呼吸系(xi)統疾病是(shi)一種(zhong)常(chang)見病、多發病，在(zai)城(cheng)市的(de)死亡率占第3位(wei)，在(zai)農村則占首位(wei)。當呼吸系(xi)統疾病出現明(ming)顯癥狀時，往往已發展到(dao)中晚期。而(er)疾病早期的(de)防治(zhi)和診斷更加有效，特(te)別在(zai)未出現癥狀時。所(suo)以疾病預防方(fang)面(mian)，首先要增強(qiang)自身的(de)抵抗(kang)力，多吃新鮮(xian)疏菜、水(shui)果(guo)，多喝水(shui)。下面(mian)就給(gei)大家介紹一下對人(ren)體呼吸系(xi)統好的(de)水(shui)果(guo)有哪些。
常見病因(yin)病毒感(gan)染、遺傳因素、鼻黏膜(mo)易感(gan)性(xing)、抗(kang)原物質(zhi)。
臨床表現鼻塞(sai)、多涕、嗅覺(jue)下降(jiang)、頭痛、頭昏、食欲不(bu)振、易(yi)疲倦、記憶(yi)力減退及失眠等。
防治要(yao)點及時治療全身(shen)和(he)(he)局部病因，改(gai)善生活和(he)(he)工作(zuo)環(huan)境，鍛(duan)煉身(shen)體，提高機體抵抗力。
推薦水果菠蘿、櫻桃、梨(li)、葡萄、紅棗、蘋果、杏
常見病因遺傳因素(su)、吸入變應原、促發因素(su)。
臨床表現發作性咳(ke)嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳(ke)痰(tan)(tan)，如無合并感染，常為白黏(nian)痰(tan)(tan)，質韌，有時呈(cheng)米粒狀或黏(nian)液柱狀。
防治要點根(gen)據(ju)病因(yin)采取綜合手段治療(liao)，生活(huo)中應加強體育(yu)鍛煉(lian)、調整呼吸、避免誘發因(yin)素、飲食調養、食藥(yao)預(yu)防(fang)。
推薦水果味道(dao)甘甜，具有生津止渴(ke)，潤燥的功效(xiao)，對于調理腸(chang)胃有一定(ding)的功效(xiao)；而味道(dao)酸澀的石榴可以治療腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)等疾病。
常見病因細菌、病毒等(deng)引起上(shang)呼吸道感染所致。
臨床表現(xian)鼻塞、流清涕、咽(yan)痛和聲音(yin)嘶啞等，可(ke)(ke)伴隨但可(ke)(ke)出現低熱、畏寒、周身乏力。
防治(zhi)要點(dian)及時治療，注意休息和保暖、保持良好(hao)環境衛生、加強鍛煉、避免吸煙。
推薦(jian)水果葡(pu)萄(tao) 桃子 橙子 桑(sang)葚 菠蘿。
常見病(bing)因常(chang)是許(xu)多復雜(za)因素綜(zong)合作(zuo)用的(de)結果。
臨床表現因原發疾(ji)病不(bu)同，表現(xian)亦有差(cha)異。可有發熱、胸痛、咳痰、咯血(xue)、打噴嚏(ti)、流涕、咽部不(bu)適(shi)、氣促等。
防治要(yao)點在(zai)治療原(yuan)發病的基(ji)礎上(shang)，選擇恰當的止咳祛痰藥；加強鍛煉、注意保(bao)暖、飲食調理。
推(tui)薦(jian)水(shui)果(guo)荸薺、甘蔗、柑橘(ju)、蘋果(guo)、柚子。
常(chang)見病因多因急性咽炎、煙酒(jiu)過(guo)度、粉(fen)塵等引起。
臨床(chuang)表(biao)現咽部不適(shi)感、異物(wu)感、癢感、灼(zhuo)熱感、干燥感或刺激感，還(huan)可有微痛等(deng)。可有咳嗽、伴惡心(xin)。
防治(zhi)要點積極治療鼻(bi)及鼻(bi)咽慢性炎性病(bing)灶及有關(guan)全身性疾病(bing)，戒(jie)除煙酒、改善(shan)工作環境、增強體質(zhi)、提高機體免疫(yi)力(li)、預防(fang)急性上呼(hu)吸(xi)道感染。
推薦水果梨子(zi)、枇杷、甘(gan)蔗、櫻桃、楊梅、羅漢(han)果。
秋冬養肺(fei) 秋冬時節，空氣質量差(cha)，是(shi)肺(fei)部特(te)別(bie)容易受(shou)到侵襲的(de)(de)時候(hou)。從保健(jian)的(de)(de)角度來(lai)說(shuo)，食療是(shi)值(zhi)得(de)提倡的(de)(de)輔助預防措(cuo)施。研(yan)究(jiu)證明，食療養(yang)肺(fei)可幫助預防肺(fei)病。常(chang)食雪(xue)梨(li)(li)、柚子(zi)、葡萄等(deng)，可以起到潤肺(fei)的(de)(de)效果(guo)。尤其是(shi)雪(xue)梨(li)(li)，自古就(jiu)被認為(wei)是(shi)能止(zhi)咳潤肺(fei)、降(jiang)氣清(qing)火的(de)(de)健(jian)康水果(guo)。這些食物(wu)除具有養(yang)肺(fei)的(de)(de)功能外，還可以提高(gao)人體的(de)(de)免疫功能。
常見病因(yin)肺部感(gan)染了(le)結核菌導致肺結核。
臨床表現多(duo)為低熱(re)、盜汗、乏(fa)力、納差、消瘦、女(nv)性月經失調等；呼吸道癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不(bu)同程度胸悶或呼吸困難。
防(fang)治(zhi)要(yao)點及時發(fa)現并治(zhi)療(liao)，注意開窗通風(feng)、注意消毒，接種(zhong)卡(ka)介苗、注意鍛煉身體、提高(gao)自(zi)身抵(di)抗力(li)。
推(tui)薦水果(guo)無花果(guo)、甘蔗、荔枝、核(he)桃、石榴(liu)、橘子。
常見(jian)病因吸煙、職業暴露(lu)、環境污染(ran)、結核、肺(fei)部(bu)慢性炎癥，家族史等。
臨床表現咳嗽、咳痰、痰中帶血、低(di)熱、胸痛、氣悶等。
防治要點(dian)戒煙、減少環境(jing)污染影響、職業病預防、科學(xue)飲食。
推薦水果葡(pu)萄(tao)、草莓、香蕉、無花果、蘋果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
