男人為什么會腰痛

1、腎虛(xu)導致的腰疼

男(nan)性(xing)腎虛(xu)(xu)會導(dao)致男(nan)性(xing)的性(xing)功能降(jiang)低，欲望受到影響，可(ke)能也會出現不(bu)舉的癥狀。與此同時醫學(xue)檢(jian)測還(huan)發現腎虛(xu)(xu)會導(dao)致精子(zi)的活力降(jiang)低，造成不(bu)育(yu)。腎虛(xu)(xu)的另一個(ge)癥狀就是關節和骨骼疼痛(tong)，腰膝(xi)酸軟。

2、泌尿(niao)系統感染導致的

泌尿(niao)系(xi)統感(gan)(gan)染會(hui)導致腰疼(teng)腹脹(zhang)，順著輸尿(niao)管會(hui)影響到會(hui)陰部位，還伴(ban)隨有腰疼(teng)的(de)癥狀，當然腰疼(teng)不(bu)一(yi)定就只有泌尿(niao)系(xi)統感(gan)(gan)染會(hui)引起這個癥狀，慢(man)性腎(shen)盂腎(shen)炎(yan)以及(ji)尿(niao)路系(xi)結石等也會(hui)引起腰疼(teng)。

3、腰椎病變導致的

有些人隨著年齡(ling)的增長，腰椎(zhui)(zhui)發生病變會(hui)壓迫(po)神(shen)經(jing)(jing)，其中假性脊椎(zhui)(zhui)柱滑(hua)脫(tuo)是其中常見的病變情(qing)況(kuang)，這種情(qing)況(kuang)下引起腰椎(zhui)(zhui)管狹窄，壓迫(po)到神(shen)經(jing)(jing)之(zhi)后(hou)，會(hui)導(dao)致腰疼和(he)下肢不(bu)適(shi)。

4、腰肌勞(lao)損引起的腰疼

有些人因(yin)(yin)為工作原(yuan)因(yin)(yin)，長(chang)期站立(li)會損(sun)傷腰(yao)部肌(ji)肉和(he)韌帶的延展(zhan)性，導致乳酸堆積，會造成腰(yao)部肌(ji)肉酸痛，同時也影響了腰(yao)肌(ji)的正常(chang)(chang)代(dai)謝;還(huan)有一種導致腰(yao)痛的原(yuan)因(yin)(yin)就是腰(yao)部勞(lao)損(sun)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)是因(yin)(yin)為腰(yao)部負重導致的。

5、床墊太硬導致的腰疼

從健康角(jiao)度(du)看(kan)，不(bu)建議(yi)大家(jia)睡太(tai)軟的(de)床(chuang)，但若是床(chuang)板太(tai)硬(ying)也(ye)會(hui)影響腰部健康，因為腰椎(zhui)(zhui)有一個正常的(de)審理(li)彎曲曲線，要(yao)是長(chang)期睡在硬(ying)板床(chuang)上，會(hui)使(shi)腰椎(zhui)(zhui)變直(zhi)，破壞腰椎(zhui)(zhui)的(de)力學平衡，使(shi)肌肉(rou)長(chang)期處(chu)于緊張狀態(tai)，在腰部活(huo)動時會(hui)引(yin)起(qi)腰疼。

6、過度勞累

現代(dai)人生活(huo)壓力(li)都很大，雖然現代(dai)女性比較獨立，但是(shi)男人還是(shi)家庭的頂(ding)梁柱，要賺錢(qian)養(yang)家，工作(zuo)起來總是(shi)很拼命，加(jia)班熬夜是(shi)常有(you)的事，睡眠不(bu)(bu)足、飲食不(bu)(bu)規律，這樣(yang)的生活(huo)很容易引(yin)起慢性疲勞，在(zai)這樣(yang)的狀態下久了就容易會有(you)腰(yao)痛，如果(guo)不(bu)(bu)注意休息養(yang)生的話(hua)，腰(yao)痛癥狀會越(yue)來越(yue)嚴重，會導致一些疾(ji)病的出(chu)現。

