緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲是一種(zhong)常見(jian)的(de)褲子(zi)類型，從腰部至腳踝都比較緊(jin)身(shen)(shen)(shen)的(de)彈性褲子(zi)。緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲風格多樣、柔(rou)軟(ruan)舒適，適合在逛街、健身(shen)(shen)(shen)和(he)瑜伽運動時穿(chuan)戴。緊(jin)身(shen)(shen)(shen)褲的(de)設計(ji)源自于(yu)褲襪(wa)，穿(chuan)著方式類似褲襪(wa)，因此也有內搭襪(wa)、無底襪(wa)的(de)別稱。

1、普通緊身褲：普通的緊身褲是一種搭配靈活的彈性褲子。緊身褲和鉛筆褲的區別>>

2、瑜伽褲：瑜伽(jia)褲(ku)是(shi)在面(mian)料上(shang)更(geng)(geng)加(jia)注重(zhong)彈(dan)性(xing)(xing)，在紡織過程中棉和(he)(he)(he)麻的用量更(geng)(geng)少，氨綸和(he)(he)(he)尼龍(long)更(geng)(geng)多，這(zhe)讓瑜伽(jia)褲(ku)的彈(dan)性(xing)(xing)、包裹(guo)性(xing)(xing)、防臭(chou)抗菌性(xing)(xing)更(geng)(geng)強，更(geng)(geng)適合在健身和(he)(he)(he)運動中穿著。

3、健美褲：健美褲是現代緊身褲的前身，流行于20世紀80年代，經常用于跳舞、逛街等活動。健美褲的特點是擁有腳蹬，在當年材料學和紡織業較為不發達的時期，這樣的設計更穩定。詳細>>

4、緊身牛仔褲：英文(wen)名為(wei)Jeggings。為(wei)牛(niu)仔(zi)褲(ku)（Jeans）和(he)緊身褲(ku)（Leggings）的結合體(ti)。相較(jiao)于(yu)普通(tong)牛(niu)仔(zi)褲(ku)更有彈性，也更凸顯腿部曲(qu)線。

5、緊身西褲：由(you)西(xi)裝布(bu)料添加氨綸(lun)和尼龍制(zhi)造(zao)。相比于一(yi)般的西(xi)裝褲(ku)子更柔軟和舒(shu)適(shi)，為上(shang)班(ban)族設計的，給(gei)白領女性(xing)提供了(le)包(bao)臀裙外的另一(yi)種選擇。

6、褲襪：褲(ku)襪(wa)是緊身(shen)褲(ku)的前身(shen)，相較(jiao)于緊身(shen)褲(ku)，褲(ku)襪(wa)一般較(jiao)薄，因此較(jiao)為透明，需要(yao)和迷(mi)你裙、連衣裙等進行搭配。

1、棉麻面料(liao)可以增加柔軟(ruan)度(du)(du)、吸(xi)汗(han)性和舒適(shi)度(du)(du)，較具(ju)有保暖功效，適(shi)合(he)在秋冬季(ji)節外出、日(ri)常逛街時穿戴(dai)。

2、尼龍、氨綸面料(liao)(liao)通過柔軟(ruan)面料(liao)(liao)和高(gao)彈性(xing)面料(liao)(liao)的混合，使腿部關節(jie)可以輕松活動(dong)。由尼龍或氨綸制作的緊身褲(ku)表面光滑、彈力較(jiao)高(gao)、透氣(qi)性(xing)更好，因此(ci)適合在夏天或運(yun)動(dong)時穿。

3、氨綸(lun)和(he)牛(niu)仔(zi)布(bu)料結合(he)的(de)緊身(shen)牛(niu)仔(zi)褲(ku)(ku)，款式(shi)介于牛(niu)仔(zi)褲(ku)(ku)和(he)緊身(shen)褲(ku)(ku)之間。相較于褲(ku)(ku)襪，緊身(shen)褲(ku)(ku)的(de)襠部和(he)臀部位(wei)置會進行額外加(jia)厚，可以當作褲(ku)(ku)子外穿(chuan)。

