過量飲酒的危害

1、一次性喝酒過多的危害

一次(ci)性(xing)喝(he)酒過多(duo)，通(tong)常就(jiu)是喝(he)醉了，喝(he)大了，喝(he)斷片了。實際上，如果酒精攝(she)入過多(duo)，對身體(ti)的(de)危(wei)害往(wang)往(wang)是很(hen)大的(de)，有可能引起以(yi)下(xia)方(fang)面的(de)問題：

①酒精攝入過多，導致神經系統抑制

我身邊(bian)就見到過(guo)這樣的(de)例(li)子，喝酒(jiu)喝到暈倒，要送醫院洗胃才能醒過(guo)來，酒(jiu)精(jing)攝(she)入過(guo)多(duo)，又(you)不耐(nai)受的(de)個(ge)體，會引起酒(jiu)精(jing)攝(she)入量過(guo)大的(de)昏(hun)迷，一定要注(zhu)意。

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②大量嘔吐引發消化道出血

喝酒(jiu)過量會(hui)刺激胃(wei)黏膜大量分泌胃(wei)酸(suan)，導致嘔(ou)吐(tu)的(de)發生，強烈的(de)嘔(ou)吐(tu)會(hui)沖(chong)擊消(xiao)化道粘膜，弄(nong)不好就會(hui)出(chu)(chu)現胃(wei)出(chu)(chu)血等情況，一定要注意(yi)，如(ru)果出(chu)(chu)現胃(wei)出(chu)(chu)血，一定要快速就醫處理。

③酒精對胰腺細胞具有毒性作用

因(yin)此很多(duo)一次性(xing)喝酒過(guo)多(duo)的人(ren)，會(hui)導致(zhi)急性(xing)胰腺炎(yan)的發(fa)作，不但疼痛難忍，而且(qie)胰腺分泌不足的問題，會(hui)進而影響蛋白(bai)質(zhi)、脂肪和脂溶性(xing)維生素的吸收和利用，會(hui)導致(zhi)酒精性(xing)的營養(yang)不良。

2、長期喝酒過多的危害

長期過量飲酒(jiu)對身體的危害就更大了(le)，包括但不限于(yu)以(yi)下幾個方面：

①對肝臟的影響

肝(gan)臟是代謝酒精的(de)(de)器官，長(chang)期過量(liang)飲酒會導致酒精性的(de)(de)脂肪肝(gan)，甚(shen)至(zhi)進(jin)而發展成肝(gan)硬(ying)化，甚(shen)至(zhi)肝(gan)癌。

②對腦部及神經系統的影響

酒精進入人體后，30秒就可以達(da)到腦部，影響腦部及神經(jing)系統，長期大量(liang)飲酒會導致老年(nian)性癡呆、帕金森病等的(de)發作幾率大大升高。

③對心血管系統的影響

長(chang)(chang)期(qi)大量(liang)飲酒(jiu)，長(chang)(chang)期(qi)的過量(liang)攝入酒(jiu)精(jing)，會影響心(xin)肌的正常能力(li)，最終心(xin)肌會越來越無力(li)，而心(xin)臟(zang)則會代償性的增大，最終的結果就是演(yan)變為慢性的心(xin)衰。

④對消化系統的影響

大量飲酒刺激胃酸分泌(mi)，導(dao)致(zhi)上吐下瀉，同時還(huan)影(ying)響(xiang)胰(yi)腺的分泌(mi)，導(dao)致(zhi)營(ying)養(yang)(yang)吸收(shou)的問題，因此，很多長期(qi)酗酒的人(ren)會有貧血的狀況發生(sheng)，就是因為長期(qi)的過(guo)量酒精攝入，影(ying)響(xiang)了人(ren)體(ti)對營(ying)養(yang)(yang)物質的消化(hua)和吸收(shou)，最終(zhong)導(dao)致(zhi)營(ying)養(yang)(yang)不良(liang)性的貧血。

