水(shui)(shui)(shui)果(guo)含有(you)多種(zhong)維生素以及(ji)身體(ti)(ti)所必須的(de)礦物質，中醫認為，水(shui)(shui)(shui)果(guo)具有(you)一定程(cheng)度的(de)保健效果(guo)，對人體(ti)(ti)健康有(you)著非常重要的(de)作用(yong)。平日里適(shi)當食(shi)用(yong)水(shui)(shui)(shui)果(guo)能在無形(xing)之中提(ti)高人體(ti)(ti)免疫力，對一些疾病(bing)的(de)治療和(he)(he)預(yu)防都有(you)不同程(cheng)度的(de)效果(guo)。下面就和(he)(he)大家(jia)聊聊對人體(ti)(ti)生殖系(xi)統比(bi)較(jiao)好(hao)的(de)水(shui)(shui)(shui)果(guo)，以及(ji)它們(men)的(de)作用(yong)。
紅棗味(wei)甘性溫、入脾(pi)胃經，有(you)補(bu)中益氣，養(yang)血(xue)安神，強筋壯(zhuang)骨、補(bu)血(xue)行氣、滋頤潤顏之功(gong)效。 紅棗(zao)益血(xue)安神的(de)功(gong)能(neng)，能(neng)起(qi)到(dao)補(bu)血(xue)的(de)作(zuo)用(yong)，對早(zao)泄和(he)陽痿(wei)患者有(you)很好的(de)食療(liao)效果(guo)。
核桃性(xing)甘溫，歸腎(shen)經、肺、大(da)腸(chang)經。有補腎(shen)溫肺，潤腸(chang)通(tong)便功效。可治(zhi)腎(shen)虛(xu)腰痛、遺精、萎、健忘(wang)、耳鳴、尿(niao)頻等癥。
西紅柿番茄紅素(su)具有很強的(de)抗氧化活(huo)性，能(neng)有效清除人體內自由基。可以預(yu)防(fang)(fang)和改善男性前列(lie)腺(xian)增生、前列(lie)腺(xian)炎等(deng)泌(mi)尿系統(tong)疾病(bing)，并能(neng)改善男性精子濃度和活(huo)力，提高精子的(de)質(zhi)量，降低不育的(de)風險。番茄紅素(su)還(huan)能(neng)預(yu)防(fang)(fang)前列(lie)腺(xian)癌的(de)發生。
枸杞(qi)性甘、平，歸(gui)肝(gan)腎(shen)(shen)經，具有清(qing)肝(gan)、潤肺、滋腎(shen)(shen)、益氣、生精(jing)、助陽、祛(qu)風、明(ming)目、補虛(xu)勞和強筋骨(gu)等(deng)(deng)功效(xiao)。對某些男性的(de)不(bu)育、腎(shen)(shen)虧、遺精(jing)、早泄、虛(xu)勞等(deng)(deng)癥有顯著效(xiao)果。
荔(li)枝味甘、酸、性溫(wen)，入(ru)心、脾(pi)、肝經(jing)；果肉具有補(bu)(bu)(bu)脾(pi)益肝、理氣補(bu)(bu)(bu)血、溫(wen)中止痛(tong)、補(bu)(bu)(bu)心安(an)神的功效。用(yong)荔枝核15至20顆，打(da)碎后加(jia)水(shui)煎服(fu)，能治睪丸腫痛(tong)。
芒果(guo)芒(mang)果有(you)清(qing)熱生(sheng)津、解渴利尿、益胃止嘔等多種功效，在醫學上常常被用來做利尿劑，很多患有(you)遺精、多尿等疾(ji)病的(de)患者都會(hui)通過多吃芒(mang)果來幫助調理，以達到補充精子的(de)目的(de)。
木瓜有治腎虛(xu)、陽(yang)舉不堅、早泄等疾(ji)病的功(gong)能，容易被人體吸(xi)收，攝(she)取后可以滋(zi)潤(run)五臟，行氣活血，對(dui)肺、腎等器官具有很強(qiang)的補(bu)益(yi)功(gong)能。
藍莓所富含的榭皮(pi)素和白藜(li)(li)蘆醇是強效抗(kang)炎抗(kang)氧化(hua)物(wu)來源。研(yan)究顯示，榭皮(pi)素能(neng)保持精子的一些健康(kang)指標，比如運動(dong)性和質量；白藜(li)(li)蘆醇被(bei)證明(ming)能(neng)改善精子運動(dong)性。
