內分泌(mi)系統參(can)與調(diao)(diao)節(jie)人(ren)體(ti)(ti)的(de)代(dai)謝過程、生長發育、生殖(zhi)衰老等許多生理活動及(ji)生命(ming)現象,協同各種酵素(su)維(wei)持人(ren)體(ti)(ti)內環境(jing)的(de)相對穩(wen)定性(xing),以適應復(fu)雜(za)多變的(de)體(ti)(ti)內外變化(hua)。一旦出(chu)現內分泌(mi)失調(diao)(diao)則易導致眾(zhong)多的(de)問題。因(yin)此要注(zhu)重身體(ti)(ti)內分泌(mi)系統的(de)健康(kang)狀況(kuang)。今天就給(gei)大(da)家介紹一下有助于(yu)調(diao)(diao)節(jie)內分泌(mi)系統的(de)食(shi)物,供大(da)家參(can)考。
常見病(bing)因(yin)環境、生理、營養(yang)等因(yin)素(su)。
臨床表(biao)現(xian)痤瘡(chuang)、肥(fei)胖、不育及婦科、乳房疾(ji)病(bing)等。
防治要點調節內分泌主(zhu)要從(cong)飲食、運動入手、保持愉(yu)快(kuai)、樂觀(guan)的情緒,必要時輔(fu)以(yi)藥(yao)物治療。
推薦食物(wu)酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴(hou)桃(tao)、柑橘。
常見病因尚不明確。
常見病因(yin)便次(ci)增多、體重(zhong)減少、怕熱出汗、易發脾(pi)氣等(deng)。
常見病因抗甲狀(zhuang)腺(xian)藥物治(zhi)療、放射碘治(zhi)療和手術治(zhi)療。
推薦食(shi)物
肝(gan)胃熱盛亢者(zhe)宜吃涼性(xing)水果(guo)(guo),如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果(guo)(guo)等(deng);
陰虛陽亢者(zhe)宜吃(chi)平性水果,如葡萄、菠蘿、大(da)棗、桑(sang)椹、檸檬等;
氣陰兩(liang)虛者宜(yi)吃(chi)溫性水果,如桃子、杏(xing)子、山楂、荔枝、芒果等。
常見病因遺傳(chuan)因(yin)素、環(huan)境因(yin)素。
臨床表現多(duo)飲、多(duo)尿、多(duo)食和體(ti)重減(jian)輕、疲(pi)乏(fa)無(wu)力、肥胖。
防(fang)治要點糖(tang)(tang)尿病(bing)患者的(de)教育,自我監測血糖(tang)(tang),飲食治(zhi)療,運(yun)動(dong)治(zhi)療和藥物治(zhi)療。
推薦食物石榴、蘋果、藍莓、楊(yang)桃(tao)、梨、山楂。
常見病因內分泌失調(diao),精神因素(su)。
臨床表現(xian)乳(ru)(ru)房疼(teng)痛,乳(ru)(ru)房腫塊,乳(ru)(ru)頭溢液。
防治(zhi)要點心理治(zhi)(zhi)療(liao)、中西藥治(zhi)(zhi)療(liao)、手術(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)、定期復查。
推薦(jian)食(shi)物蘋果(guo)、芒果(guo)、獼猴桃、山楂、柑橘。
常見病因血尿酸水平(ping)高,造(zao)成(cheng)尿酸鹽沉積。
臨床表現關(guan)節疼(teng)痛(tong)、水腫、炎(yan)癥、關(guan)節變形(xing)、腎結石、腎衰竭(jie)。
防(fang)治要點藥物治療、手術治療、多吃豆制品(pin)、低脂牛奶、水(shui)果蔬菜(cai)咖(ka)啡等,少喝(he)含糖飲料。
推(tui)薦食物香蕉、葡萄柚、櫻(ying)桃(tao)、鱷梨(li)、牛(niu)油果、柑橘類水果。
常見病(bing)因腎源性、肝源性、心源性、營養(yang)不良性所致。
臨床(chuang)表現輕度水腫僅見眼瞼、脛骨前等皮下(xia)組織輕凹陷。
防治要點治療病因、消除水腫、維持(chi)生命體征穩定(ding)。
推薦食物(wu)檸(ning)檬、葡萄、荸薺、菠蘿、草莓(mei)。