喝酒容易得什么病

1、心(xin)臟病

隨著時間(jian)的(de)推(tui)移，過量(liang)飲(yin)酒(jiu)會導致(zhi)(zhi)心(xin)(xin)(xin)(xin)臟肌(ji)肉力量(liang)虛弱，致(zhi)(zhi)使血(xue)液(ye)流動(dong)不(bu)規則。酗酒(jiu)者往(wang)往(wang)會受到心(xin)(xin)(xin)(xin)肌(ji)病的(de)困擾，它會造成心(xin)(xin)(xin)(xin)臟肌(ji)肉松(song)弛和(he)下垂(chui)。心(xin)(xin)(xin)(xin)肌(ji)病患者通常會呼(hu)吸急促、心(xin)(xin)(xin)(xin)律失(shi)常、疲勞、肝臟腫大和(he)持續咳嗽。飲(yin)酒(jiu)還會增(zeng)加人們心(xin)(xin)(xin)(xin)臟病發作、中風(feng)和(he)高血(xue)壓的(de)風(feng)險。

2、大腦損傷(shang)

飲(yin)(yin)酒(jiu)最初會(hui)讓大腦(nao)有一種興奮感，隨(sui)后(hou)就會(hui)帶(dai)來破壞(huai)性的(de)(de)影響(xiang)。飲(yin)(yin)酒(jiu)會(hui)減緩(huan)神經遞質間(jian)的(de)(de)信息傳(chuan)遞，存(cun)在于(yu)酒(jiu)精中的(de)(de)乙醇會(hui)對大腦(nao)的(de)(de)多個(ge)部位造成(cheng)損(sun)(sun)傷。大腦(nao)神經遞質長(chang)期(qi)遭受損(sun)(sun)害會(hui)導致飲(yin)(yin)酒(jiu)者的(de)(de)行(xing)為和(he)情緒發(fa)生變(bian)化(hua)，出現(xian)焦慮(lv)、抑郁、記憶力喪(sang)失和(he)癲癇發(fa)作(zuo)。如果(guo)飲(yin)(yin)酒(jiu)者的(de)(de)營養狀況欠佳，就會(hui)出現(xian)腦(nao)水腫，隨(sui)之而來的(de)(de)癥狀就是(shi)記憶喪(sang)失、混亂、幻(huan)覺、肌(ji)肉協調能(neng)力喪(sang)失和(he)無法形成(cheng)新的(de)(de)記憶。

3、肝硬(ying)化

肝(gan)臟對于食物的消化、營養物質(zhi)的吸(xi)收、控(kong)制(zhi)感染(ran)和清除體(ti)內(nei)毒素起到(dao)了至(zhi)關重要的作用。在美國(guo)，每(mei)年有200萬人(ren)因(yin)(yin)為飲酒(jiu)過度而(er)導致肝臟疾病(bing)。肝硬化被列為美國人(ren)死亡的(de)第十二大主要(yao)原因(yin)(yin)，其中有近(jin)半數的(de)病(bing)例與飲酒(jiu)有關。美國有約1/3需要進(jin)行肝(gan)移植手(shou)術的病例(li)也是由(you)飲酒造成的。

4、胰腺炎

飲酒過度會擾亂胰(yi)腺的功能，讓它在內部分(fen)泌過多的酶，而不是把酶輸送到小腸中去，酶在胰(yi)腺中的堆積最終會導致炎(yan)(yan)癥(zheng)，即所謂(wei)的胰(yi)腺炎(yan)(yan)。胰(yi)腺炎(yan)(yan)既(ji)有可能急性發作，其癥(zheng)狀包括腹(fu)痛、惡(e)心(xin)、嘔吐、心(xin)率(lv)增(zeng)加、腹(fu)瀉和發燒;也(ye)有(you)可能慢性發作，即(ji)胰腺(xian)功能緩(huan)慢惡(e)化，導致糖尿(niao)病，甚至(zhi)是死亡。

5、腎衰竭

酒精對肝臟(zang)的(de)損害(hai)作用還會(hui)拓展到腎(shen)臟(zang)。由(you)于酒精具(ju)有利尿作用，腎(shen)臟(zang)無法(fa)正常調節(jie)體液的(de)流(liu)動(dong)，造成鈉、鉀、氯離子的(de)分布(bu)紊亂，引(yin)起電(dian)解質(zhi)失衡。過度飲酒還會(hui)導致高血(xue)壓，它(ta)是引(yin)起腎(shen)功能衰竭的(de)第二大原因。

