一、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是(shi)體(ti)寒(han)的(de)人群盡量謹慎使用，可能會導(dao)致(zhi)體(ti)寒(han)的(de)病(bing)情加重。

在夏日、海南等地，椰子水(shui)還(huan)能作為治療(liao)中暑(shu)、發燒的(de)(de)一(yi)種純天然的(de)(de)飲品。但是(shi)(shi)過度飲用，容易造成(cheng)(cheng)胃腸(chang)不適，所以(yi)椰子水(shui)是(shi)(shi)不可(ke)以(yi)多(duo)喝的(de)(de)，喝多(duo)會造成(cheng)(cheng)腹瀉(xie)。椰子汁有很多(duo)功(gong)效，它(ta)的(de)(de)成(cheng)(cheng)分和人(ren)的(de)(de)細胞內液(ye)類似，所以(yi)它(ta)可(ke)以(yi)糾正由于(yu)脫(tuo)水(shui)，或(huo)者是(shi)(shi)脫(tuo)鈣(gai)，電解質失調(diao)的(de)(de)情況。綜(zong)合以(yi)上來看，椰汁是(shi)(shi)具有降火的(de)(de)功(gong)能的(de)(de)。

二、椰汁是熱性還是涼性

椰汁是屬于溫性，不涼也不熱，但(dan)是椰肉(rou)是寒(han)性，不宜過量食(shi)用。

溫性食物可供任何人食用，對身體不會有太多的負面影響，可放心食用。椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、甚至可以止嘔止瀉的功效，所以很多人都會選擇喝椰汁。

椰汁蛋白質的含量也是(shi)可(ke)以的，主要都會(hui)對我(wo)(wo)們(men)(men)身體有益，有著很全(quan)面(mian)營養(yang)需求，可(ke)以促進我(wo)(wo)們(men)(men)生長和增強免疫(yi)力。但是(shi)要注意長期睡眠不(bu)佳(jia)，愛吃煎(jian)炸食物，或(huo)者最近情(qing)緒(xu)不(bu)好常發脾氣(qi)的，切記不(bu)要多喝椰子汁。

椰子汁(zhi)內里(li)面(mian)有比較多糖類成分，所以如果是本身(shen)有糖尿病的最(zui)好就(jiu)不要(yao)喝椰汁(zhi)，但是想要(yao)減(jian)肥也可(ke)以喝椰子汁(zhi)，椰汁(zhi)有減(jian)肥和美容等諸多功效。