石榴富含多酚(fen)，花青素，鞣(rou)花酸，異黃酮等營(ying)養，具有強抗氧化和(he)消炎(yan)的作用(yong)，可(ke)以導(dao)致人體健康(kang)細胞的不會受到自由基(ji)的破壞。
蘋果(guo)慢(man)性(xing)前列腺(xian)炎患者(zhe)的前列腺(xian)液內(nei)，鋅(xin)含量(liang)比正常者(zhe)明顯降低，通過吃蘋果來補(bu)鋅(xin)，利(li)(li)于人體吸收和(he)利(li)(li)用。
櫻桃可以促進(jin)前(qian)列腺的恢復，有助于尿酸排泄，預(yu)防痛風和(he)關(guan)節炎(yan)。
棗子(zi)有養(yang)血、補血的作用，中醫認為肝(gan)臟藏血，血液豐盈將(jiang)有利于促進肝(gan)臟，前列腺排毒。
保護方法加強體育鍛(duan)煉(lian)、補充(chong)鋅元(yuan)素、多喝開水、定期驗血
香蕉含(han)有(you)大(da)量的纖維(wei)素和(he)鐵，具有(you)通(tong)便、補血(xue)的作用。流產(chan)后身體虛弱(ruo)、胃(wei)腸功能變差，需要(yao)補血(xue)，鐵能幫助造(zao)血(xue)。
紅(hong)棗(zao)富含維生素C、葡(pu)萄糖和蛋白(bai)質，具有補脾(pi)(pi)和胃、益(yi)氣(qi)(qi)生津、調整血脈、和解百(bai)毒的(de)作用，尤其適(shi)合脾(pi)(pi)胃虛(xu)弱、氣(qi)(qi)血不足的(de)人，是流(liu)產女(nv)性極好的(de)選擇。
蘋(pin)果(guo)含多種維生素(su)和礦物質、蘋果酸鞣(rou)酸和細纖維等(deng)，兼具美(mei)容效(xiao)果，孕婦流(liu)產(chan)后貧血、氣(qi)色不好(hao)等(deng)，多吃(chi)蘋果也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)改善。
山楂(zha)含有(you)大量(liang)的山楂酸、檸檬酸，具(ju)有(you)生(sheng)津止渴、散瘀活血的作用。能幫助增進食欲，有(you)助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕(qing)腹痛。
蘋果蘋(pin)果多酚有(you)較強的抗氧化作用(yong)，能(neng)(neng)(neng)抑制(zhi)活性氧發生，使卵(luan)巢(chao)處于功(gong)能(neng)(neng)(neng)旺盛(sheng)的狀(zhuang)態；多糖，鉀離(li)子能(neng)(neng)(neng)夠中和(he)人(ren)體(ti)(ti)內(nei)過多的酸(suan)性體(ti)(ti)液，從而緩解機體(ti)(ti)和(he)卵(luan)巢(chao)疲勞。黃酮類(lei)化合物，能(neng)(neng)(neng)夠降(jiang)低卵(luan)巢(chao)癌的發病(bing)率。
山楂含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分(fen)解(jie)酸、維生(sheng)素C、黃酮、碳(tan)水化合物等成分(fen)，具有擴(kuo)張血(xue)管、改善微循環、降(jiang)低血(xue)壓、促進膽(dan)固(gu)醇排泄(xie)而(er)降(jiang)低血(xue)脂的作(zuo)用。
火龍果含有植物性白(bai)蛋白(bai)及(ji)花(hua)青(qing)素(su)、豐富的維生素(su)和水溶(rong)性膳食纖維，有保(bao)護女性卵巢的功效(xiao)。
梨子(zi)梨是令(ling)人生(sheng)機勃(bo)勃(bo)、精力十足的(de)水(shui)果。它(ta)水(shui)分(fen)充(chong)足，富(fu)含維生(sheng)素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細(xi)胞組(zu)織的(de)健康(kang)狀態(tai)，能滋養(yang)女性的(de)卵巢。