6、破(po)壞神(shen)經系統

很多喝醉的患者送到急(ji)診時都神(shen)(shen)志不清。這是因(yin)為酒精讓中樞神(shen)(shen)經處于興奮(fen)或抑制(zhi)狀態，嚴重者可導致呼吸、循(xun)環系統及(ji)肝功能(neng)障礙(ai)，甚至因(yin)中樞神(shen)(shen)經麻痹而死亡。

7、消化道被嚴重灼傷

酒精(jing)會(hui)對食管(guan)黏(nian)膜、胃黏(nian)膜和腸黏(nian)膜產生化(hua)學性灼傷(shang)，導致(zhi)腸功能紊亂(luan)、胃出血(xue)、胃炎等(deng)(deng)，還會(hui)增加肝癌、胰腺癌、食道(dao)癌等(deng)(deng)的(de)風(feng)險。本(ben)身就有(you)消(xiao)(xiao)化(hua)道(dao)疾病(bing)的(de)患者更易因天寒、抵(di)抗力下降(jiang)、飲(yin)酒等(deng)(deng)原因導致(zhi)急(ji)性消(xiao)(xiao)化(hua)道(dao)出血(xue)。

怎么喝酒最傷身

1、一口悶喝酒最傷身：很多人喝酒喜歡“一口悶”，一口把一杯就全干了，不過專家卻說這樣喝最傷身。專家提醒，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

2、不同種類酒混著喝：很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝紅酒。不同種類的酒不能混合喝，這樣很容易導致“酒精中毒”。以啤酒為例，雖然是低酒精飲料，但其中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝后，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、胃腸和腎臟等器官產生強烈的刺激和嚴重的危害，影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎和引起出血等癥，對心腦血管危害大。

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3、喝酒搭配錯誤食物：喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜歡喝啤酒吃海鮮，殊不知血液中的尿酸在急劇飆升。還有很多人喜歡吃火鍋喝白酒，認為這樣才暖和。其實不然，火鍋+白酒(jiu)會(hui)加劇白酒(jiu)的熱性(xing)，讓身體呈現多種上火表現。

4、光喝不吃傷胃黏膜：酒桌上喝起酒的人常常會忘了吃飯、吃菜，這樣一來，大多數人就會變成空腹喝酒，這不僅會讓人更容易喝醉，還會對人的肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。專家提醒，空腹喝酒時，血液吸收酒精的速度會變快，血液中的酒精濃度更容易達到一定值，所以更容易喝醉。另外，酒精會直接刺激胃壁、損傷胃黏膜，進而導致胃炎、胃部疼痛等不適。

5、一喝酒喝好幾個小時：在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。酒精進入人體會從乙醇變成乙醛，再從乙醛變成乙酸，最后變成二氧化碳和水排出體外。人體對酒精有一個耐受的過程，如果喝得過猛，乙醛在體內蓄積排不出去就有可能發生臉紅、嘔吐甚至酒精中毒，所以，喝酒應放慢速度。但如果酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

飲酒過量猝死的前兆

1、血糖(tang)降低(di)(di)(di)酒(jiu)(jiu)精主要(yao)在肝(gan)(gan)臟代(dai)謝，肝(gan)(gan)臟代(dai)謝酒(jiu)(jiu)精需要(yao)增加肝(gan)(gan)細(xi)胞中酶的(de)消耗，會(hui)(hui)出(chu)現低(di)(di)(di)血糖(tang)的(de)現象。喝酒(jiu)(jiu)后低(di)(di)(di)血糖(tang)的(de)人，會(hui)(hui)有臉色蒼白(bai)，心悸，多汗的(de)表現，嚴重的(de)人甚至會(hui)(hui)發(fa)生(sheng)昏迷(mi)。如(ru)果低(di)(di)(di)血糖(tang)昏迷(mi)持(chi)續超過(guo)6小時，患者會因(yin)為長時間低(di)血糖導致(zhi)腦水腫、中(zhong)樞神(shen)經損(sun)害，即(ji)使(shi)得到(dao)救治，也會留下不同程度的神(shen)經功能(neng)損(sun)傷，甚至可能(neng)發生死亡。

