過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次性喝(he)酒過(guo)多，通常就是喝(he)醉了，喝(he)大(da)了，喝(he)斷片了。實際上，如果(guo)酒精攝入過(guo)多，對(dui)身體的危(wei)害往往是很大(da)的，有(you)可能引起(qi)以下(xia)方面的問題(ti)：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身(shen)邊就見到(dao)過這(zhe)樣的例子，喝(he)酒喝(he)到(dao)暈(yun)倒，要送醫院洗(xi)胃才(cai)能醒過來，酒精攝(she)入過多，又不耐受的個(ge)體，會引起酒精攝(she)入量過大(da)的昏(hun)迷，一定要注意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒(jiu)過量會(hui)刺激胃黏膜(mo)大量分泌胃酸(suan)，導致嘔吐的發生，強烈的嘔吐會(hui)沖擊消化(hua)道粘膜(mo)，弄不好就(jiu)會(hui)出(chu)現(xian)胃出(chu)血等情況，一(yi)定要(yao)(yao)注(zhu)意，如果出(chu)現(xian)胃出(chu)血，一(yi)定要(yao)(yao)快(kuai)速(su)就(jiu)醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因此很多一次性喝(he)酒過多的(de)人，會導致(zhi)急性胰(yi)腺(xian)炎(yan)的(de)發作，不但(dan)疼痛難(nan)忍，而(er)且(qie)胰(yi)腺(xian)分(fen)泌不足的(de)問(wen)題(ti)，會進而(er)影響(xiang)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪和(he)脂(zhi)溶性維生(sheng)素的(de)吸收和(he)利用(yong)，會導致(zhi)酒精性的(de)營養不良(liang)。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量飲酒對身體的危害就更大了，包括但不限于以下幾個(ge)方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)(gan)臟是(shi)代謝酒精的器官，長期過(guo)量(liang)飲酒會導致酒精性的脂肪(fang)肝(gan)(gan)，甚(shen)至進(jin)而發(fa)展成肝(gan)(gan)硬化，甚(shen)至肝(gan)(gan)癌(ai)。

②對腦部及神經系統的影響

酒精進入人體后，30秒就可以達到(dao)腦部(bu)，影響腦部(bu)及神經系統，長期(qi)大量飲(yin)酒(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)老(lao)年性癡呆(dai)、帕金森(sen)病等的發作幾(ji)率(lv)大大升高。

③對心血管系統的影響

長期大量飲酒，長期的過量攝入酒精，會影響心(xin)肌的正常能(neng)力(li)，最終(zhong)心(xin)肌會越來越無力(li)，而心(xin)臟則會代償性的增(zeng)大，最終(zhong)的結(jie)果就是演變為慢(man)性的心(xin)衰。

④對消化系統的影響

大量(liang)(liang)飲(yin)酒(jiu)刺激(ji)胃酸分泌，導(dao)致上吐下(xia)瀉，同時還影響(xiang)胰腺的(de)(de)分泌，導(dao)致營養吸收(shou)的(de)(de)問題，因(yin)此，很多長(chang)期(qi)(qi)酗酒(jiu)的(de)(de)人(ren)會有貧(pin)(pin)血的(de)(de)狀況發生(sheng)，就是因(yin)為(wei)長(chang)期(qi)(qi)的(de)(de)過量(liang)(liang)酒(jiu)精攝入，影響(xiang)了(le)人(ren)體對營養物質的(de)(de)消化和吸收(shou)，最終(zhong)導(dao)致營養不良性的(de)(de)貧(pin)(pin)血。

喝酒容易得什么病

1、心臟病

隨著時間(jian)的(de)推(tui)移，過量飲酒(jiu)會(hui)(hui)(hui)導致心(xin)(xin)臟肌(ji)(ji)肉力量虛弱(ruo)，致使血(xue)液(ye)流動不規則。酗酒(jiu)者往往會(hui)(hui)(hui)受到心(xin)(xin)肌(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)困擾(rao)，它(ta)會(hui)(hui)(hui)造成(cheng)心(xin)(xin)臟肌(ji)(ji)肉松(song)弛和下垂。心(xin)(xin)肌(ji)(ji)病(bing)(bing)患者通(tong)常(chang)(chang)會(hui)(hui)(hui)呼吸急促、心(xin)(xin)律失(shi)常(chang)(chang)、疲勞、肝臟腫大(da)和持續咳嗽。飲酒(jiu)還會(hui)(hui)(hui)增加人們心(xin)(xin)臟病(bing)(bing)發作、中風和高血(xue)壓的(de)風險。