牛油(you)果牛油(you)果具有平衡女性體內(nei)雌激(ji)素(su)及減掉(diao)分(fen)娩產(chan)生的(de)(de)多余體重，從而達到防(fang)治宮頸(jing)癌(ai)的(de)(de)出現。
櫻桃含有豐富的葉(xie)(xie)酸(suan)，備孕時和(he)孕期(qi)，攝入足(zu)夠的葉(xie)(xie)酸(suan)，可以減少(shao)胎兒(er)患先天(tian)性(xing)疾病(bing)的概(gai)率。此外，葉(xie)(xie)酸(suan)還可以保護子(zi)宮。
山楂(zha)檸(ning)檬酸和(he)維生素C以及脂肪分解(jie)酸等多種營養成(cheng)分，能(neng)夠(gou)有效的(de)改善人(ren)(ren)體(ti)的(de)循環，達到擴張血管的(de)作用(yong)，還能(neng)夠(gou)降低(di)人(ren)(ren)體(ti)的(de)血壓，令膽(dan)固(gu)醇(chun)更(geng)加(jia)的(de)排出體(ti)外，達到降低(di)血脂的(de)作用(yong)，從(cong)而預防卵巢患上疾病。
大(da)棗在鮮棗里面，含有(you)很多的(de)(de)維生(sheng)素C，而人們(men)每天服(fu)用90毫克的(de)(de)維生(sheng)素C，就能夠有(you)效的(de)(de)令(ling)卵巢(chao)的(de)(de)病變幾率(lv)降低百分之(zhi)五十。
常(chang)見(jian)病因迄(qi)今仍不十(shi)分清楚。
臨床(chuang)表現子宮出血，腹部包(bao)塊，壓迫，疼痛(tong) ，白帶增多，不孕，流(liu)產，貧血，紅細胞增多，低血糖。
防治(zhi)要點隨診觀察、藥物治(zhi)(zhi)療(liao)、手術治(zhi)(zhi)療(liao)、聚集超聲治(zhi)(zhi)療(liao)。
推(tui)薦水果甘蔗、蘋果、香蕉(jiao)、酸梅、山(shan)楂、大棗。
常見病因HPV感(gan)染，多(duo)(duo)性伴(ban)，初(chu)產年齡小，多(duo)(duo)孕(yun)多(duo)(duo)產，沙(sha)眼衣原體(ti)、單(dan)純皰(pao)疹病毒(du)II型(xing)、滴蟲等(deng)感(gan)染，吸煙等(deng)。
臨(lin)床(chuang)表(biao)現早期(qi)常無癥狀體征，發展可有陰(yin)道流血、排液(ye)。
防(fang)治要點手術治療(liao)(liao)(liao)、放射治療(liao)(liao)(liao)、化療(liao)(liao)(liao)。
推薦(jian)食物(wu)牛油果(guo)、梨子、無花(hua)果(guo)、草莓、蔓越莓。
常見(jian)病(bing)因產后或流產、宮腔內手術感染，經期衛生不良等。
臨床(chuang)表(biao)現下(xia)腹痛、發熱(re)、陰道分泌物增多、性交后加重。
防治要點藥物(wu)治(zhi)療(liao)、手術治(zhi)療(liao)、物(wu)理療(liao)法、心理治(zhi)療(liao)。
推薦食物荔枝、山楂、雪梨。
發病部位(wei)外陰，陰道(dao)，宮(gong)(gong)頸，子宮(gong)(gong)，子宮(gong)(gong)附件。
常見病因(yin)外邪侵(qin)犯(fan)、精神因(yin)素、體制(zhi)因(yin)素所致(zhi)的臟腑功能失調(diao)。
早(zao)期癥狀白(bai)帶增多、異味，外陰瘙(sao)癢，下腹墜脹痛、性(xing)生(sheng)活后加(jia)重(zhong)，尿頻等。
防治措施鍛煉身體、均(jun)衡飲食，養(yang)成良好的衛生習慣(guan)、定期體檢、晚(wan)婚少育。
推薦食物西瓜、葡萄、梨。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
