孕婦流產后可以吃些香蕉

香蕉(jiao)含有大(da)量的(de)(de)纖維(wei)素和(he)鐵，具有通便(bian)、補血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)作(zuo)用。流(liu)產(chan)后需要多休息(xi)，胃腸功(gong)能就會變(bian)差，常常發生(sheng)便(bian)秘(mi)，而(er)且(qie)流(liu)產(chan)后身體虛(xu)弱，需要補血(xue)(xue)(xue)，鐵能幫助造血(xue)(xue)(xue)。所以說流(liu)產(chan)后可以吃些香蕉(jiao)，來防止(zhi)便(bian)秘(mi)和(he)貧血(xue)(xue)(xue)。

孕婦流產后可以吃些橘子

橘子含有豐富的維生素C和(he)鈣，維生素C能夠增強血(xue)管壁(bi)的彈性(xing)和(he)韌性(xing)，防止出血(xue)。而(er)且，有的人流產后容易(yi)出血(xue)，如(ru)果多(duo)吃些橘子的話，可以防止繼續出血(xue)。

但是(shi)，也不(bu)能(neng)多吃，建議每天吃橘(ju)子(zi)不(bu)超(chao)過(guo)3只，總(zong)重量在250克以(yi)內。因為橘(ju)子(zi)性溫味甘，補(bu)陽益(yi)氣，過(guo)量反于身體無補(bu)，容易(yi)引起燥熱而(er)使人(ren)上火，發生口腔炎(yan)、牙周炎(yan)、咽喉炎(yan)等。

孕婦流產后可以吃些紅棗

紅棗(zao)中的維生素C含量(liang)(liang)最多(duo)，還(huan)含有大量(liang)(liang)的葡萄(tao)糖和(he)(he)蛋白質(zhi)，中醫認為，紅棗(zao)是水(shui)果中最好的補(bu)(bu)藥(yao)，具有補(bu)(bu)脾和(he)(he)胃、益氣(qi)生津、調整血(xue)脈、和(he)(he)解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣(qi)血(xue)不足的人，是流產女(nv)性極好的選擇(ze)。

孕婦流產后可以吃些蘋果

蘋(pin)果含(han)多種維生素和礦物質、蘋(pin)果酸鞣酸和細纖維等，對(dui)腸胃功(gong)能具有調(diao)節作用，若連皮一起吃，無(wu)論便秘(mi)或拉肚子都能改(gai)善。蘋(pin)果兼具美容效果，孕婦流(liu)產(chan)后貧血、氣色不(bu)好(hao)等，多吃蘋(pin)果也有助于改(gai)善。

孕婦流產后可以吃些山楂

山楂(zha)(zha)中含有大量的山楂(zha)(zha)酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作(zuo)用。流產后身體虛弱，可(ke)能出現(xian)食欲不振(zhen)、口干舌燥的情況(kuang)，此時就可(ke)以適當(dang)吃些山楂(zha)(zha)，它能幫助(zhu)增進食欲，有助(zhu)消化。另外，山楂(zha)(zha)還能幫助(zhu)排出子宮內的淤血，減輕(qing)腹(fu)痛。

孕婦流產后可以吃些龍眼

中醫(yi)認(ren)為，龍眼味甘、性平(ping)、無毒(du)，入(ru)脾經(jing)心經(jing)，是補(bu)血(xue)益脾的佳果。流產之后體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能(neng)補(bu)脾胃之氣，也能(neng)補(bu)心血(xue)不(bu)足(zu)。

孕婦流產后可以吃些櫻桃

所(suo)有水果中，櫻桃所(suo)含(han)的(de)鐵質特別豐富，幾乎是(shi)蘋(pin)果、橘子(zi)的(de)20倍(bei)。并且它還含(han)有含(han)胡蘿卜素(su)，比葡萄、蘋(pin)果、橘子(zi)多4倍(bei)，同時還含(han)有維(wei)生素(su)B1，維(wei)生素(su)B2、維(wei)生素(su)C、檸檬酸、鈣、磷(lin)等營養成(cheng)分(fen)，多食用可補(bu)血(xue)及幫助(zhu)調理腸胃功能。

孕婦流產后可以吃些葡萄

葡萄(tao)富(fu)含鐵、磷、鈣、有(you)機酸、卵(luan)磷脂、胡(hu)蘿卜素及維生(sheng)素B1、C等，孕婦流產后血(xue)色不足、血(xue)壓偏低、循環不好，多吃葡萄(tao)可幫助改善。

總結：

除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產后還有很多其他的水果可以吃(chi)。因為(wei)水(shui)果(guo)(guo)分為(wei)寒(han)涼(liang)、溫熱和(he)(he)甘平(ping)三類，其中甘平(ping)類是最(zui)適(shi)合流產(chan)女(nv)性(xing)的(de)，溫熱和(he)(he)寒(han)涼(liang)的(de)水(shui)果(guo)(guo)最(zui)好(hao)不(bu)吃(chi)或(huo)少吃(chi)。溫性(xing)水(shui)果(guo)(guo)還有芒(mang)果(guo)(guo)、荔枝、桃子、紅毛丹、水(shui)蜜桃、板(ban)栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏(wu)梅、菠蘿、西紅柿等。