2、大腦損傷(shang)

飲酒最(zui)初會讓大腦(nao)(nao)有一種興奮感(gan)，隨后就會帶來破壞性的(de)影響。飲酒會減緩神(shen)經(jing)遞質間的(de)信息傳遞，存在于酒精中(zhong)的(de)乙醇(chun)會對大腦(nao)(nao)的(de)多(duo)個部位造成(cheng)損傷(shang)。大腦(nao)(nao)神(shen)經(jing)遞質長期遭受損害會導致飲酒者的(de)行為(wei)和情(qing)緒發(fa)生(sheng)變化，出現(xian)焦慮、抑郁、記(ji)憶力(li)喪失和癲癇發(fa)作。如果飲酒者的(de)營(ying)養狀(zhuang)況欠佳，就會出現(xian)腦(nao)(nao)水腫，隨之而來的(de)癥狀(zhuang)就是記(ji)憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協調能(neng)力(li)喪失和無法形成(cheng)新的(de)記(ji)憶。

3、肝硬(ying)化

肝臟對于食物的消化、營養(yang)物質的吸收、控(kong)制感染和清除(chu)體內毒素起(qi)到了(le)至(zhi)關重要的作(zuo)用。在美國(guo)，每年有200萬人(ren)因為飲(yin)酒(jiu)過度而(er)導致肝臟疾病(bing)。肝硬(ying)化(hua)被列(lie)為美國(guo)人(ren)死亡(wang)的第十二(er)大主要原因，其中(zhong)有(you)近半(ban)數(shu)的病(bing)例(li)與飲(yin)酒(jiu)有(you)關。美國(guo)有(you)約1/3需(xu)要(yao)進(jin)行肝(gan)移植手術的病(bing)例也是由(you)飲酒造(zao)成的。

4、胰腺(xian)炎

飲酒(jiu)過度會擾亂胰(yi)(yi)腺的功能(neng)，讓它在內部分泌過多的酶(mei)(mei)，而(er)不是(shi)把酶(mei)(mei)輸送到(dao)小(xiao)腸(chang)中(zhong)(zhong)去，酶(mei)(mei)在胰(yi)(yi)腺中(zhong)(zhong)的堆積最(zui)終會導致炎(yan)癥(zheng)，即(ji)所謂的胰(yi)(yi)腺炎(yan)。胰(yi)(yi)腺炎(yan)既有可(ke)能(neng)急性發(fa)(fa)作，其癥(zheng)狀(zhuang)包括腹(fu)痛、惡心、嘔吐、心率增加(jia)、腹(fu)瀉和發(fa)(fa)燒;也有可能(neng)慢(man)性發作，即胰(yi)腺功(gong)能(neng)緩慢(man)惡化(hua)，導致糖尿病(bing)，甚至(zhi)是死(si)亡。

5、腎衰竭

酒(jiu)(jiu)精對肝(gan)臟的損害作用(yong)還會(hui)拓(tuo)展(zhan)到(dao)腎臟。由于(yu)酒(jiu)(jiu)精具有利(li)尿作用(yong)，腎臟無法正常調(diao)節體液的流動，造成鈉、鉀(jia)、氯(lv)離子的分(fen)布紊亂(luan)，引起(qi)電解質失衡。過度飲酒(jiu)(jiu)還會(hui)導致(zhi)高(gao)血壓，它(ta)是(shi)引起(qi)腎功能衰(shuai)竭的第二大原(yuan)因。

6、破壞神(shen)經系統

很多喝醉的(de)患(huan)者(zhe)送到(dao)急診時都神(shen)志不清。這是因(yin)(yin)為酒精讓中(zhong)樞(shu)(shu)神(shen)經(jing)處于(yu)興奮或抑制狀態，嚴(yan)重者(zhe)可導(dao)致呼吸、循環系(xi)統及肝功能障(zhang)礙，甚至因(yin)(yin)中(zhong)樞(shu)(shu)神(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)而死亡。

7、消(xiao)化道被嚴重灼傷(shang)

