一、什么是腰旗橄欖球
腰(yao)旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)(qiu),全稱是美式腰(yao)旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)(qiu),是源于美國(guo)國(guo)家橄欖(lan)球(qiu)(qiu)大聯(lian)盟的一項大眾(zhong)化運動,屬于簡化版(ban)的橄欖(lan)球(qiu)(qiu),和正式橄欖(lan)球(qiu)(qiu)運動相比,腰(yao)旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)(qiu)規定不允許(xu)抱(bao)人和推人,而是在(zai)進攻(gong)球(qiu)(qiu)員(yuan)腰(yao)帶(dai)上(shang)掛一條腰(yao)旗(qi),防守方拉下持球(qiu)(qiu)進攻(gong)球(qiu)(qiu)員(yuan)腰(yao)帶(dai)上(shang)的腰(yao)旗(qi)時,進攻(gong)即被阻止。
二、腰旗式橄欖球的項目特征
1、是安全的非沖撞式運動
腰旗(qi)橄(gan)欖球(qiu)具有(you)一(yi)定的對(dui)抗性(xing)(xing),但是規(gui)則限定了身(shen)體(ti)的過分接觸,主要是通過拉掉持球(qiu)進攻隊(dui)員身(shen)上的腰旗(qi)來阻止進攻,避免了隊(dui)員間的碰(peng)撞而產生不必要的傷害。因此,參與該運(yun)動(dong),運(yun)動(dong)員的身(shen)體(ti)能夠地(di)得到有(you)效保護,但又(you)不失比賽的激烈對(dui)抗性(xing)(xing)。
2、允許全身部位觸球
球(qiu)類運(yun)動中(zhong)一般會有(you)限定身體(ti)的合法觸球(qiu)部(bu)位(wei)(wei),而腰旗橄欖球(qiu)運(yun)動和排球(qiu)運(yun)動有(you)些相似之處,規(gui)則規(gui)定運(yun)動員全身任何部(bu)位(wei)(wei)均(jun)可觸球(qiu),能(neng)使參加該項目的人,在接(jie)球(qiu)過程中(zhong)充分體(ti)現自我,展現各種高超的身體(ti)技巧。
3、比賽進攻過程中球不能夠落地
在(zai)比賽過程中(zhong),球(qiu)不能夠落(luo)地(di),否則算一次分段進(jin)攻失敗。在(zai)開始(shi)進(jin)攻后,四分衛的(de)(de)(de)傳球(qiu)落(luo)點要傳的(de)(de)(de)恰到(dao)好處(chu),盡量減少與接球(qiu)隊(dui)員進(jin)攻的(de)(de)(de)配合失誤。因此,參與腰(yao)旗橄欖球(qiu)運動的(de)(de)(de)人(ren)在(zai)時間和空間感(gan)覺上得到(dao)的(de)(de)(de)鍛煉和提高是很好的(de)(de)(de)。
4、具有特定進攻次數
在(zai)腰(yao)旗(qi)比(bi)賽(sai)中,允許進(jin)攻(gong)隊(dui)伍在(zai)每(mei)半場進(jin)攻(gong)時有(you)四次(ci)分段進(jin)攻(gong)越過(guo)(guo)中場或達(da)陣的機會。如果過(guo)(guo)了中場未達(da)陣成(cheng)功(gong),則另有(you)四次(ci)的進(jin)攻(gong)機會。參加腰(yao)旗(qi)橄欖(lan)球(qiu)運動(dong),能(neng)夠培養隊(dui)員思考(kao)解決(jue)問(wen)題的能(neng)力(li),充分加強(qiang)團隊(dui)的作戰能(neng)力(li)。
三、腰旗橄欖球適合女生嗎
很(hen)多(duo)女(nv)生也喜歡橄欖(lan)球運動,不過(guo)美式橄欖(lan)球的運動強度太大了(le),對于很(hen)多(duo)女(nv)生而言(yan)都接受不了(le),那么(me)女(nv)生可以玩腰旗橄欖(lan)球嗎?
腰(yao)旗橄欖球(qiu)是一(yi)種安全的(de)“非沖撞性(xing)”運(yun)動,它既剔除了美式橄欖球(qiu)的(de)野(ye)蠻和粗暴,又不失其精彩(cai)與刺激;而且,腰(yao)旗橄欖球(qiu)運(yun)動技術簡單,戰術多樣,運(yun)動負荷適合(he),趣味性(xing)很(hen)(hen)強,是很(hen)(hen)適合(he)女生或(huo)青少年進行(xing)的(de)一(yi)種橄欖球(qiu)運(yun)動。