立夏的含義(yi)是告別(bie)春天，迎接夏天。立夏，是標示萬物(wu)進(jin)入旺季(ji)生(sheng)長的一個重要節氣，也(ye)是夏季(ji)的第一個節氣。

立夏是幾月幾號：立夏時間點在每年公歷5月5-7日之間。

秤人：村口掛起秤(cheng)(cheng)，大(da)家(jia)輪流坐上去秤(cheng)(cheng)。司秤(cheng)(cheng)人(ren)一面(mian)打秤(cheng)(cheng)花，一面(mian)講(jiang)著(zhu)吉利(li)話(hua)。

嘗新：據(ju)MAIgoo網編所知，蘇(su)州有“立夏見三新”的食俗，三新為櫻桃、青梅(mei)、麥(mai)子。

斗蛋：雞蛋(dan)(dan)尖著為頭，圓者為尾(wei)，斗蛋(dan)(dan)時蛋(dan)(dan)頭撞蛋(dan)(dan)頭，蛋(dan)(dan)尾(wei)擊蛋(dan)(dan)尾(wei)。

綁疰夏繩：用五色絲線系在小孩的手腕等處，以求消暑。【立夏吃蛋>>】

1、日(ri)夜溫差仍(reng)較大，早晚要適(shi)當添衣，避免貪(tan)涼。

2、可多(duo)喝牛奶、多(duo)吃豆制品(pin)、雞(ji)肉(rou)、瘦肉(rou)等。飲食(shi)應清淡，以(yi)易消化、富含維生素的食(shi)物為主。

3、飲食一定要(yao)衛生(sheng)，少吃隔夜飯菜，碗筷要(yao)干凈，以免染(ran)上(shang)腸炎(yan)、痢疾。

《立夏》

陸游（北宋）

赤幟插城扉(fei)，東君整駕歸。

泥新(xin)巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初(chu)密，簾櫳暑尚微。

日斜(xie)湯(tang)沐罷，熟(shu)練試(shi)單衣。

小(xiao)滿的寓意(yi)是(shi)(shi)指夏熟作物(wu)的籽粒(li)開始灌(guan)漿飽滿，但還未成熟，只是(shi)(shi)小(xiao)滿，還未大滿。

小滿是幾月幾日：小滿時間點在每年(nian)公歷5月(yue)20-22日之間。

祭車神：人們(men)在水(shui)(shui)車驀上(shang)放上(shang)魚肉、香燭等(deng)物品祭拜，祭拜時將白水(shui)(shui)潑(po)人田中，有祝(zhu)福水(shui)(shui)硯涌旺(wang)的意思。

祭蠶：相(xiang)傳小滿為蠶神誕辰(chen)，祈求“天物”的寬恕和養蠶有個(ge)好的收成。

動三車：江(jiang)南(nan)一帶有“小滿動(dong)三車(che)”的說法，水(shui)車(che)例于小滿時啟動(dong)。

搶水：人(ren)們在黎明時(shi)分燃起火把坐在水車上，以鼓鑼為號，數十輛(liang)一齊踏動，把河水引(yin)灌入田(tian)。

1、氣(qi)溫(wen)升高，穿衣服的時(shi)候要選擇寬松舒適的衣物。

2、在陰(yin)雨或(huo)霧(wu)天里要少開窗戶, 避(bi)免濕氣進入(ru)。

3、maigoo網編提醒，一定(ding)不要洗冷水澡，冷飲只能適量食用。

4、宜以清(qing)(qing)爽清(qing)(qing)淡的(de)素(su)食為主，常吃具有清(qing)(qing)利濕(shi)熱、養陰作用的(de)食物，如(ru)赤小豆、薏苡仁等。

《小滿》

歐陽修（宋）

夜鶯(ying)啼(ti)綠(lv)柳，皓月醒長空。

最愛壟(long)頭麥，迎風笑(xiao)落(luo)紅。

芒(mang)種(zhong)是(shi)“有芒(mang)之谷類(lei)作物(wu)可種(zhong)”的意思(si)，芒(mang)種(zhong)又名“忙種(zhong)”，芒(mang)種(zhong)來臨農民開始忙碌(liu)的田間生活，這個時(shi)節是(shi)農作物(wu)種(zhong)植的關鍵時(shi)期(qi)。

芒種是幾月幾號：芒種時(shi)間點在每年公歷6月(yue)5-7日之間。

送花神：舉行(xing)祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同(tong)時表達對花神的感激之情。

安苗：家家戶戶用(yong)新(xin)麥面蒸(zheng)發包，把面捏成五谷(gu)六畜(chu)、瓜(gua)果蔬菜等形(xing)狀，作為祭祀供品，祈求五谷(gu)豐登。

開犁節：開犁是云和梅源一帶山(shan)區(qu)農民啟動春耕的(de)時令體現。

煮梅：在南方，每年五六(liu)月(yue)是梅(mei)子成熟的季(ji)節，但青梅(mei)鮮果酸澀，需加(jia)工食用，這(zhe)便是煮梅(mei)。

1、晚睡早(zao)起(qi)，適當(dang)地接受陽光照射(she)，但是(shi)一(yi)定要避開太陽直射(she)。

2、注意加強體育(yu)鍛(duan)煉(lian)；不要(yao)因貪圖涼快而迎風或露天睡(shui)臥(wo)。

3、注意護(hu)理脾胃，要(yao)避(bi)免過(guo)(guo)食(shi)寒涼食(shi)品(pin)、過(guo)(guo)多(duo)食(shi)肉還有高熱量食(shi)物。