1、塑造完美體型

運動緊身(shen)褲(ku)在設(she)計(ji)上都具有一定(ding)的版型，符合人體曲(qu)線(xian)，對于想要減脂塑形的小姐姐來說，通過運動緊身(shen)褲(ku)的包裹，可以塑造(zao)勻稱(cheng)、完美的體型。

2、促進肌肉血液循環

在運動的(de)(de)過程中，運動緊身(shen)褲(ku)的(de)(de)包裹作(zuo)用(yong)下，腿部(bu)、臀部(bu)的(de)(de)肌肉(rou)有一(yi)個提拉(la)與壓迫的(de)(de)作(zuo)用(yong)，可以一(yi)定程度上提升(sheng)血液流速，促進血液循環，更具效(xiao)率(lv)地(di)減脂。

3、減少乳酸的淤積

在(zai)進行有氧運(yun)動(dong)后會(hui)，在(zai)肌(ji)肉中產生大量的(de)乳酸(suan)，乳酸(suan)的(de)淤(yu)積(ji)是肌(ji)肉酸(suan)痛的(de)主(zhu)要原因。在(zai)運(yun)動(dong)緊(jin)身(shen)褲的(de)壓迫作(zuo)用下(xia)可以(yi)減少乳酸(suan)的(de)淤(yu)積(ji)，緩解在(zai)劇烈運(yun)動(dong)后產生乳酸(suan)帶來的(de)肌(ji)肉酸(suan)痛。

4、減少大腿內側摩擦

在進行跑步、健步、動感單車等運動時，雙腿的頻繁運動，可能導致雙腿內側劇烈摩擦，引起襠部的皮膚發黑，就是我們常說的燒襠，特別是對于腿粗或者較胖的小伙伴，更是如此。穿著運動緊身褲可以極大地緩解降低這種情況。詳細>>

1、男生穿緊身褲的壞處

首先從生殖系統來講，穿(chuan)緊身褲(ku)對于男性會影(ying)響他的(de)(de)生長發育，尤其是青(qing)少年，穿(chuan)緊身褲(ku)等于是在(zai)睪丸(wan)上(shang)了“緊箍咒(zhou)”，會造(zao)成壓(ya)迫，引(yin)起(qi)血流不暢等問題(ti)。而且長時間包裹(guo)，會使得睪丸(wan)的(de)(de)溫度升高(gao)，直接影(ying)響精子的(de)(de)存活(huo)率和質(zhi)量，所以，年輕(qing)的(de)(de)小伙子雖然穿(chuan)上(shang)緊身牛仔褲(ku)很帥氣，但是如果以健康做代價有些不值，因此，買(mai)購(gou)網編輯建議年輕(qing)的(de)(de)帥哥們(men)要謹慎選用。

2、女生穿緊身褲的壞處

對于女性來講，選擇緊身褲同樣不利健康。因為緊身褲一般為化纖材質，長時間穿著，不透氣影響排汗；化纖直接接觸皮膚容易引起皮膚過敏或炎癥；導致血液循環不暢，如果久坐，會引起腿部麻木，冬天很容易出現凍瘡；如果月經期穿緊身褲更容易增加痛經的幾率。而緊身內褲因為過于擠壓，會導致細菌、病毒的停留，最易導致陰道炎。詳細>>

1、材質

大部分運(yun)動緊身衣的材質為錦(jin)綸加(jia)氨綸，或(huo)是滌綸加(jia)氨綸，聚酯(zhi)纖(xian)維(wei)加(jia)氨綸，這個倒是不難選。

2、色彩

這個也不(bu)是特別(bie)的(de)問題，黑色(se)保守一些，白色(se)穿的(de)人不(bu)多(duo)，因為特別(bie)容(rong)易臟，彩(cai)色(se)的(de)也挺不(bu)錯，彰顯自己的(de)個性，回頭率更高。

