眼部護理的好處及作用

1、眼(yan)部護理可以使眼(yan)部更(geng)健康、抵抗力更(geng)強(qiang)大；

2、眼部(bu)皮膚(fu)的護理可使(shi)皮膚(fu)皺紋(wen)減少，使(shi)人(ren)看起來更年輕；

3、眼(yan)(yan)球的護理可使眼(yan)(yan)球視(shi)覺疲勞(lao)減少；

4、眼部肌肉的(de)護理可使(shi)眼瞼的(de)跳動、痙攣的(de)發(fa)生減少。

眼部護膚產品有哪些

1、眼霜

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眼霜的質地為(wei)膏(gao)狀(zhuang)(zhuang)或霜(shuang)狀(zhuang)(zhuang)，它(ta)具有滋(zi)(zi)潤、緊致眼部(bu)肌(ji)膚的功(gong)效，還能緩解黑(hei)眼圈、眼袋和(he)皺(zhou)紋細紋等眼部(bu)問題。眼霜(shuang)分為(wei)多種，其中滋(zi)(zi)潤型眼霜(shuang)保濕性能強，適合干燥的秋冬季節；抗老化眼霜(shuang)有抗皺(zhou)作(zuo)用，適合夏季和(he)電腦(nao)操(cao)作(zuo)者使用；而抗敏(min)型眼霜(shuang)則(ze)適合敏(min)感肌(ji)使用。

2、眼膠（眼部啫喱）

眼(yan)膠(jiao)的功效和眼(yan)霜是差(cha)不多的，只不過眼(yan)膠(jiao)的質(zhi)地(di)為啫喱狀，涂抹時更加清爽，沒(mei)有負擔感，有消除(chu)眼(yan)袋(dai)、黑眼(yan)圈和舒(shu)緩眼(yan)部肌膚的作(zuo)用。

3、眼膜

眼(yan)(yan)膜和(he)面膜的使用(yong)方法差不多，是用(yong)來敷在眼(yan)(yan)部周(zhou)圍的眼(yan)(yan)部護理產品。適合緊急時刻使用(yong)，它能(neng)在短時間內補充眼(yan)(yan)周(zhou)肌膚水分(fen)、消除疲(pi)勞和(he)快速減(jian)低浮腫和(he)黑眼(yan)(yan)圈的情況。

4、眼部精華

要更有針對性地解決眼部問題，選擇一款眼部精華比眼霜更合適。尤其是在夏天你想要清爽的護膚效果，或你的眼部很容易長脂肪粒、刺激性耐受差、容易過敏，眼部精華可以給你更好的使用感。一般來說，眼部精華都很(hen)輕薄(bo)，也不(bu)會和后續的面霜或乳(ru)液打架，并不(bu)需(xu)要(yao)區分季(ji)節(jie)去(qu)選購。

5、蒸汽眼罩

當(dang)你覺(jue)得(de)眼(yan)部(bu)干澀、腫脹、充滿紅血絲、有視疲(pi)勞時，使用蒸汽眼(yan)罩(zhao)(zhao)確實(shi)能(neng)及(ji)時緩(huan)解(jie)眼(yan)部(bu)不適，放松肌肉，活血化(hua)瘀。天天要對著電腦(nao)的(de)白領、程序員，每天午休時間戴(dai)上眼(yan)罩(zhao)(zhao)休息片刻是個很好(hao)的(de)習慣，可以提高午睡質量，舒緩(huan)眼(yan)部(bu)疲(pi)勞。長久以往，也能(neng)避(bi)免視疲(pi)勞帶來的(de)眼(yan)部(bu)衰老。

6、冷敷眼罩

如果(guo)眼睛是紅腫(zhong)、充血、癢，而沒(mei)有很干澀的感(gan)(gan)覺，可(ke)能(neng)是有感(gan)(gan)染炎癥或是水腫(zhong)時，就需要(yao)用冷(leng)敷了。起床(chuang)容(rong)易眼部(bu)(bu)浮腫(zhong)的朋友每天起床(chuang)后敷一敷。暴曬之后也可(ke)以(yi)用冷(leng)敷眼罩敷一下眼睛，這樣可(ke)以(yi)瞬間鎮定(ding)眼部(bu)(bu)皮(pi)膚，把積累(lei)在表皮(pi)的熱能(neng)中和(he)掉，避免(mian)日曬帶來(lai)損傷。

眼部護膚方法和步驟

1、眼部卸妝清潔

我們都知道護(hu)膚(fu)的(de)(de)第(di)一個步驟，就是給皮(pi)膚(fu)清潔。所以，想要護(hu)理(li)眼部(bu)皮(pi)膚(fu)，首(shou)先也應該(gai)是清潔，畢竟只有干凈(jing)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)才能吸收(shou)護(hu)膚(fu)品的(de)(de)養分。如果有畫眼妝(zhuang)的(de)(de)MM，建議使用眼部(bu)專用卸(xie)妝(zhuang)產品卸(xie)妝(zhuang)，再進行清潔，溫柔(rou)呵護(hu)眼周嬌嫩(nen)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)。

