一、杏子和李子的區別

1、品種不同

李子和杏子完全(quan)是(shi)兩個品種(zhong)。杏子是(shi)喬木類植物的(de)果實，屬于多(duo)年(nian)生(sheng)的(de)喬木，品種(zhong)相對單一，在(zai)我國北方種(zhong)植較多(duo)。李(li)子則是(shi)薔(qiang)薇科的(de)李(li)屬植物，其品種(zhong)繁多(duo)，在(zai)世(shi)界范圍都(dou)有種(zhong)植，適應能力極強。

2、外形不同

杏子(zi)和(he)李子(zi)外(wai)(wai)形(xing)類似，但還是有(you)(you)(you)區別的(de)。杏子(zi)多(duo)為圓形(xing)，果皮生時(shi)青(qing)色(se)，成(cheng)熟(shu)后(hou)(hou)黃里(li)透(tou)紅(hong)，表(biao)皮會長有(you)(you)(you)絨毛(mao)。李子(zi)的(de)則多(duo)為橢圓形(xing)，品種多(duo)而雜，因此，其果色(se)有(you)(you)(you)多(duo)種，一(yi)般生時(shi)都為青(qing)色(se)，成(cheng)熟(shu)之后(hou)(hou)有(you)(you)(you)黃、紅(hong)、黑、紫等中顏色(se)，外(wai)(wai)皮光滑無絨毛(mao)。

3、口感不同

杏(xing)子和(he)李子都酸(suan)甜(tian)可口，不過，細分可發現，杏(xing)子主(zhu)要以甜(tian)味(wei)為主(zhu)，酸(suan)味(wei)很少，果香濃郁，糖分含(han)(han)量(liang)高，并其以葡(pu)萄糖為主(zhu)，升糖很快。李子中的糖分含(han)(han)量(liang)很低，植物酸(suan)含(han)(han)量(liang)很高，常見的多為酸(suan)甜(tian)味(wei)，帶有淡淡的果香，升糖指數低。

4、成熟期不同

杏(xing)子(zi)的花期(qi)(qi)(qi)在(zai)3~4月(yue)，而成熟(shu)時期(qi)(qi)(qi)在(zai)6~8月(yue)，其(qi)中7月(yue)份(fen)麥子(zi)成熟(shu)時期(qi)(qi)(qi)也是(shi)杏(xing)子(zi)的成熟(shu)時期(qi)(qi)(qi)，口味(wei)最好。李(li)子(zi)由于(yu)品種雜多，其(qi)花期(qi)(qi)(qi)覆蓋了整個3~6月(yue)。其(qi)成熟(shu)時期(qi)(qi)(qi)也是(shi)分布在(zai)6~10月(yue)，成熟(shu)其(qi)較長。

5、屬性不同

李(li)子(zi)和杏子(zi)兩者食(shi)(shi)物屬(shu)性(xing)也不同。杏子(zi)性(xing)熱(re)，屬(shu)于溫性(xing)偏熱(re)的水果，熱(re)氣(qi)上升(sheng)的作用，但不可大量的食(shi)(shi)用，容易上火。而李(li)子(zi)則性(xing)寒(han)，屬(shu)于寒(han)涼性(xing)的水果，能(neng)增加(jia)體內(nei)寒(han)氣(qi)，寒(han)涼性(xing)體質的人群不建議(yi)過多食(shi)(shi)用。可以說完全是反過來的。

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二、杏子可以和李子一起吃嗎

李(li)子和杏能一起吃，不(bu)過要適(shi)量，不(bu)宜多吃。

李子和杏都屬于水果，所含的營養成分(fen)并不(bu)沖突，適(shi)(shi)量(liang)食用(yong)問題不(bu)大，但是李子味酸(suan)，吃多了容易(yi)造成腸胃(wei)(wei)不(bu)適(shi)(shi)，而(er)鮮杏較強(qiang)的酸(suan)性會(hui)使胃(wei)(wei)里的酸(suan)液(ye)激增，引起胃(wei)(wei)病。所以(yi)，兩者一起食用(yong)的時候(hou)要注意量(liang)，不(bu)宜(yi)多吃，以(yi)免影響身(shen)體健(jian)康。

三、杏子一天吃多少合適

胃(wei)(wei)腸(chang)道健康的(de)(de)成人每天吃杏最好不(bu)超過(guo)10個。脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱(ruo)的(de)(de)人應該少吃杏，或者是(shi)一(yi)天最多吃五(wu)六個。此外，吃杏子的(de)(de)同時不(bu)宜與生濕類食物(wu)（如肥(fei)豬肉、鴨肉等）同吃，因為這樣的(de)(de)話是(shi)可(ke)(ke)能會引起積食的(de)(de)，可(ke)(ke)以多吃些蔬菜(cai)水果，吃一(yi)些好消(xiao)化的(de)(de)食物(wu)。

四、李子一天吃多少合適

李(li)子一(yi)天(tian)吃3—5個合適(shi)(shi)。 李(li)子屬于寒性食(shi)物，多食(shi)會使人生痰(tan)，甚至發虛熱，讓胃(wei)腸劇烈蠕動，會損傷了脾胃(wei)，引(yin)起腹脹等現象。因此(ci)應(ying)該適(shi)(shi)量(liang)食(shi)用。