得甲流吃什么水果

1、蘋果

蘋果是一種性質平和的水果，比較適合病人食用。而且蘋果有益脾胃，可以幫助消化，促進大便通暢。蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、B1、B2以(yi)及(ji)鉀、鈣(gai)、鋅和(he)鐵等礦物(wu)質，具有極好的營養價值，對于促(cu)進病(bing)情康復具有一定(ding)的幫助。甲流病(bing)人每(mei)天(tian)可以(yi)吃(chi)1-2個新鮮(xian)蘋果，有助(zhu)于緩解食欲(yu)不振、發(fa)熱(re)等不適感。

2、葡萄

葡(pu)萄具有促(cu)進消化、滋陰生津、補血(xue)益(yi)氣的作用。葡(pu)萄中含有豐富的葡(pu)萄糖、維生素(su)B、C以及(ji)鉀、鈣、鐵等礦物元素，適當(dang)多(duo)吃葡(pu)萄有助于舒緩疲(pi)勞，健(jian)脾和胃，對于貧血也有一定的(de)改善作(zuo)用(yong)。建(jian)議甲流病人(ren)每(mei)天可以吃新(xin)鮮葡(pu)萄100克左右，有助(zhu)于(yu)緩(huan)解全身乏力、咳嗽(sou)和口干等不適感。但不建議吃(chi)葡(pu)萄干，因(yin)其中的糖(tang)分較高，可能加重流感病人的消化負(fu)擔。

3、西紅柿

西(xi)紅柿(shi)具有開胃消食和(he)生津止渴的功效。西(xi)紅柿(shi)中含有豐富的維(wei)生素B、C以及鈣鐵等礦物質(zhi)，而且西(xi)紅柿中富含(han)茄(qie)紅素，有助于緩解(jie)炎性反應。適(shi)當多吃西(xi)紅柿有助于改善脾(pi)胃(wei)功能，促進消(xiao)化。建議甲流病人每天可以吃1-2個西(xi)紅(hong)柿(shi)，由于(yu)西(xi)紅(hong)柿(shi)性質偏涼，可以稍微加熱(re)后再食用(yong)，也可以煮西(xi)紅(hong)柿(shi)湯喝，有助于(yu)緩解流(liu)感病(bing)人的發熱(re)、食欲差等不適。

4、檸檬

檸檬富含維生素(su)c、蘋果酸和(he)檸檬酸等營(ying)養(yang)物(wu)質，有清(qing)熱解毒的作(zuo)用。在生病初期(qi)，建(jian)議甲流病人(ren)每天(tian)喝一杯加(jia)熱的檸檬水，對(dui)疾病治療(liao)有益。

甲流不能吃什么水果

1、梨

梨味甘性寒，屬于寒性水果，患有甲型流感通常不能吃生梨。因為這類患者的身體比較虛弱，胃腸道消化功能較差，直接吃生梨可能會產生不良刺激，引起腹痛或腹瀉等癥狀。可以將梨燉煮以后再吃，不僅更容易消化，而且也能補充身體所需的營養元素。

2、西瓜

患上甲型流(liu)感(gan)，可能會出(chu)現(xian)發熱現(xian)象，伴(ban)有畏寒怕冷、舌苔白膩(ni)以及(ji)食欲不(bu)振等(deng)癥狀(zhuang)。西瓜屬于(yu)偏(pian)寒性的(de)水果，吃(chi)了之后(hou)會使(shi)寒氣在人體內(nei)凝滯，容易導(dao)致(zhi)肺氣失宣，使(shi)甲型流(liu)感(gan)的(de)病情(qing)加重，出(chu)現(xian)咳(ke)嗽及(ji)咳(ke)痰等(deng)不(bu)適癥狀(zhuang)。

3、榴蓮

部分人(ren)患上甲型流感(gan)以后，會出現咽(yan)喉腫痛、舌質發紅(hong)以及流黃鼻(bi)涕等上火(huo)癥(zheng)狀，此時(shi)體(ti)內有(you)熱(re)血存在，不宜(yi)吃榴(liu)(liu)蓮(lian)。榴(liu)(liu)蓮(lian)是(shi)典型的熱(re)性水果，會導致熱(re)邪加重，影響病(bing)情(qing)好轉(zhuan)。

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