嘉寶果兒童可以吃嗎

一般情況下，嘉寶果兒童可以適量吃，但(dan)不(bu)要(yao)過量吃。

嘉寶果是一種營養豐富的水果，含有鈣、鐵、核黃素(su)、花青素(su)等十幾種營養物質和(he)微量元素(su)，含鈣量高，可(ke)以(yi)幫助(zhu)兒(er)童補充鈣質，花青素(su)和(he)維生素(su)的抗(kang)氧化(hua)性，能清除體內的自由(you)基(ji)，兒(er)童吃可(ke)以(yi)補充營養，促進生長和(he)發(fa)育。嘉寶果(guo)(guo)屬于涼性水果(guo)(guo)，有降(jiang)血壓和(he)降(jiang)火的作用(yong)，而且嘉寶果(guo)(guo)鮮美(mei)多汁，較(jiao)適(shi)合(he)兒(er)童食用(yong)。由(you)于嘉寶果(guo)(guo)糖分(fen)較(jiao)多，兒(er)童要適(shi)量吃，以(yi)免產生蛀牙，兒(er)童的消化(hua)系統還不完善，過量吃可(ke)能會消化(hua)不良。

兒童食用嘉(jia)(jia)寶果(guo)(guo)(guo)有(you)一些注(zhu)意事項(xiang)，首先是要用清水把果(guo)(guo)(guo)子清洗干凈，如果(guo)(guo)(guo)有(you)破損或出(chu)現局部變(bian)質的(de)(de)情況(kuang)建議不(bu)要食用，避(bi)免(mian)感染(ran)細菌導致兒童出(chu)現腹、痛腹瀉等不(bu)適癥狀。其次(ci)嘉(jia)(jia)寶果(guo)(guo)(guo)里面(mian)有(you)小種子，一般不(bu)建議食用，可能會影響(xiang)消化，吃的(de)(de)時候要吐(tu)出(chu)來(lai)。最后嘉(jia)(jia)寶果(guo)(guo)(guo)含有(you)大量(liang)果(guo)(guo)(guo)酸(suan)，可以促進胃(wei)酸(suan)分泌(mi)，本身胃(wei)酸(suan)分泌(mi)過多的(de)(de)人不(bu)要食用，會對身體健康有(you)影響(xiang)。

嘉寶果為什么叫孕婦果

懷孕吃(chi)嘉寶(bao)(bao)果(guo)是比較好(hao)的，懷孕了適量(liang)吃(chi)嘉寶(bao)(bao)果(guo)對孕媽媽和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都有好(hao)處，因此被叫做孕婦果(guo)。

嘉寶果含(han)有(you)比較豐富的(de)水分、碳水化(hua)合物、維生素C以及蛋白質等營養成分，且鈣物質的含量比較高，能夠給機體補充所需要的鈣質。通常孕婦在懷孕后需要給身體攝入充足的營養，適當吃些嘉寶果能夠給自身和胎兒提供所需要的營養物質，對孕婦可以起到強壯骨骼的功效，對胎兒也具有促進骨骼發育的作用。

由于(yu)(yu)部(bu)分孕(yun)婦在孕(yun)期可(ke)能會有(you)孕(yun)吐(tu)癥狀(zhuang)，例如食(shi)欲不(bu)振、嘔吐(tu)等，會對正常的(de)進食(shi)造成影響，而嘉寶果的(de)味道甘甜，適當(dang)吃有(you)助于(yu)(yu)增(zeng)進食(shi)欲，還(huan)能夠開胃健(jian)脾，所以該水果對孕(yun)婦比(bi)較好。

孕(yun)婦吃(chi)嘉寶果時(shi)要注意不能一次(ci)性(xing)吃(chi)得太(tai)多，主要是因為嘉寶果的性(xing)質(zhi)寒涼，吃(chi)得過(guo)多可能會給腸胃帶來負擔(dan)，導致孕(yun)婦腹痛(tong)、腹瀉等(deng)。