu)菜(cai)含(han)有蛋白(bai)質，對(dui)睫(jie)毛(mao)最有用(yong)的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)是(shi)綠黃色的(de)蔬(shu)(shu)菜(cai)、芋類、豆類、荷蘭芹(qin)、春菊、小(xiao)松菜(cai)、菠菜(cai)、韭菜(cai)、蘿(luo)卜、胡蘿(luo)卜、青椒 、青蘆茍(gou)等。這些蔬(shu)(shu)菜(cai)具(ju)有增血(xue)的(de)作用(yong)，能使(shi)血(xue)液循(xun)環良(liang)好，將養(yang)份充(chong)分運到頭(tou)部，能給予睫(jie)毛(mao)彈力，并含(han)有多量色素，是(shi)烏黑睫(jie)毛(mao)之源(yuan)泉。

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