一、孕婦能吃茴香嗎

在日常生活中，小茴香是很(hen)常見的一種調味品，它可(ke)以改善食物(wu)的味道(dao)，刺(ci)激(ji)人們的食欲(yu)，很(hen)多(duo)人在做菜的時候都會(hui)用(yong)小茴香(xiang)，不過需要注意的是，孕婦應(ying)少吃小茴香(xiang)。

小茴(hui)(hui)香一般(ban)作為調味料使用，攝入(ru)量(liang)比(bi)較少，但它畢竟是溫(wen)熱食物，對于孕(yun)婦(fu)來說，應盡量(liang)少吃，孕(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)期吃太多(duo)小茴(hui)(hui)香，可能會有以下影響：

1、導致便秘

小茴香屬于熱性香料，容易(yi)消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌(mi)減少，造成腸道干燥，從而導致孕(yun)婦(fu)便秘。

2、影響胎兒

孕婦便秘后，在排便時會使腹壓增加，壓迫(po)子宮內的胎兒(er)，影(ying)響胎兒(er)生長。嚴重便秘可能會出現羊水早破(po)或(huo)者是流產的情況。

3、出現上火

小茴香(xiang)燥熱，孕婦食(shi)用后(hou)還可能引(yin)起上火(huo)(huo)癥狀，出現皮膚出油(you)等。若孕婦食(shi)用小茴香(xiang)籽(zi)后(hou)最(zui)好多喝水或食(shi)用新鮮果蔬避免可能引(yin)起的上火(huo)(huo)癥狀。

4、引起嘔吐

小茴(hui)香有一定刺激(ji)性氣味，多吃可(ke)能會造成早(zao)孕(yun)反應(ying)，產(chan)生嘔吐現(xian)象。孕(yun)婦最好少吃。

二、坐月子能不能吃小茴香

孕婦(fu)生產后，坐(zuo)(zuo)月子期間(jian)也是(shi)要(yao)注意飲(yin)食的，坐(zuo)(zuo)月子期間(jian)，建議不要(yao)吃(chi)小(xiao)茴香。

小(xiao)茴(hui)香屬于(yu)熱性(xing)的食(shi)物，月(yue)子期間的女(nv)性(xing)吃(chi)了之后，容易造(zao)成(cheng)上(shang)火，以及便秘的情況，影響月(yue)子期間女(nv)性(xing)的恢復。另外(wai)，女(nv)性(xing)朋友在(zai)坐月(yue)子的時候身體(ti)本身就會比較虛(xu)弱，如(ru)果這(zhe)個時候再(zai)吃(chi)小(xiao)茴(hui)香的話，就會更加(jia)的損(sun)耗氣(qi)血(xue)，對于(yu)母(mu)乳(ru)喂養的寶媽(ma)來說，還可(ke)能影響母(mu)乳(ru)的分泌，因此不(bu)建議吃(chi)。

三、女性月經期能吃小茴香嗎

可以。

小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)一般作為調味品食(shi)用，經期(qi)女性(xing)是可(ke)以(yi)吃小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)的，而且小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)籽中(zhong)含有茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)酮、茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)醛等活(huo)性(xing)成分(fen)，具有鎮(zhen)痛(tong)等作用，有利(li)于(yu)緩解經期(qi)身體不(bu)適癥狀(zhuang)；小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)性(xing)溫(wen)，能(neng)促(cu)進(jin)身體循環，去(qu)除寒氣，經期(qi)女性(xing)容易(yi)出(chu)現手腳冰涼(liang)(liang)、宮(gong)涼(liang)(liang)和瘀血的現象，喝(he)點(dian)小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)水或小(xiao)茴(hui)(hui)香(xiang)(xiang)(xiang)姜湯，效果(guo)很不(bu)錯。