3、舒適度

因(yin)為是(shi)貼身(shen)穿著，所以運動緊身(shen)褲的舒適(shi)度非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，是(shi)不是(shi)無(wu)縫設計，接(jie)(jie)觸皮膚的舒適(shi)度，手(shou)感(gan)以及接(jie)(jie)縫處的走線針(zhen)法都非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，這個需要(yao)選購時親自感(gan)受(shou)一(yi)下(xia)，這一(yi)點非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。

4、排汗

運(yun)動一(yi)(yi)定(ding)會出汗(han)(han)，如(ru)果運(yun)動緊(jin)身衣(yi)排(pai)濕吸汗(han)(han)性(xing)不(bu)好，那就是噩夢，會變得沉(chen)重不(bu)堪，摩擦肌膚，越越難受(shou)，所以選擇(ze)運(yun)動緊(jin)身褲時(shi)一(yi)(yi)定(ding)要選擇(ze)快速吸汗(han)(han)速干(gan)的(de)材質，舒適(shi)是一(yi)(yi)方面，還(huan)能通過汗(han)(han)液蒸發帶有熱量，更加涼爽(shuang)。一(yi)(yi)般大品牌都有獨(du)家(jia)的(de)排(pai)汗(han)(han)速干(gan)技(ji)術。

5、彈性

運動緊身褲的彈性也是非常重要的部分，充足的彈性可能貼合肌膚，展現身材的曲線的同時，保證運動時的舒展性，還能減少運動緊身褲對嬌嫩皮膚的摩擦，選購時可以通過用手拉扯試一下彈性如何。緊身褲尺碼怎么選>>

6、時尚感

現在運(yun)動緊身褲(ku)已經不在局限于運(yun)動時穿著(zhu)，日常(chang)生(sheng)中(zhong)也是很好的著(zhu)裝選擇，所以還要選擇具有是時尚感的版型，既能在運(yun)動中(zhong)穿著(zhu)舒適，也能在日常(chang)生(sheng)活中(zhong)閃亮全場。

1、“上寬下窄”，平衡視覺

對于身材纖瘦、無明顯贅肉的女性來說，采取“上緊下緊”的搭配方式，能夠輕松彰顯出女性的好身段。但對于自身有贅肉的女性而言，這樣的搭配方式自然是不合適的。建議采(cai)取(qu)“上寬下窄”的搭配(pei)方式，版型對比方式平(ping)衡視覺效果(guo)，更是在無形(xing)中避免了缺點的顯露。

2、提升腰線位置，顯高又顯腿長

穿衣打扮可以通過提升腰線的(de)位(wei)置(zhi)，來(lai)起(qi)到顯高又顯腿長(chang)的(de)效(xiao)果。也可以采(cai)取“上短下(xia)長(chang)”的(de)搭配(pei)方式(shi)，選(xuan)擇短外(wai)套(tao)或者(zhe)是短上衣配(pei)上緊身(shen)褲(ku)或者(zhe)加腰帶，就能輕松營造(zao)出(chu)“三(san)七分”的(de)優越比例。

3、上衣遮住臀胯部位，削弱重量感

對于臀胯部位(wei)贅肉多的女性而(er)言(yan)，若(ruo)是穿著緊身褲搭(da)配(pei)不當，就(jiu)會導致贅肉顯露，從而(er)出(chu)現顯胖問(wen)題。

4、利用疊穿凸顯層次感

很(hen)多人存在背厚(hou)(hou)、臀大、胯(kua)寬(kuan)等問題，單一地(di)采(cai)取上衣＋緊身褲的(de)穿搭組合(he)，可能(neng)比(bi)較單調、乏味。在穿著(zhu)緊身褲的(de)時候，可以利用疊穿凸顯層(ceng)次感，還能(neng)有(you)效(xiao)地(di)減(jian)緩背厚(hou)(hou)、臀大、胯(kua)寬(kuan)等身材問題。