2、涂抹眼部精華液

不要以為(wei)眼(yan)部(bu)(bu)就不用精(jing)(jing)華(hua)液(ye)了，其(qi)實眼(yan)部(bu)(bu)的肌(ji)膚更需(xu)要精(jing)(jing)華(hua)液(ye)的護(hu)理(li)，將精(jing)(jing)華(hua)液(ye)取(qu)小滴，滴在眼(yan)部(bu)(bu)周圍，先由下眼(yan)瞼之(zhi)眼(yan)尾向內眼(yan)角(jiao)輕(qing)(qing)按，再由上(shang)眼(yan)瞼的眼(yan)角(jiao)處向外輕(qing)(qing)按至眼(yan)尾，如此(ci)循環2至3次。

3、眼部按摩

用中指(zhi)和無名指(zhi)沾(zhan)取一點眼(yan)霜，然后以眼(yan)角為(wei)起點，從中間開始往(wang)外側畫圈(quan)圈(quan)，注意眼(yan)瞼處的(de)(de)皮(pi)膚是(shi)很薄的(de)(de)，容易(yi)生(sheng)皺紋(wen)，所以動作(zuo)一定要輕。再用中指(zhi)和無名指(zhi)按(an)(an)(an)住太陽(yang)穴，用力(li)畫圈(quan)圈(quan)按(an)(an)(an)摩(mo)，用力(li)地給(gei)太陽(yang)穴按(an)(an)(an)摩(mo)的(de)(de)話有利于緩解疲勞(lao)，和可(ke)以解決(jue)眼(yan)睛(jing)充血的(de)(de)癥(zheng)狀。

4、涂抹眼霜

取適量(liang)的(de)眼(yan)霜分量(liang)，用無名指均勻點壓在眼(yan)周(zhou)，然(ran)后(hou)輕輕給(gei)眼(yan)周(zhou)皮膚按(an)(an)摩(mo)。建議先由下(xia)眼(yan)瞼的(de)眼(yan)尾方向向眼(yan)角(jiao)輕輕按(an)(an)摩(mo)，再由上眼(yan)臉(lian)的(de)眼(yan)角(jiao)處往眼(yan)尾輕按(an)(an)，反復循(xun)環2-3次，促進皮膚吸收(shou)眼(yan)霜。

5、敷眼膜

除(chu)了使用眼(yan)(yan)(yan)(yan)霜之(zhi)外，平時也可(ke)以(yi)通過(guo)敷眼(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)來急救眼(yan)(yan)(yan)(yan)周缺水的(de)皮(pi)膚(fu)狀態(tai)。眼(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)通過(guo)阻斷空氣(qi)，將養(yang)分導入眼(yan)(yan)(yan)(yan)周皮(pi)膚(fu)，從而迅速深層滋養(yang)，給(gei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)周皮(pi)膚(fu)集(ji)中補水，淡化因(yin)過(guo)度缺水而產生的(de)細(xi)紋(wen)。通常情況(kuang)下，眼(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)敷15分鐘左右即可(ke)，在敷眼(yan)(yan)(yan)(yan)膜(mo)的(de)同時，建議閉目養(yang)神，更好給(gei)眼(yan)(yan)(yan)(yan)部呵護哦。

6、眼部熱敷

如(ru)果經常長時間用眼(yan)的話，除了保養眼(yan)周皮膚之外，還可(ke)以(yi)給眼(yan)部進行(xing)熱敷(fu)(fu)。比(bi)如(ru)使用熱毛巾熱敷(fu)(fu)眼(yan)睛，或(huo)者蒸汽眼(yan)罩，不僅(jin)能夠(gou)舒緩(huan)眼(yan)部不適，還能有效促進睡(shui)眠，緩(huan)解眼(yan)部疲勞哦。

7、休息眼睛

定(ding)時(shi)(shi)休息(xi)眼(yan)睛(jing)，尤其是(shi)長時(shi)(shi)間伏案工作或(huo)者學習的人群，一(yi)定(ding)要每隔兩個小時(shi)(shi)就放松(song)一(yi)下眼(yan)睛(jing)，比如閉(bi)眼(yan)休息(xi)10~15分(fen)鐘(zhong)，或(huo)者眺(tiao)望遠方，做(zuo)眼(yan)保健操以及按(an)摩眼(yan)部均(jun)可。只要不集中近距離用眼(yan)，都能放松(song)眼(yan)睛(jing)。