2、呼吸費(fei)力大(da)量喝酒(jiu)會讓(rang)交(jiao)感-腎上腺髓(sui)質系(xi)統(tong)活性曾金海，血(xue)(xue)壓升高，腦(nao)(nao)流血(xue)(xue)量增加。同時酒(jiu)精可以直接抑制血(xue)(xue)小板的(de)生(sheng)成(cheng)與成(cheng)熟，容易導(dao)致腦(nao)(nao)出血(xue)(xue)。飲酒(jiu)腦(nao)(nao)出血(xue)(xue)會讓(rang)喝酒(jiu)的(de)人意識模糊(hu)，呼(hu)吸費力(li)，嘴唇變青紫色。有(you)眩(xuan)暈發作，站立(li)不(bu)穩，面色蒼白，惡心等表現。嚴重(zhong)的(de)會導(dao)致死亡。

3、酒后上腹劇痛酒精刺激(ji)胃酸分泌增多(duo)，進一步刺激(ji)胰腺分泌增多(duo)，會(hui)導致急(ji)性胰腺炎的發生。急(ji)性胰腺炎時呼吸系統(tong)并發癥相當多(duo)見，約(yue)有70%的(de)急性胰腺炎(yan)病人(ren)有(you)不同程度的(de)呼吸(xi)功(gong)能不全表現。有(you)些人(ren)還有(you)持續劇(ju)烈的(de)腹痛(tong)，經常在喝酒(jiu)后幾個小時左(zuo)右突發(fa)(fa)左(zuo)或右上腹劇(ju)痛(tong)。急性胰腺炎(yan)可誘發(fa)(fa)心臟停博或猝死(si)，不及時治(zhi)療死(si)亡(wang)率較(jiao)高。

酒后不(bu)能做的8件事(shi)

1、酒后不能吃(chi)藥

在喝酒(jiu)(jiu)之后體內所含乙醛的量比(bi)較(jiao)高(gao)，與藥(yao)物會(hui)產生化學反應，產生有毒物質(zhi)，酒(jiu)(jiu)后服下藥(yao)物如降壓藥(yao)、降糖(tang)藥(yao)、感冒藥(yao)等(deng)，最嚴重后果就是死(si)亡。

2、酒(jiu)后(hou)不要馬上睡覺(jue)

喝酒(jiu)后，人體(ti)內的酒(jiu)精需要依(yi)靠肝(gan)臟來消化，喝酒(jiu)后立馬(ma)躺下睡覺，人體(ti)的新陳代謝會減(jian)慢，很不利于肝(gan)臟代謝分(fen)解酒(jiu)毒，容(rong)易(yi)患酒(jiu)精肝(gan)。

3、酒后不要呆在寒冷(leng)的地方

喝(he)酒(jiu)后(hou)酒(jiu)精(jing)進(jin)入人體(ti)之后(hou)散(san)熱會(hui)(hui)增加，血(xue)管也會(hui)(hui)擴(kuo)張。喝(he)酒(jiu)后(hou)呆(dai)在寒冷(leng)的地(di)方，低(di)溫會(hui)(hui)讓身體(ti)產生心律失(shi)常、高凝血(xue)癥等(deng)突(tu)發性疾病，會(hui)(hui)導致(zhi)猝死。

5、酒后不要立刻洗澡(zao)

酒后洗熱水澡(zao)或者(zhe)蒸桑拿，會(hui)加(jia)重(zhong)醉意，導致嘔吐、暈倒(dao)。冷水澡(zao)也不要洗，會(hui)刺(ci)激血管收縮(suo)，導致感冒和血管破裂。

6、酒后不(bu)要睡(shui)電熱毯(tan)

