一、高鈣低脂牛奶適合人群

高鈣低脂牛奶顧名思義，就是脂肪含量不高的高鈣牛奶，一般適合于中老年人，尤其是血脂偏高，而存在低鈣、骨質疏松的人群。高鈣低脂牛奶是一種非常優質的牛奶，里面含鈣量非常豐富，而脂肪含量低，這種牛奶不容易造成脂肪的增高，也不容易引起肥胖，在喝奶的同時還能夠補充鈣質。老年人(ren)群尤其是女性絕經(jing)以后，普遍存在缺(que)鈣、骨質疏松等現象，飲用這(zhe)種牛奶非常好(hao)。

二、孕婦可以喝低脂高鈣奶嗎

孕婦喝高鈣(gai)低脂奶是很(hen)好的(de)，它能夠起到很(hen)好的(de)補鈣(gai)效果，因為在懷孕這個(ge)階(jie)段，隨著(zhu)胎兒的(de)發育所(suo)需要的(de)鈣(gai)元(yuan)素會有很(hen)多，就(jiu)很(hen)可(ke)能會造成身體(ti)缺鈣(gai)，引起腿部抽筋以(yi)及(ji)骨質疏松的(de)情況，影響到寶(bao)寶(bao)的(de)骨骼生(sheng)長，所(suo)以(yi)懷孕期間要注意補鈣(gai)。

相比于純牛奶(nai)，高(gao)鈣低(di)脂奶(nai)不(bu)會讓孕婦快速的長胖。因為太(tai)過肥胖對于媽(ma)媽(ma)來說是(shi)一種負擔(dan)，尤其(qi)是(shi)在分(fen)娩的時(shi)候(hou)，所(suo)以孕婦喝高(gao)鈣低(di)脂奶(nai)其(qi)實(shi)是(shi)相對比較好的。

三、高鈣低脂牛奶適合兒童喝嗎

兒童可以喝高鈣低脂牛奶，如果孩子比較胖、飲食正常的話，建議給他喝高鈣低脂牛奶，如果(guo)孩子不太胖、吃飯少，正常喝普通的(de)牛奶就(jiu)可以(yi)了(le)，不需(xu)要單純的(de)低脂，因(yin)為低脂有的(de)時候也會(hui)影響一(yi)些營養物質不能攝入，會(hui)影響孩子的(de)身(shen)體發育。