1、運動緊身褲配毛衣

緊(jin)身(shen)褲(ku)搭(da)配上毛(mao)衣，更顯(xian)(xian)身(shen)材(cai)。緊(jin)身(shen)褲(ku)和毛(mao)衣都有很多款式，下半身(shen)運動緊(jin)身(shen)褲(ku)，搭(da)配比(bi)如高(gao)領毛(mao)衣，也有V領毛(mao)衣、套頭毛(mao)衣等，既顯(xian)(xian)身(shen)材(cai)又打造(zao)出一種慵懶(lan)風。

2、運動緊身褲配雪紡襯衫

運動緊身褲(ku)是(shi)現在很(hen)多女生(sheng)選擇的(de)一(yi)種褲(ku)型，顏色都(dou)是(shi)深色，所以上衣搭配一(yi)件雪紡襯衫，簡(jian)約、時尚又很(hen)帥氣。

3、運動緊身褲配機車夾克

機車夾克(ke)(ke)本來就(jiu)可以體(ti)現(xian)人的帥氣，如果搭(da)配緊身(shen)運動褲(ku)，既保留了夾克(ke)(ke)本身(shen)酷帥的氣質，還增添幾分健(jian)美運動和輕松的感(gan)覺。還可以搭(da)上(shang)馬丁靴，一套帥氣穿搭(da)就(jiu)產(chan)生了。

4、運動緊身褲配外套

由于運(yun)動緊身褲本來(lai)就是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)運(yun)動風，可以在內選擇(ze)一(yi)(yi)個(ge)運(yun)動型(xing)的(de)內衣，然后再外搭一(yi)(yi)個(ge)自己(ji)覺得舒服的(de)外套(tao)，比如小西裝(zhuang)、衛衣等(deng)，不(bu)僅使整個(ge)人(ren)變得的(de)有氣(qi)場，還透露(lu)出一(yi)(yi)點小性感，整個(ge)人(ren)看(kan)起來(lai)就會變得很有活力，外套(tao)的(de)作用就是(shi)變得很有型(xing)。

緊身褲配什么上衣>>

緊身褲配什么鞋子好看>>

1、選擇淺色緊身褲，容易暴露贅肉

很(hen)多人單(dan)一地覺(jue)得緊身褲之所(suo)以(yi)會暴露自身的(de)腿部缺點，是因為版型的(de)問題。但其實(shi)，穿(chuan)著緊身褲最容易陷(xian)入的(de)誤區就是色彩。

選(xuan)擇(ze)不恰(qia)當(dang)的色(se)彩，就會導致贅肉(rou)露出來(lai)。其中(zhong)，淺色(se)緊身褲更是容易暴(bao)露贅肉(rou)。因此，maigoo小編(bian)提醒大(da)家，這一穿著(zhu)“誤區”是需要(yao)避開的哦。

2、版型過于貼合腿部線條

雖然大家都(dou)知道緊身褲的特點就是(shi)貼合腿(tui)部(bu)線(xian)條，但是(shi)在(zai)選擇時，仍舊應該(gai)注意版(ban)型(xing)。

很多人都會(hui)陷入的(de)穿著“誤區(qu)”就是選擇緊(jin)身褲(ku)的(de)版型過于貼(tie)合腿(tui)部(bu)線條，從而(er)導致(zhi)造型出現緊(jin)繃、顯胖、顯三角區(qu)等問題，十(shi)分(fen)拉低形象。

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購達人們大展身(shen)手的時候了，然而面(mian)對(dui)五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下(xia)手？

2、每逢節日(ri)活(huo)動，就到了(le)網(wang)購達(da)人們大展身手(shou)(shou)的時候了(le)，然而面對五花八門(men)的商品(pin)、參(can)差(cha)不齊(qi)的價格卻不知如(ru)何下手(shou)(shou)？