一、月經期間能喝八寶茶嗎

月經期間適當食(shi)用八寶(bao)茶是可以(yi)的(de)(de)。八寶(bao)茶中(zhong)的(de)(de)食(shi)(shi)物都是一(yi)些補氣益血(xue)的(de)(de)食(shi)(shi)物，可以(yi)有效調理女性(xing)(xing)身體(ti)問題，改善痛(tong)經或是其(qi)它月(yue)經不(bu)正常的(de)(de)現象。但是其(qi)中(zhong)也含有茶葉的(de)(de)成分，所以(yi)月(yue)經期間的(de)(de)女性(xing)(xing)一(yi)定(ding)要(yao)適當(dang)食(shi)(shi)用，不(bu)可以(yi)過多服用，不(bu)然也是會影響月(yue)經情況，甚至出現痛(tong)經。

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二、女人喝八寶茶的好處

八(ba)寶茶(cha)是核桃(tao)仁、桂圓、芝麻、枸(gou)杞、葡萄(tao)干、菊花、茶(cha)葉、紅棗八(ba)種材料搭配而成，女人(ren)飲用八(ba)寶茶(cha)可緩解記憶力不佳，改善虛(xu)冷(leng)體質；八(ba)寶茶(cha)還具(ju)有(you)清熱解乏，降火去(qu)燥、清心潤肺功效(xiao)。

1、提高記憶力

身(shen)體不好(hao)(hao)就需要及時調(diao)養滋(zi)補，對于那些(xie)體質虛(xu)弱而且有記憶力不好(hao)(hao)的朋友們來說，就非常適合通過喝(he)八寶茶來進(jin)行調(diao)養了(le)，患(huan)者朋友們可以試一試。

2、補血

在做八寶茶的時候(hou)，大多數人都是加入了(le)枸杞、紅棗等具有補氣血的材(cai)料的，所以，經常喝八寶茶對幫助補氣血效果(guo)也(ye)是很不錯(cuo)的。

八(ba)寶茶是(shi)由(you)八(ba)種(zhong)材料(liao)搭(da)配(pei)而成的，具體的材料(liao)搭(da)配(pei)也(ye)不是(shi)絕對性(xing)的，大家可以(yi)根據自(zi)己(ji)的喜好來添加不同的材料(liao)，一般比較(jiao)常(chang)見的搭(da)配(pei)方法是(shi)核桃(tao)仁、桂圓、芝麻(ma)、枸(gou)杞(qi)、葡萄干、菊(ju)花、茶葉、紅棗(zao)。

3、溫補

八寶茶對體質虛弱、記憶力(li)不佳的人具有溫補(bu)的功效，多喝八寶茶可以(yi)增進(jin)腦(nao)力(li)，改善(shan)虛冷體質。

4、清心潤肺

八寶茶還(huan)具有(you)保肺護肺、清熱(re)解毒的(de)功效，常喝八寶茶可以(yi)清火除燥、清心潤(run)肺。