準媽媽們都盼望著能生一個健康(kang)漂亮的(de)小(xiao)寶(bao)貝，想象一下，寶(bao)寶(bao)長(chang)長(chang)的(de)睫毛(mao)撲閃撲閃的(de)樣子，是(shi)不是(shi)可愛死(si)了(le)呢？下面小(xiao)編就告訴各位家長(chang)懷孕吃(chi)什么寶(bao)寶(bao)睫毛(mao)長(chang)。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類(lei)含(han)有豐(feng)富的DHA，可以促(cu)進(jin)視(shi)(shi)網膜光感(gan)細(xi)胞(bao)的發(fa)育和成熟(shu)，懷孕期間多(duo)吃魚類(lei)不僅可以促(cu)進(jin)寶(bao)寶(bao)視(shi)(shi)力發(fa)育，還能改善睫毛生(sheng)長哦(e)。而且(qie)豐(feng)富的DHA還有利于寶(bao)寶(bao)的智力發(fa)育。

2.胡蘿卜

胡(hu)蘿(luo)卜富(fu)含(han)維生素(su)A，這(zhe)是一(yi)種合成(cheng)視紫質(zhi)的(de)重要原諒，存(cun)在于視網(wang)膜(mo)之中，對視力發育(yu)尤為(wei)重要。孕(yun)(yun)期媽(ma)媽(ma)多吃胡(hu)蘿(luo)卜，可以防(fang)止寶寶出(chu)現夜盲癥。除此之外，還(huan)有魚肝(gan)油，蛋黃(huang)粽(zong)等，這(zhe)些都含(han)有較多維生素(su)A，媽(ma)媽(ma)們懷孕(yun)(yun)期間記得補充哦。

3.堅果

常見的堅果，例如核桃，碧(bi)根果，松(song)子等都含有豐富的(de)亞(ya)麻酸(suan)，這種物質(zhi)能促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大腦細胞及視網膜(mo)中紫紅質(zhi)的(de)生成，提高寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)智力(li)和視力(li)。孕婦補充(chong)亞(ya)麻酸(suan)可以讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)眼睛又黑又亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一根睫(jie)(jie)毛的生長期(qi)(qi)為2個(ge)月，休止期(qi)(qi)長達(da)3-9個(ge)月，單根睫(jie)(jie)毛大(da)概只有(you)(you)90天左(zuo)右(you)的壽(shou)命，之后便自然(ran)脫落，然(ran)后被新(xin)的睫(jie)(jie)毛代替(ti)，不斷更新(xin)。嬰兒一出生就有(you)(you)眼睫(jie)(jie)毛，雖很(hen)短(duan)很(hen)淡，但(dan)嬰兒的新(xin)陳(chen)代謝快，睫(jie)(jie)毛同身體一樣在一兩(liang)歲時會(hui)長得(de)很(hen)快，因(yin)此完全沒有(you)(you)剪睫(jie)(jie)毛的必要。

據眼科醫生說，給寶寶修剪睫毛，不(bu)但不(bu)能讓(rang)睫毛長得(de)又(you)密(mi)又(you)長，而且還有不(bu)少危害(hai)。因(yin)為(wei)剪掉(diao)的(de)是睫毛的(de)末梢部(bu)分，比較細(xi)軟，剩下的(de)根(gen)基則比較粗(cu)硬，這部(bu)分睫毛很容易刺激到眼睛，引起結膜炎、角膜炎等(deng)(deng)眼部(bu)疾(ji)病，產(chan)生怕光、流淚(lei)、眼瞼痙(jing)攣等(deng)(deng)癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒(dao)睫(jie)(jie)”會隨著(zhu)(zhu)年齡增長逐漸消失(shi)和(he)減輕，因(yin)此(ci)不(bu)必(bi)急(ji)于治(zhi)療。但是也(ye)有的孩子(zi)隨著(zhu)(zhu)發育，睫(jie)(jie)毛(mao)逐漸變硬，摩(mo)擦角膜，覺得不(bu)舒服，于是便用(yong)手去揉眼睛(jing)，這樣就容易造成結膜炎。因(yin)此(ci)，可以給孩子(zi)點一(yi)些抗生素眼藥(yao)水。但是1歲以后，常(chang)常(chang)會產(chan)生明顯(xian)的刺激癥狀。由于睫(jie)(jie)毛(mao)的摩(mo)擦，容易造成角膜損傷，因(yin)此(ci)倒(dao)睫(jie)(jie)無法通(tong)過修剪(jian)睫(jie)(jie)毛(mao)來糾正，需要用(yong)鑷子(zi)拔除或(huo)(huo)手術治(zhi)療。如果是一(yi)些先天性的“倒(dao)睫(jie)(jie)”，或(huo)(huo)者睫(jie)(jie)毛(mao)內翻(fan)等(deng)眼部(bu)疾病，必(bi)須到醫院就診。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白(bai)嫩四角的(de)豆腐(fu)是(shi)有(you)必要每天吃的(de)，半塊(kuai)大約含有(you)1克的(de)鈣，正適合攝取的(de)量。

2、海藻類

海藻類含有豐富的葉綠(lv)素，防(fang)止脫發所以應多吃(chi)海帶、羊(yang)棲菜(cai)、海苔等。

3、水果類

水果含有豐富維他命(ming)C，水分(fen)多易于消化，是(shi)美容和養(yang)身(shen)的(de)(de)圣品(pin)。維他命(ming)C能(neng)促進神經的(de)(de)機(ji)能(neng)，拉引睫毛刺激神經，有益睫毛的(de)(de)成長 。

4、蔬菜類

蔬(shu)菜含(han)有(you)(you)(you)蛋白質(zhi)，對睫毛(mao)最有(you)(you)(you)用(yong)(yong)的(de)蔬(shu)菜是綠黃色的(de)蔬(shu)菜、芋類、豆類、荷蘭芹、春(chun)菊(ju)、小松菜、菠菜、韭菜、蘿卜、胡蘿卜、青椒 、青蘆茍等(deng)。這些蔬(shu)菜具有(you)(you)(you)增血(xue)的(de)作(zuo)用(yong)(yong)，能使(shi)血(xue)液(ye)循環良好，將(jiang)養份充分運(yun)到頭部，能給(gei)予睫毛(mao)彈力(li)，并含(han)有(you)(you)(you)多(duo)量(liang)色素，是烏黑睫毛(mao)之源泉。

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