黃桃什么季節成熟

黃桃秋季成熟，在夏秋交際(ji)時，8-9月份就會有大量的黃桃成熟上市。不過具體的成熟上市時間還要根據品種以及產地環境來定，有的地區會適當提前，大概7-8月就有部分品(pin)種上(shang)市，也有的地區會適當推遲，等到9月(yue)份過后才上(shang)市。黃桃吃(chi)起來口(kou)感好，且營(ying)養價值高，深(shen)受喜愛，可(ke)直接鮮(xian)食(shi)，也(ye)可(ke)做成果脯、罐(guan)頭等。

黃桃什么時候吃最合適

應季的黃桃最好吃，雖說黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)是(shi)它成熟(shu)(shu)的(de)(de)高(gao)峰期(qi)，這(zhe)時(shi)(shi)候(hou)黃桃口(kou)感(gan)甘(gan)甜、多汁，是(shi)最(zui)好是(shi)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，價格也是(shi)最(zui)便宜(yi)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)。其(qi)他早熟(shu)(shu)和晚熟(shu)(shu)的(de)(de)黃桃，其(qi)口(kou)感(gan)沒有7-8月(yue)份的好吃，沒有那么(me)甜，其次營養價值也會(hui)有差別，所以(yi)在(zai)在(zai)7-8月份的黃桃口感最(zui)好。

建議飯前(qian)半(ban)個小時食用黃桃(tao)，黃桃(tao)果(guo)肉中纖維素含(han)量高，飯前(qian)吃容易增加飽腹感，減肥期(qi)間的人(ren)食用，可以(yi)減少對其他食物的攝入，達(da)到節食的效果(guo)，也(ye)有助于吸收黃桃(tao)的營(ying)養成分。

飯后(hou)不(bu)宜馬上吃(chi)黃(huang)(huang)桃，若(ruo)是飯后(hou)立即吃(chi)黃(huang)(huang)桃，黃(huang)(huang)桃會被正餐所(suo)吃(chi)的(de)食物(wu)阻(zu)滯在胃(wei)(wei)內，如果停留胃(wei)(wei)部時間過長，黃(huang)(huang)桃中的(de)糖分(fen)就會發酵而引發腹脹、腹瀉或胃(wei)(wei)酸過多、便秘等(deng)情(qing)況；晚(wan)上(shang)盡量(liang)不(bu)要吃黃桃(tao)，黃桃(tao)中的纖維素和果(guo)糖含量(liang)不(bu)少，若是晚(wan)上(shang)進食太多的黃桃(tao)，會影響進消化系統吸收(shou)，進而出(chu)現腸胃不(bu)適等，還可能會因為糖分(fen)攝入過多，堆(dui)積(ji)在體內轉化為脂肪導(dao)致發胖。