《芒種節》

芒(mang)種(zhong)忙忙割，農家樂啟(qi)鐮(lian)。

西風烘穗海，機(ji)械刈禾田。

稅賦(fu)千年免，糧(liang)倉萬戶填。

麥收秧稻插(cha)，秋囤再攀巔。

古人(ren)說：“日(ri)長之至(zhi)，日(ri)影短至(zhi)，至(zhi)者，極也，故曰夏至(zhi)”，此(ci)時北(bei)半球(qiu)各地的白(bai)晝時間達到全(quan)年最長。

夏至是幾月幾日：夏至時間點(dian)在每年公歷6月(yue)21-22日之(zhi)間。

祭神祀祖：是慶(qing)祝豐收、祭祀祖先之俗，以(yi)祈(qi)求消災年豐。

食“麥粽”：食(shi)“麥(mai)粽”是江南的習俗，而且將“麥(mai)粽”作為禮物互(hu)相饋贈。

消夏避伏：古代夏至日，婦女(nv)們即互相贈送折扇、脂粉等(deng)什物，有(you)消暑的(de)意(yi)思。

1、運動(dong)最好選(xuan)擇在(zai)清晨或傍晚天氣較涼爽時進行。

2、要注意(yi)飲用水(shui)的衛生，盡量(liang)不吃生冷食(shi)物(wu)，防(fang)止傳染病發生和傳播。

3、做好(hao)防暑工作，應避免在強烈(lie)的(de)陽光下暴曬。

4、宜清淡不(bu)(bu)宜肥甘厚味，要(yao)多食(shi)雜(za)糧和新鮮瓜果(guo)，不(bu)(bu)可過(guo)食(shi)熱(re)性食(shi)物。

《夏至》

左河水

火(huo)輪漸近暑徘(pai)徊(huai)，一夜(ye)生陰夏九來。

知(zhi)了(le)不知(zhi)耕種苦，臥閑枝上唱開懷(huai)。

暑(shu)，是(shi)炎(yan)熱(re)的意(yi)思，小(xiao)暑(shu)為(wei)小(xiao)熱(re)，還(huan)(huan)不十(shi)分熱(re)。意(yi)指(zhi)天氣開始炎(yan)熱(re)，但還(huan)(huan)沒(mei)到最熱(re)，小(xiao)暑(shu)寓(yu)意(yi)著(zhu)夏(xia)季(ji)時節(jie)的正式開始。

小暑是幾月幾號：小暑時間(jian)點(dian)在每年公(gong)歷7月6-8日之間(jian)。

祭祀五谷大神：包括祭天、祭地(di)等，甚至還會(hui)祭祀(si)“土(tu)地(di)公公”。

六月節：寺廟會曬(shai)經書、法器，老百(bai)姓(xing)則曬(shai)書、曬(shai)衣服等等習俗。

簪茉莉：將茉(mo)莉(li)花(hua)簪戴(dai)在女子頭上，花(hua)香濃郁，能祛穢濁(zhuo)之(zhi)氣(qi)。

舐牛：伏日(ri)煮麥仁湯給牛喝(he)，據說牛喝(he)了身子壯，能干活，不淌汗。

1、飲食(shi)不宜過飽，飲食(shi)宜清淡(dan)，可以多喝粥。忌貪涼，盡量(liang)少(shao)吃辛辣(la)、油炸(zha)的(de)食(shi)品。

2、應平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，使心情舒暢氣血和(he)緩，心靜自(zi)然(ran)涼。

3、夜臥(wo)早起，午覺一定要睡。調節好體溫和(he)室溫間的差(cha)(cha)別，且(qie)房間內外(wai)溫差(cha)(cha)不能太大。

4、注意(yi)滅蚊蠅，尤(you)其蚊子，防止皮膚感(gan)染及皮膚過敏。

《納涼》

秦觀（宋）

攜杖來(lai)追柳(liu)外涼(liang)，畫橋南畔倚(yi)胡(hu)床(chuang)。

月明船(chuan)笛參(can)差起，風定(ding)池(chi)蓮(lian)自在香。

“暑(shu)”是炎熱(re)的意思，大暑(shu)指炎熱(re)之極。大暑(shu)相對小暑(shu)，更加炎熱(re)，是一年中最熱(re)的節氣

大暑是幾月幾日：大暑時間點(dian)在每年公歷7月22日(ri)-24日(ri)之間。

燒伏香：據買(mai)購網編輯了解，此時百姓(xing)燒香祈福，以祈求(qiu)風(feng)調雨(yu)順，百谷(gu)豐登。

送“大暑船”：祭祀的時候(hou)將(jiang)制(zhi)作好的大暑船抬到碼頭上，進行祈(qi)福儀式后，將(jiang)船下海燒掉，以此來祈(qi)愿(yuan)秋日的豐收。

喝伏茶：由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中(zhong)草藥煮(zhu)成的(de)(de)茶水，有清涼祛暑的(de)(de)作用。

1、避免遇事(shi)急躁，避免生氣惱怒，多(duo)參加釣魚、繪畫、書(shu)法等活動。

2、要(yao)注(zhu)意防暑，避(bi)免長(chang)時(shi)間在烈日(ri)下勞作，室內(nei)要(yao)注(zhu)意通風。

3、飲(yin)食宜清淡(dan)多樣，以補(bu)氣健脾(pi)、消暑生津(jin)為主，可多食綠豆、黃瓜(gua)、苦(ku)瓜(gua)等。

《銷夏》

白居易（唐）

何(he)以(yi)消煩暑，端居一(yi)院(yuan)中。

眼前無長(chang)物，窗下有清風。

熱散由心靜，涼生(sheng)為室空。

此時身自(zi)得，難更與人同(tong)。