酒精會對食(shi)管黏膜、胃黏膜和腸黏膜產生化(hua)學性(xing)灼傷，導致(zhi)腸功(gong)能紊亂(luan)、胃出血、胃炎等(deng)，還會增加肝(gan)癌、胰(yi)腺癌、食(shi)道(dao)癌等(deng)的風險。本身就有消化(hua)道(dao)疾(ji)病的患(huan)者更易(yi)因(yin)天(tian)寒(han)、抵抗(kang)力下降、飲酒等(deng)原因(yin)導致(zhi)急性(xing)消化(hua)道(dao)出血。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒會加劇白酒的熱性，讓身體呈現多(duo)種上火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血糖(tang)降低酒(jiu)精主要(yao)在肝(gan)臟(zang)代謝，肝(gan)臟(zang)代謝酒(jiu)精需(xu)要(yao)增(zeng)加肝(gan)細胞中酶的(de)消耗(hao)，會(hui)出(chu)現低血糖(tang)的(de)現象。喝酒(jiu)后低血糖(tang)的(de)人，會(hui)有臉色(se)蒼白(bai)，心悸，多汗的(de)表現，嚴(yan)重的(de)人甚(shen)至會(hui)發生(sheng)昏(hun)迷。如果低血糖(tang)昏(hun)迷持續超過6小時(shi)，患(huan)者(zhe)會(hui)因為長(chang)時(shi)間低血糖導致腦水(shui)腫、中樞(shu)神經損害(hai)，即使得到(dao)救治，也(ye)會(hui)留下不同程度(du)的(de)神經功能損傷，甚至可能發(fa)生死亡。

2、呼吸(xi)費力大量喝酒會讓交感-腎上腺(xian)髓質系統(tong)活性(xing)曾金海，血(xue)(xue)壓升高(gao)，腦(nao)流血(xue)(xue)量增加。同(tong)時(shi)酒(jiu)精可以直接抑(yi)制(zhi)血(xue)(xue)小板的(de)生(sheng)成與成熟，容易導(dao)致(zhi)腦(nao)出血(xue)(xue)。飲(yin)酒(jiu)腦(nao)出血(xue)(xue)會(hui)讓(rang)喝酒(jiu)的(de)人意識模糊，呼(hu)吸費力，嘴唇變青紫色(se)。有眩暈發(fa)作(zuo)，站立不(bu)穩，面色(se)蒼(cang)白，惡心等表(biao)現。嚴(yan)重的(de)會(hui)導(dao)致(zhi)死亡。

3、酒(jiu)后(hou)上腹劇痛酒(jiu)精刺(ci)激(ji)胃酸分泌(mi)增多(duo)，進(jin)一步刺(ci)激(ji)胰腺(xian)分泌(mi)增多(duo)，會(hui)導致(zhi)急(ji)性胰腺(xian)炎(yan)的發生。急(ji)性胰腺(xian)炎(yan)時呼(hu)吸(xi)系統(tong)并發癥(zheng)相當多(duo)見，約有(you)70%的(de)急性胰腺(xian)炎病(bing)人有不(bu)同程(cheng)度(du)的(de)呼吸(xi)功能不(bu)全表現。有些人還有持(chi)續劇(ju)烈的(de)腹痛，經常在喝酒后(hou)幾個(ge)小時(shi)左(zuo)右突發左(zuo)或(huo)右上腹劇(ju)痛。急性胰腺(xian)炎可誘(you)發心(xin)臟停博或(huo)猝死(si)，不(bu)及時(shi)治療死(si)亡率較(jiao)高。

酒后不能做的8件事

1、酒后不能吃藥(yao)

在喝酒(jiu)之后(hou)體內所含乙醛的量比較高，與藥物(wu)會產生(sheng)(sheng)化學反應，產生(sheng)(sheng)有毒物(wu)質，酒(jiu)后(hou)服下藥物(wu)如降壓藥、降糖藥、感(gan)冒藥等，最嚴重后(hou)果就是死亡(wang)。

2、酒(jiu)后不要(yao)馬上睡(shui)覺

喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)，人體(ti)內的酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精需要(yao)依靠肝(gan)臟來消化(hua)，喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)立馬躺下睡覺，人體(ti)的新陳代謝會(hui)減慢，很不利于(yu)肝(gan)臟代謝分解酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)毒，容易患酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精肝(gan)。

