【混合性皮(pi)膚(fu)長(chang)痘(dou)(dou)怎么辦】混合性皮(pi)膚(fu)長(chang)痘(dou)(dou)怎么辦 混合性皮(pi)膚(fu)長(chang)痘(dou)(dou)怎么處理

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1、首先不要經常(chang)熬夜(ye)，熬夜(ye)對于(yu)女生的危害(hai)是極大的，會(hui)導致皮(pi)膚黑色素積聚(ju)，皮(pi)膚油脂分泌過多，使毛(mao)孔堵塞，形成痘痘。

2、長痘期間，化妝次數要減少，最好不好化妝，還有(you)遠離有(you)輻(fu)射的電子產(chan)品，不然對于皮膚來說(shuo)絕對是一個負擔，易(yi)加重長(chang)痘(dou)趨勢，如果(guo)嚴(yan)重的話，建(jian)議去(qu)看(kan)皮膚科(ke)。

3、長痘也與內分泌紊亂(luan)有(you)關，女生應好好調(diao)養自(zi)己的月經(jing)，月經(jing)期禁飲冷水，多(duo)喝(he)紅糖，月經(jing)過后可多(duo)吃補血的食物(wu)，如紅棗等(deng)。

4、清潔(jie)做到位，注意徹底卸妝，不要帶妝睡覺，在化(hua)妝前，要給肌(ji)膚(fu)打(da)底，做好保護性(xing)的隔(ge)離。

5、混合性皮膚的煩惱在于臉頰兩邊缺水，T區過油，應分區清洗和保養，T區可用清爽補水型的爽膚水，臉頰兩邊可(ke)用(yong)(yong)柔潤型補水霜，長痘(dou)的其(qi)中一個原因就是缺水，禁忌(ji)用(yong)(yong)針戳破痘(dou)痘(dou)，用(yong)(yong)手擠，常(chang)常(chang)去(qu)摸痘(dou)痘(dou)，這些不良(liang)習慣堅(jian)決要改。

6、長痘者，一定要(yao)注意飲食(shi)方(fang)面的(de)調節，忌(ji)吃(chi)過(guo)(guo)油(you)膩、過(guo)(guo)油(you)炸(zha)、過(guo)(guo)咸、過(guo)(guo)辛辣的(de)食(shi)物，每(mei)天喝8杯水是最基本的(de)。