什么樣的茶適合心臟病患者喝

1、喝普洱茶

經(jing)過(guo)研究證(zheng)明，普洱(er)(er)茶(cha)具有降三高的功效，心臟病患者完(wan)全(quan)可以喝普洱(er)(er)茶(cha)，這是(shi)因為普洱(er)(er)茶(cha)中的茶(cha)多酚含量高的緣故。

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2、喝淡茶

心臟病(bing)患者不(bu)適(shi)合喝過濃(nong)的茶，主要以清淡、適(shi)量的茶為(wei)宜(yi)，因為(wei)濃(nong)茶會(hui)對胃黏(nian)膜造成一定的刺激外，無疑會(hui)給心臟病(bing)雪上加霜。

3、喝綠茶、苦丁茶

綠(lv)茶、苦(ku)丁(ding)茶也適合(he)心(xin)臟病(bing)患者喝，但記住(zhu)一定要喝淡茶，還要適量，因為綠(lv)茶、苦(ku)丁(ding)茶具(ju)有(you)清熱涼(liang)血(xue)的(de)功能。

4、喝菊花茶、二花茶、決明子茶

這三款花茶都具有清熱(re)涼血(xue)、降脂降壓的功效，是心(xin)臟病患者的適宜飲品，但要注意(yi)適量飲用。

5、心臟病患者的飲茶時間

心臟(zang)病患(huan)者(zhe)喝(he)(he)茶，最好是在清晨或者(zhe)上(shang)午(wu)比較好，盡量不(bu)要在下午(wu)或晚上(shang)飲用，以避免喝(he)(he)茶出(chu)現失眠，而導致心臟(zang)病病情(qing)加重。

心臟病最佳飲品

1、水

生活中的(de)(de)飲(yin)用(yong)水不(bu)(bu)含卡(ka)路里，是首屈一指(zhi)的(de)(de)飲(yin)品。正常成年人每天最好喝(he)(he)6～8杯，如果(guo)不(bu)(bu)喜歡喝(he)(he)純(chun)水，可(ke)以加幾片檸(ning)檬、青檸(ning)或黃瓜(gua)來(lai)提味，最好不(bu)(bu)加糖(tang)或人造甜味劑(ji)，不(bu)(bu)利于水的(de)(de)代(dai)謝。

2、牛奶

低脂牛奶或者(zhe)豆奶也是(shi)健(jian)康飲品的候選(xuan)項(xiang)，由于大(da)多數人沒有攝取(qu)到足夠的鈣，每天一杯牛奶就(jiu)顯得尤為重要。如果是(shi)選(xuan)擇豆奶，要選(xuan)富含(han)鈣的種類。

3、純果汁

100%的(de)(de)純果(guo)汁能防止過(guo)多攝(she)入糖分(fen)。橙汁富(fu)含葉酸(suan)，可(ke)(ke)降低(di)與心臟病發作危險相關(guan)的(de)(de)氨基酸(suan)高半(ban)胱(guang)氨酸(suan)的(de)(de)水平；葡萄汁含有(you)抗氧化劑黃酮(tong)類物(wu)質和白(bai)藜蘆醇(chun)，可(ke)(ke)抑制血(xue)小板凝集，預防血(xue)栓。

4、茶

如(ru)果想減少卒中、心臟病(bing)(bing)的危險，那就(jiu)喝茶(cha)吧。一(yi)份根據10項(xiang)追蹤式研(yan)究得到的調(diao)査發(fa)現(xian)，如(ru)果每天喝3杯茶(cha)（約250毫升），可(ke)以降(jiang)低心臟病(bing)(bing)的發(fa)病(bing)(bing)風(feng)險。

5、黑咖啡

研究普遍認為咖啡有利心(xin)臟(zang)健康，但經常喝加人大量(liang)奶(nai)油和(he)糖的(de)(de)咖啡會嚴重毀壞(huai)心(xin)臟(zang)健康。加了奶(nai)油的(de)(de)咖啡比普通(tong)咖啡高出300～500卡。因此如果(guo)想護心(xin)，最好選純黑咖啡。

營養(yang)師(shi)寄(ji)語：心(xin)(xin)臟(zang)(zang)疾病(bing)是(shi)一種(zhong)對(dui)(dui)人(ren)體健康威脅(xie)極(ji)大(da)的(de)(de)(de)(de)疾病(bing)，對(dui)(dui)中老年(nian)(nian)人(ren)的(de)(de)(de)(de)晚年(nian)(nian)生活影響極(ji)大(da)。炎熱的(de)(de)(de)(de)夏季是(shi)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病(bing)的(de)(de)(de)(de)高發期，因此(ci)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病(bing)患者在(zai)(zai)選(xuan)擇(ze)飲(yin)品(pin)降溫時(shi)一定(ding)要注意選(xuan)擇(ze)具(ju)有(you)保護心(xin)(xin)臟(zang)(zang)作用的(de)(de)(de)(de)飲(yin)品(pin)。心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病(bing)患者在(zai)(zai)平(ping)時(shi)還可適當(dang)的(de)(de)(de)(de)搭配補充(chong)一些對(dui)(dui)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)好的(de)(de)(de)(de)保健品(pin)，如輔酶、深海魚油等膳(shan)食營養(yang)補充(chong)劑都含有(you)豐富的(de)(de)(de)(de)保護因子，可增強(qiang)心(xin)(xin)肌動力，維護心(xin)(xin)率正(zheng)常。對(dui)(dui)于需(xu)要養(yang)護心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說能夠取到(dao)較好的(de)(de)(de)(de)效果。