7、坐姿問題

與長(chang)期(qi)從(cong)事站立工作(zuo)的人相反，有些人工作(zuo)則是長(chang)期(qi)坐著(zhu)，坐著(zhu)比站著(zhu)舒服，但是如果不注意(yi)坐姿問題(ti)(ti)，也(ye)很容易出現腰痛問題(ti)(ti)。

男人腰痛怎么辦

1、以(yi)正(zheng)確的姿(zi)勢走路(lu)

有(you)些人走(zou)路時習(xi)慣(guan)性的用(yong)腳后跟著地的方式(shi)來(lai)行(xing)走(zou)，不僅(jin)姿勢比較好(hao)看，還能在行(xing)進過程中通過刺激腳底的腎(shen)經穴位來(lai)達到(dao)補腎(shen)的作(zuo)用(yong)，因為腰(yao)疼有(you)腎(shen)虛(xu)的原因，要是腎(shen)好(hao)了，那(nei)腰(yao)疼癥狀也能得(de)到(dao)很好(hao)地改(gai)善(shan)。

2、常常泡腳緩解(jie)腰痛

因(yin)為腳(jiao)底有很(hen)多(duo)穴位，在泡腳(jiao)的過(guo)程中(zhong)能(neng)促進(jin)腳(jiao)底血(xue)液(ye)循環(huan)，從而能(neng)刺激我們的腎臟，在腎臟得(de)到修復之(zhi)后，能(neng)很(hen)好地緩(huan)解腰疼。

3、常常按摩(mo)腰部

可以將雙手摩擦熱之后敷在腰部(bu)進行按摩，揉(rou)捏(nie)，這樣的按摩方式能促進腰部(bu)血(xue)液(ye)循(xun)環，緩解腰部(bu)的酸(suan)痛感(gan)。

中醫如何治療腰痛

1、推拿

推(tui)拿(na)(na)是指醫生(sheng)用各種(zhong)手法來解除肌肉(rou)組織在處(chu)于痙攣狀態下產生(sheng)過多的(de)乳酸(suan)而產生(sheng)的(de)疼痛。另一方面，推(tui)拿(na)(na)可使局部(bu)血管擴(kuo)張充血，改善局部(bu)血液循環，促進刺激物質(zhi)代(dai)謝，使疼痛緩解。推(tui)拿(na)(na)適合治療某(mou)些腰(yao)痛，如腰(yao)肌勞(lao)損、腰(yao)肌筋(jin)膜炎(yan)、急(ji)性腰(yao)扭傷等肌肉(rou)痙攣造成乳酸(suan)堆積所引(yin)起的(de)腰(yao)痛。

2、牽引療法

有(you)骨盆(pen)牽引(yin)法(fa)，頜(he)枕帶(dai)牽引(yin)法(fa)，牽引(yin)床治(zhi)療(liao)法(fa)等(deng)。適(shi)合治(zhi)療(liao)頸椎(zhui)病癥(zheng)、腰(yao)椎(zhui)間盤突出癥(zheng)、腰(yao)部(bu)急性扭(niu)傷或慢性損傷、腰(yao)椎(zhui)后(hou)關節紊亂、腰(yao)部(bu)肌筋膜綜合征等(deng)，都可以用牽引(yin)法(fa)治(zhi)療(liao)。

3、拔罐療法

祖(zu)國醫學認為(wei)拔罐(guan)可以溫經散寒(han)，活血(xue)通(tong)絡(luo)，舒(shu)筋(jin)止痛(tong)。現代醫學認為(wei)，由于罐(guan)內負(fu)壓對局部具有機械(xie)的吸引作用(yong)，可使局部組織充(chong)血(xue)，甚至(zhi)瘀(yu)血(xue)毛細血(xue)管破裂，引起血(xue)管溶血(xue)現象，出現罐(guan)斑(ban)等，對機體起著良性(xing)刺(ci)激作用(yong)。拔罐(guan)療法適應治療慢性(xing)扭挫傷，肌筋(jin)膜(mo)綜合征，慢性(xing)頸肩腰痛(tong)等。