酒(jiu)后睡電熱(re)毯，會容易(yi)發(fa)(fa)冷。如果患有心血(xue)管疾病的人，會出現心率加快、血(xue)壓升高(gao)、血(xue)管擴(kuo)張，誘發(fa)(fa)心梗(geng)，心絞(jiao)痛等(deng)疾病。

7、酒后不要運動

酒(jiu)精具有利尿(niao)作用，醉酒(jiu)后(hou)體內水分(fen)流(liu)失更(geng)多(duo)，容(rong)易發(fa)生脫水，此時再鍛煉會(hui)加(jia)重脫水危險。酒(jiu)后(hou)游泳更(geng)危險，會(hui)使身體散熱突然加(jia)快，引起(qi)頭暈、低血(xue)糖性暈厥、腿部抽筋等(deng)。

8、酒后不能開車

酒駕是一定(ding)禁止的，為了自己和別人(ren)的安全(quan)，喝(he)酒后一定(ding)不(bu)能開(kai)車(che)。

適量飲酒有益健康

1、可佐餐助興、適情怡神

適年過節、家人團聚、賓朋相會，以美酒佐餐，氣氛會頓(dun)顯熱烈(lie)，令人(ren)精神格(ge)外覺得愉快(kuai)。

2、適量飲酒的確對心血管有益

科學家們(men)把(ba)心血管疾病發生率以及它導致(zhi)的(de)死亡率與喝酒的(de)量對比(bi)，發現“適量飲酒(jiu)”的(de)人(ren)群(qun)中(zhong)二者都比完全(quan)不喝(he)酒(jiu)的(de)人(ren)群(qun)要低。當然(ran)，喝(he)酒(jiu)比較多的(de)人(ren)群(qun)中(zhong)，這二者又升高了。而且，不僅僅是葡萄酒(jiu)，啤酒(jiu)和白酒(jiu)也(ye)有(you)類似的(de)結果(guo)。

3、可消除疲勞、促進睡眠。

有經驗(yan)表明，當人們因為過(guo)分緊張(zhang)或精神(shen)不寧難以入睡(shui)時，適量(liang)飲酒可(ke)以有幫助(zhu)(zhu)治療失眠(mian)，在睡(shui)前小酌一杯(bei)，能幫助(zhu)(zhu)你緩解失眠(mian)，早早入睡(shui)，讓你的(de)身體(ti)盡快進(jin)入深度睡(shui)眠(mian)狀態。對(dui)于(yu)長期失眠(mian)的(de)朋友們很有幫助(zhu)(zhu)。

4、可防腐殺菌

皮膚和器械的消毒、外用藥(yao)水(shui)的配置(zhi)都少不了酒(jiu)。葡(pu)萄(tao)酒(jiu)可以(yi)(yi)降低膽汁膽固(gu)醇(chun)，有預防(fang)膽結石的作用，還(huan)可防(fang)治貧血。歐洲人甚至(zhi)常以(yi)(yi)飲用葡(pu)萄(tao)酒(jiu)治療(liao)(liao)感(gan)冒。啤酒(jiu)可以(yi)(yi)幫助(zhu)治療(liao)(liao)神經(jing)衰弱、腳氣病。許(xu)多藥(yao)酒(jiu)更是良好的醫(yi)藥(yao)輔(fu)助(zhu)劑。

5、飲酒增加致癌風險

飲酒(jiu)無論多少，都有(you)致癌(ai)風險。如喉(hou)癌(ai)、食道癌(ai)、肝(gan)癌(ai)和女性的乳腺(xian)癌(ai)。世界上大約4%至30%的(de)癌癥死亡案例(li)可以(yi)歸結(jie)于飲(yin)(yin)酒(jiu)。重要的(de)是(shi)就算(suan)有節制地飲(yin)(yin)酒(jiu)，也會(hui)導致多種疾病(bing)的(de)風險明顯增加(jia)(jia)。原發性高血壓增加(jia)(jia)43%，肝硬化增加(jia)1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。飲酒(jiu)與心血管疾(ji)病風險的(de)研(yan)究相比(bi)，飲酒(jiu)與其他疾(ji)病風險的(de)研(yan)究還比(bi)較有限。