3、酒(jiu)后不要(yao)呆在寒冷的地方

喝酒(jiu)后酒(jiu)精進入人體之后散熱會(hui)增加，血管也會(hui)擴(kuo)張(zhang)。喝酒(jiu)后呆在寒冷(leng)的地(di)方(fang)，低溫會(hui)讓身體產生心律失常、高(gao)凝血癥等突發性疾病，會(hui)導致猝死。

5、酒后(hou)不要(yao)立(li)刻洗澡

酒后(hou)洗(xi)熱水澡或者蒸桑(sang)拿，會(hui)加重醉意，導致嘔(ou)吐、暈倒(dao)。冷水澡也不(bu)要洗(xi)，會(hui)刺激血(xue)管收縮，導致感冒和血(xue)管破裂。

6、酒后不(bu)要睡電熱毯

酒后睡電(dian)熱毯，會容易發冷。如果患(huan)有心血(xue)管疾病的(de)人，會出現心率加快(kuai)、血(xue)壓升高、血(xue)管擴張，誘發心梗，心絞(jiao)痛等疾病。

7、酒后不要運動

酒精具(ju)有利尿作用，醉(zui)酒后(hou)(hou)體(ti)內水分流失更多，容(rong)易發生脫水，此時再鍛煉(lian)會加重脫水危險(xian)。酒后(hou)(hou)游泳更危險(xian)，會使身體(ti)散熱突(tu)然加快，引(yin)起(qi)頭暈(yun)、低血糖性暈(yun)厥、腿部抽筋等。

8、酒后不能開車

酒駕是一定(ding)禁(jin)止的(de)，為了自己和別人的(de)安全，喝酒后一定(ding)不能開車。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會頓(dun)顯熱(re)烈，令人精(jing)神格外覺(jue)得(de)愉快。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們把心血管疾(ji)病發生率以及它(ta)導致的(de)死(si)亡率與喝酒的(de)量對(dui)比，發現“適量飲酒”的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)中二者都比(bi)完全(quan)不喝酒的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)要低(di)。當然(ran)，喝酒比(bi)較多的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)中，這二者又升高了。而且(qie)，不僅僅是葡(pu)萄酒，啤酒和白酒也有(you)類似的(de)(de)(de)結果(guo)。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有(you)經驗表明，當(dang)人(ren)們因為(wei)過分緊張或精神不寧(ning)難(nan)以入睡時，適量飲酒可以有(you)幫助治(zhi)療失眠(mian)(mian)，在(zai)睡前小(xiao)酌一(yi)杯，能幫助你緩解失眠(mian)(mian)，早(zao)早(zao)入睡，讓(rang)你的(de)身(shen)體盡快(kuai)進入深度睡眠(mian)(mian)狀(zhuang)態。對(dui)于(yu)長期(qi)失眠(mian)(mian)的(de)朋(peng)友們很(hen)有(you)幫助。

4、可防腐殺菌

皮膚和(he)器械的消毒、外(wai)用藥水的配置都少(shao)不了酒(jiu)。葡萄(tao)酒(jiu)可(ke)(ke)以(yi)降低膽(dan)汁膽(dan)固醇，有預防膽(dan)結石的作用，還可(ke)(ke)防治(zhi)(zhi)貧血。歐洲人甚(shen)至常以(yi)飲用葡萄(tao)酒(jiu)治(zhi)(zhi)療感冒。啤酒(jiu)可(ke)(ke)以(yi)幫助(zhu)治(zhi)(zhi)療神經衰弱、腳氣(qi)病。許多藥酒(jiu)更是良好(hao)的醫藥輔助(zhu)劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒(jiu)無論多少，都有(you)致癌風(feng)險(xian)。如喉癌、食道癌、肝(gan)癌和女性的(de)乳腺癌。世界上大約(yue)4%至30%的癌癥死亡(wang)案例(li)可(ke)以歸結于飲酒。重要的是就算有節制地飲酒，也會(hui)導致多種疾病的風險明顯增(zeng)加(jia)。原發性高(gao)血壓增(zeng)加(jia)43%，肝硬化增加1.9倍(bei)，慢性胰腺炎增加(jia)34%。飲酒(jiu)與(yu)心血管(guan)疾病風險的研究相比，飲酒(jiu)與(yu)其他疾病風險的研究還比較有限(xian)。