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1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)：一(yi)般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)重(zhong)量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至(zhi)還有(you)5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕(qing)。較輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)適合偏(pian)重(zhong)防守的(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)適合力量好(hao)、偏(pian)重(zhong)進攻(gong)的(de)人(ren)群。女生(sheng)建(jian)議用(yong)4u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)，男生(sheng)的(de)話可以(yi)考慮3u球(qiu)(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)和手膠(jiao)：一般200元以(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因(yin)此還需(xu)要配(pei)拍(pai)(pai)線(xian)和手膠(jiao)。一般65線(xian)最耐用(yong)，80線(xian)彈(dan)力(li)大(da)容易(yi)斷，95線(xian)比較貴。如果想(xiang)省(sheng)力(li)又想(xiang)打后場的人可(ke)以(yi)選80線(xian)，資金(jin)充裕的可(ke)以(yi)選95線(xian)，一般人選65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋：選(xuan)(xuan)擇時應注(zhu)意前(qian)松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防止扭傷；前(qian)松是在上網時可起到(dao)緩(huan)沖作用。另外選(xuan)(xuan)擇的羽毛球鞋一定要(yao)比自己平(ping)常穿的鞋略大一點(dian)兒，不然跑動起來(lai)腳會(hui)包得很難受。