一、智能健身鏡是什么東西

健身一般要用到鏡子，通常用比較大的平面鏡，可以反映健身者的動作，看到自己的健身效果如何，或者自己的健身是否標準，現在市面上還有一些智能健身鏡，那么什么是智能健身鏡呢？

智能(neng)健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)是智能(neng)顯(xian)示屏(ping)(ping)和鏡(jing)(jing)面合二(er)為一(yi)的健(jian)身(shen)產品，既(ji)是鏡(jing)(jing)子也(ye)是健(jian)身(shen)器材，它將智能(neng)模塊加載到鏡(jing)(jing)子里，開機(ji)可(ke)以(yi)觀看健(jian)身(shen)視頻教(jiao)(jiao)程(cheng)，通過屏(ping)(ping)幕(mu)播放(fang)的課程(cheng)跟(gen)隨教(jiao)(jiao)練健(jian)身(shen)，并結(jie)合智能(neng)糾錯等功能(neng)實現(xian)人(ren)機(ji)交互；關(guan)機(ji)可(ke)以(yi)當穿衣鏡(jing)(jing)用，非常方便。

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二、健身鏡的功能有哪些

健(jian)身(shen)鏡(jing)(jing)作(zuo)為一種(zhong)新型(xing)的(de)智能(neng)化健(jian)身(shen)器材(cai)，其主要功能(neng)很簡(jian)單，除(chu)了作(zuo)為一個(ge)鏡(jing)(jing)子可以(yi)照出你(ni)的(de)動(dong)作(zuo)，另外(wai)鏡(jing)(jing)子中還(huan)會有一個(ge)顯(xian)示器，可以(yi)全屏顯(xian)示畫面，健(jian)身(shen)的(de)學(xue)習內(nei)容會在整(zheng)個(ge)鏡(jing)(jing)子中展示出來(lai)，鏡(jing)(jing)子上(shang)還(huan)有一個(ge)攝像頭，這個(ge)攝像頭會抓取(qu)你(ni)的(de)動(dong)作(zuo)，根(gen)據AI算法對你(ni)的(de)動(dong)作(zuo)進行(xing)一個(ge)矯正。

健(jian)身(shen)(shen)鏡本身(shen)(shen)產品技(ji)術要求并不高(gao)，主要還是一個(ge)內容上的服務，健(jian)身(shen)(shen)鏡一般有很(hen)多(duo)的健(jian)身(shen)(shen)課程，系統還會根據(ju)你的情況為(wei)你定制專門的健(jian)身(shen)(shen)計劃，當然這方(fang)面是需要會員的，買了一個(ge)健(jian)身(shen)(shen)鏡，就相當于請了一個(ge)健(jian)身(shen)(shen)私教回(hui)家。

三、健身鏡在家健身的好處

健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡(jing)有(you)(you)一個很(hen)大的(de)(de)優點就是可以(yi)在家(jia)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)，方便(bian)了(le)那些忙碌(liu)的(de)(de)上班族以(yi)及附(fu)近(jin)沒有(you)(you)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)房的(de)(de)朋友，在家(jia)里健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)的(de)(de)確(que)有(you)(you)相當多(duo)的(de)(de)好處，家(jia)里無可替代(dai)的(de)(de)私密性，不用出門也很(hen)方便(bian)。在家(jia)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)主要擔(dan)心的(de)(de)是動作不標準或沒有(you)(you)合適的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)課(ke)程學習，健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)鏡(jing)的(de)(de)出現剛好可以(yi)滿足(zu)這方面(mian)的(de)(de)需(xu)求(qiu)。