什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經過(guo)研究證明，普(pu)洱(er)(er)茶具有(you)降三高的(de)功效，心臟病(bing)患者(zhe)完全(quan)可(ke)以喝普(pu)洱(er)(er)茶，這是因為普(pu)洱(er)(er)茶中(zhong)的(de)茶多酚含量高的(de)緣故。

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2、喝淡茶

心臟(zang)病(bing)患(huan)者不(bu)適合喝過(guo)濃的(de)茶(cha)，主要以清淡、適量的(de)茶(cha)為宜，因(yin)為濃茶(cha)會對(dui)胃黏膜造(zao)成一(yi)定的(de)刺(ci)激外，無疑會給心臟(zang)病(bing)雪上加霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠茶(cha)、苦丁茶(cha)也適合心臟病(bing)患者喝，但記住(zhu)一定要(yao)喝淡茶(cha)，還要(yao)適量，因為(wei)綠茶(cha)、苦丁茶(cha)具有清熱(re)涼血的功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款花(hua)茶都具有清(qing)熱涼血、降(jiang)脂降(jiang)壓的(de)功效，是心(xin)臟病(bing)患者的(de)適宜飲(yin)品，但要注(zhu)意適量飲(yin)用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟病(bing)患者喝茶，最好是在清(qing)晨或(huo)(huo)者上(shang)午比較好，盡量不(bu)要(yao)在下午或(huo)(huo)晚上(shang)飲用，以避免喝茶出(chu)現失(shi)眠(mian)，而導致心臟病(bing)病(bing)情加(jia)重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中(zhong)的飲(yin)(yin)用水(shui)不含(han)卡路里，是首屈一指(zhi)的飲(yin)(yin)品。正常成(cheng)年人每天最好喝6～8杯，如果不喜歡喝純水(shui)，可以加幾片檸檬、青檸或黃(huang)瓜(gua)來提味，最好不加糖或人造甜(tian)味劑(ji)，不利于(yu)水(shui)的代謝。

2、牛奶

低脂牛奶(nai)或者豆奶(nai)也(ye)是(shi)健康飲品的候選(xuan)項，由于大(da)多數人沒有攝取(qu)到(dao)足夠的鈣(gai)，每天(tian)一杯牛奶(nai)就顯得(de)尤為重要。如果是(shi)選(xuan)擇(ze)豆奶(nai)，要選(xuan)富含鈣(gai)的種(zhong)類。

3、純果汁

100%的純(chun)果汁能(neng)防止過多攝入糖分。橙汁富含葉酸(suan)，可降低與(yu)心臟病發作危險相關的氨(an)基(ji)酸(suan)高半(ban)胱氨(an)酸(suan)的水平；葡萄(tao)汁含有抗氧化劑(ji)黃酮(tong)類物質和白(bai)藜蘆醇(chun)，可抑制(zhi)血小板凝集，預防血栓。

4、茶

如果想(xiang)減少卒中、心臟病(bing)(bing)的(de)(de)危險，那就喝茶(cha)吧。一份根(gen)據10項(xiang)追蹤式(shi)研究得到的(de)(de)調査發現，如果每天喝3杯茶(cha)（約(yue)250毫升），可以降低心臟病(bing)(bing)的(de)(de)發病(bing)(bing)風險。

5、黑咖啡

研究普遍(bian)認為(wei)咖啡(fei)(fei)有利(li)心(xin)臟健康，但經常(chang)喝加人大量奶油(you)和糖的咖啡(fei)(fei)會嚴重毀壞心(xin)臟健康。加了(le)奶油(you)的咖啡(fei)(fei)比(bi)普通(tong)咖啡(fei)(fei)高(gao)出300～500卡。因此如果想護心(xin)，最好選純黑咖啡(fei)(fei)。

營(ying)(ying)養師寄語：心(xin)(xin)臟疾病(bing)(bing)(bing)是一種(zhong)對人體(ti)健(jian)康威脅極(ji)(ji)大(da)的(de)(de)疾病(bing)(bing)(bing)，對中(zhong)老年(nian)人的(de)(de)晚年(nian)生活影響極(ji)(ji)大(da)。炎熱的(de)(de)夏(xia)季是心(xin)(xin)臟病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)高發期，因此(ci)心(xin)(xin)臟病(bing)(bing)(bing)患者在(zai)選(xuan)擇(ze)飲品(pin)降(jiang)溫(wen)時(shi)一定要(yao)注意(yi)選(xuan)擇(ze)具(ju)有(you)保(bao)(bao)護(hu)心(xin)(xin)臟作用的(de)(de)飲品(pin)。心(xin)(xin)臟病(bing)(bing)(bing)患者在(zai)平(ping)時(shi)還(huan)可適(shi)當的(de)(de)搭配補充一些對心(xin)(xin)臟好的(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)品(pin)，如輔酶、深海魚油等(deng)膳(shan)食(shi)營(ying)(ying)養補充劑都含有(you)豐富的(de)(de)保(bao)(bao)護(hu)因子，可增強心(xin)(xin)肌動力，維(wei)護(hu)心(xin)(xin)率正常。對于需要(yao)養護(hu)心(xin)(xin)臟的(de)(de)人來說能夠(gou)取到較好的(de)(de)效果。