白刺果是什么水果

白(bai)刺果為多分枝的耐鹽潛水旱生(sheng)低矮灌木，全世界已發現12個(ge)種，我國(guo)有8個種，包(bao)括(kuo)唐古特白(bai)(bai)刺(ci)、西伯(bo)利亞白(bai)(bai)刺(ci)、泡泡刺(ci)等，在(zai)我國，白(bai)(bai)刺(ci)果主要分布在(zai)黃河以(yi)北(bei)的新疆、甘肅、青海、寧夏、內蒙古西部的戈(ge)壁(bi)荒漠沙(sha)丘(qiu)，以(yi)及東北(bei)的鹽(yan)堿地帶(dai)。

白刺果形狀為長(chang)圓形，一(yi)般(ban)沒有(you)果(guo)(guo)柄(bing)，摘掉(diao)果(guo)(guo)柄(bing)后邊(bian)緣發黃并且不(bu)光(guang)滑；白(bai)刺果(guo)(guo)含有(you)較(jiao)多的糖(tang)(tang)分，曬干的白(bai)刺果(guo)(guo)捏起來有(you)肉感；白(bai)刺果(guo)(guo)含糖(tang)(tang)量(liang)較(jiao)高，味(wei)道比(bi)較(jiao)甜。

白刺果的功效與作用

1、助消化

白刺果其味甜帶(dai)酸(suan),，具(ju)有(you)健胃(wei)(wei)消(xiao)食、助消(xiao)化、補(bu)脾滋(zi)陰(yin)的(de)作用(yong)(yong)，對于輔助治療胃(wei)(wei)腸道疾病有(you)一(yi)定的(de)作用(yong)(yong)。

2、抗氧化

白(bai)刺果富含多種抗氧化(hua)物質，如維生(sheng)素C、多(duo)酚(fen)類物質等，可幫助身體清除自由基(ji)，減少(shao)氧(yang)化損傷。

3、抗炎

白刺果中的多酚類物質具有一定的抗炎作用，可緩解炎癥反應。

4、降血壓

白刺果中含有一種被稱為“白刺果堿”的物質，能(neng)夠擴張血管，降低血壓。

5、降血糖

白刺(ci)果中的多酚類(lei)物質能夠(gou)促進胰島素的分泌，降低血糖水(shui)平。

6、清肺止咳

白刺果對(dui)冬季高(gao)發的(de)肺(fei)熱咳(ke)(ke)嗽(sou)有(you)一定的(de)輔(fu)助治療(liao)作(zuo)用，具有(you)清肺(fei)止咳(ke)(ke)、預防感冒的(de)功(gong)效，也可(ke)以(yi)減少咳(ke)(ke)嗽(sou)或者咳(ke)(ke)痰的(de)狀況，能夠(gou)促進痰液快速發出體外，避免(mian)出現痰液黏稠，對(dui)呼吸(xi)系(xi)統疾病有(you)輔(fu)助性的(de)作(zuo)用。

7、調經活血

白刺果(guo)中(zhong)含(han)有豐富的黃酮類化合物(wu)、白刺果(guo)油，以及(ji)花色(se)苷等多種(zhong)保健功效因子，具有重要的藥用(yong)價值，對人體具有調經活(huo)血(xue)等功效，幫(bang)助(zhu)月經快速排出體外(wai)，也可(ke)以緩解(jie)痛經。