一、游泳包和健身包有區別嗎

健(jian)身(shen)(shen)(shen)運動需要攜帶衣服(fu)、鞋(xie)子、手機(ji)等隨身(shen)(shen)(shen)物品，為了收(shou)納好(hao)這些物品，有必(bi)要買一(yi)個健(jian)身(shen)(shen)(shen)包(bao)；游(you)泳(yong)也是一(yi)項健(jian)身(shen)(shen)(shen)運動，游(you)泳(yong)使用的(de)游(you)泳(yong)包(bao)也可以稱之為健(jian)身(shen)(shen)(shen)包(bao)，那么游(you)泳(yong)包(bao)和健(jian)身(shen)(shen)(shen)包(bao)有什(shen)么區別呢？

一(yi)般來說，游(you)泳(yong)包和(he)健(jian)身(shen)包并(bing)沒有(you)太大(da)的(de)區(qu)別，健(jian)身(shen)運動會導致衣服(fu)被(bei)打濕(shi)，游(you)泳(yong)也會需要收納(na)濕(shi)的(de)泳(yong)衣，因此健(jian)身(shen)包和(he)游(you)泳(yong)包都是用防水面(mian)料制成的(de)，有(you)干濕(shi)分(fen)離功能和(he)多個(ge)分(fen)區(qu)設置，攜(xie)帶也非(fei)常方便。

如果(guo)非(fei)要說有(you)什么區別的話，那就(jiu)是游(you)泳包可能容量(liang)(liang)更大一(yi)些，因為健身包只(zhi)需要攜帶(dai)隨身物品，而游(you)泳包有(you)時還需要帶(dai)游(you)泳訓練裝備，因此容量(liang)(liang)設(she)置更大一(yi)些。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、健身包里面需要裝什么

健身包(bao)和(he)游泳包(bao)的(de)區別(bie)還有一個，那就(jiu)是里面裝(zhuang)(zhuang)的(de)東西會有所不同，通常(chang)健身運(yun)動需要攜帶的(de)物品(pin)會少一些，健身包(bao)里裝(zhuang)(zhuang)的(de)東西主要有：

1、健身服

一(yi)般(ban)是運動(dong)(dong)T恤和下裝(zhuang)，要求面(mian)(mian)料透氣(qi)、合身(shen)，裝(zhuang)之(zhi)前要考慮好自(zi)己穿什么，背(bei)心、短袖還是襯衫(shan)，運動(dong)(dong)短褲(ku)、緊身(shen)褲(ku)還是長褲(ku)，只要符合自(zi)己的健身(shen)計劃，選哪一(yi)種都可以。注意，天氣(qi)涼的時候要在(zai)里面(mian)(mian)放一(yi)件夾克(ke)和運動(dong)(dong)褲(ku)，對于女性而言，可以帶(dai)上運動(dong)(dong)內(nei)衣(yi)。

2、運動鞋

好的鞋(xie)(xie)子對健身鍛煉很重要，很多健身愛好者(zhe)都(dou)會穿運(yun)動鞋(xie)(xie)或者(zhe)跑鞋(xie)(xie)；除此之外，還要注意攜帶襪(wa)子和拖鞋(xie)(xie)，多帶一(yi)雙襪(wa)子是為了防止襪(wa)子弄濕、從鞋(xie)(xie)里滑下來；拖鞋(xie)(xie)則是方便鍛煉后健身房(fang)淋浴。

3、發帶或防汗帶

女(nv)性健身時(shi)可以(yi)用發(fa)帶把(ba)頭(tou)發(fa)扎到后(hou)面，不讓(rang)頭(tou)發(fa)擋(dang)住(zhu)臉；對于男性和頭(tou)發(fa)較短的女(nv)性而言，防汗(han)帶可以(yi)讓(rang)頭(tou)發(fa)不垂(chui)下(xia)來(lai)擋(dang)住(zhu)臉，吸(xi)汗(han)。

4、洗浴用品

健(jian)(jian)身(shen)鍛煉完后(hou)通(tong)常(chang)會洗浴(yu)，尤(you)其是(shi)午(wu)飯期間或上班前去(qu)健(jian)(jian)身(shen)房，健(jian)(jian)身(shen)后(hou)要洗干凈，這樣才能保持良(liang)好的精神面貌；常(chang)用的洗浴(yu)用品(pin)主要有除(chu)臭劑、身(shen)體噴霧(wu)、古(gu)龍水(shui)、沐浴(yu)露(lu)、洗發水(shui)、洗面奶、剃須刀等。

5、毛巾

毛(mao)巾(jin)可以把身(shen)上的汗擦掉，或(huo)把器(qi)械(xie)擦干(gan)凈，不(bu)過(guo)并非(fei)所有健(jian)身(shen)房都會免費提(ti)供毛(mao)巾(jin)，而(er)且考慮到(dao)衛生，還是自己帶毛(mao)巾(jin)比較好(hao)。

6、水瓶

健(jian)身鍛煉出汗后就(jiu)會口渴(ke)，需要及時(shi)補充(chong)水(shui)(shui)分，帶上水(shui)(shui)瓶方便隨時(shi)喝(he)水(shui)(shui)。

7、醫藥用品

在健身房很容易受到一(yi)些(xie)小傷(shang)，比如水泡小傷(shang)口和其(qi)它擦(ca)傷(shang)，所以(yi)可(ke)以(yi)在健身包里(li)放一(yi)些(xie)繃(beng)帶(dai)、創可(ke)貼(tie)之類的醫(yi)藥用(yong)品。