【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略 迪慶香格里拉必玩景點

到達與(yu)離開：大多數人(ren)都會選擇(ze)從麗江(jiang)或昆(kun)明進香(xiang)格(ge)里拉。大香(xiang)格(ge)里拉一帶，許多景(jing)點交(jiao)通不便，需(xu)要包(bao)車，有些還需(xu)要請向導。并且(qie)盤(pan)山公路(lu)路(lu)況復雜，不太(tai)建(jian)議自駕游，安全第一。

最佳季節：5-11月。 五月中下旬至八月，是(shi)高原草甸上各(ge)種花兒爭奇斗艷(yan)的(de)時候；金(jin)秋則是(shi)遍地的(de)血色(se)狼毒花，和(he)層林(lin)盡染的(de)繽紛秋色(se)。

建議游玩：3-7天

門票：免費

開放時間：全天

地址：云南省西北部，鄰接四(si)川省

不可錯過的香格里拉之美：①逛(guang)古城曬(shai)太陽；②松贊林寺朝拜(bai)；③千(qian)湖山(shan)看(kan)杜(du)鵑；④探(tan)訪(fang)世(shi)界(jie)第一(yi)村尼汝；⑤親(qin)臨高(gao)原海子；⑥徒步白馬雪(xue)山(shan)；⑦納帕海騎馬觀湖；⑧跟當(dang)地(di)人逛(guang)市場(chang)；⑨體(ti)驗民族(zu)節慶；⑩嘗當(dang)地(di)美(mei)食；?朝圣梅里(li)雪(xue)山(shan)；?徒步雨崩。

香格里拉簡介

香格里拉縣位于云南省迪慶藏族自治州，距麗江200公里，車程4-5小時(shi)，“香格里(li)拉”一詞(ci)源于《消失的(de)(de)(de)地(di)平線》一書，在(zai)(zai)藏語中(zhong)意為心中(zhong)的(de)(de)(de)日月，因其圣潔優美(mei)被譽為“世外桃源”。香格里(li)拉有神(shen)圣的(de)(de)(de)雪山，幽深(shen)的(de)(de)(de)峽谷(gu)，飛舞(wu)的(de)(de)(de)瀑布(bu)，被森(sen)林(lin)環繞的(de)(de)(de)寧靜的(de)(de)(de)湖泊(bo)(bo)，徜徉(yang)在(zai)(zai)美(mei)麗草原上的(de)(de)(de)成群(qun)的(de)(de)(de)牛羊(yang)，凈如明鏡的(de)(de)(de)天(tian)空，金碧(bi)輝煌的(de)(de)(de)廟(miao)宇。這里(li)是宗教的(de)(de)(de)圣土、人(ren)間的(de)(de)(de)天(tian)堂。在(zai)(zai)這里(li)，太陽(yang)和月亮(liang)就停泊(bo)(bo)在(zai)(zai)你心中(zhong)。

香格里拉的景點主要集中在獨克宗古城和縣城周邊、德欽縣以北和虎跳峽一帶。正常游覽香格里拉需要2-3天，若(ruo)喜愛徒步，可到虎跳峽與(yu)雨崩。但到梅(mei)里雪山進行轉經朝拜則費時較長。

在香格里拉生活著藏、傈僳、納西、彝、白、回等13個民(min)族，他們在生活方(fang)式(shi)、服飾、民(min)居建筑以及(ji)婚俗禮(li)儀等傳統習俗中，保(bao)持了(le)(le)(le)本民(min)族的(de)特(te)點，形成(cheng)了(le)(le)(le)各民(min)族獨特(te)的(de)風情。第二次(ci)世界(jie)(jie)大戰期間，美(mei)國的(de)飛行員(yuan)因(yin)飛機(ji)失事“飄(piao)落”在虎(hu)跳峽北面金沙(sha)江的(de)支(zhi)流的(de)一(yi)個小(xiao)小(xiao)的(de)山谷中。奇異而(er)且美(mei)妙的(de)自然景(jing)色使飛行員(yuan)完全忘(wang)記了(le)(le)(le)剛剛從死神(shen)的(de)手中掙脫的(de)驚(jing)恐，脫口(kou)說(shuo)出這(zhe)真是世界(jie)(jie)上獨一(yi)無(wu)二的(de)地方(fang)。二戰之后，“香(xiang)格里拉(la)”一(yi)詞便不(bu)脛而(er)走(zou)。今(jin)天(tian)，誰(shui)也難以確(que)切地說(shuo)出真正的(de)那片夢幻(huan)般的(de)仙境到(dao)底在什么地方(fang)。但是，有一(yi)點是確(que)定的(de)，香(xiang)格里拉(la)卻因(yin)此成(cheng)為世界(jie)(jie)知名的(de)旅游勝地。那里的(de)“一(yi)橋、一(yi)臺(tai)、兩(liang)湖、一(yi)山”成(cheng)為人們追(zhui)尋仙境的(de)熱(re)點，即天(tian)生橋、白水臺(tai)、納帕海、碧塔海和(he)哈(ha)巴雪山。

香格里拉的傳說

“香(xiang)(xiang)格(ge)(ge)里(li)拉(la)(la)(la)”一(yi)詞，源于藏(zang)經(jing)中的(de)(de)香(xiang)(xiang)巴拉(la)(la)(la)王(wang)國，在藏(zang)傳(chuan)拂佛教的(de)(de)發展史上(shang)，一(yi)直(zhi)作(zuo)為(wei)“凈土”的(de)(de)最(zui)(zui)高(gao)(gao)境界(jie)而被(bei)廣泛(fan)提及。據藏(zang)經(jing)記載(zai)，整個(ge)王(wang)國隱藏(zang)在青藏(zang)高(gao)(gao)原深處的(de)(de)某(mou)個(ge)隱蔽(bi)的(de)(de)地(di)方，被(bei)雙層雪山環抱(bao)，由八個(ge)成(cheng)蓮花瓣狀的(de)(de)區域組成(cheng)。在聳立(li)中央的(de)(de)雪山上(shang)，有被(bei)稱為(wei)卡拉(la)(la)(la)巴的(de)(de)王(wang)宮，宮內居(ju)住(zhu)著香(xiang)(xiang)把(ba)拉(la)(la)(la)王(wang)國的(de)(de)最(zui)(zui)高(gao)(gao)領(ling)袖。傳(chuan)說中的(de)(de)香(xiang)(xiang)格(ge)(ge)里(li)拉(la)(la)(la)中居(ju)住(zhu)著高(gao)(gao)智(zhi)慧的(de)(de)圣人，他們身材高(gao)(gao)大(da)，擁有自然(ran)力量，可以通(tong)過一(yi)條隱秘(mi)通(tong)道與世界(jie)進心進行(xing)溝通(tong)和聯(lian)系，并牢牢地(di)控制著世界(jie)。在藏(zang)傳(chuan)佛教浩(hao)瀚的(de)(de)經(jing)文中，[我們依稀可以看到香(xiang)(xiang)巴拉(la)(la)(la)王(wang)國的(de)(de)輝煌(huang)。她(ta)不但(dan)創造并主(zhu)宰(zai)了世界(jie)，同時又是(shi)達賴喇嘛和班禪(chan)的(de)(de)轉世地(di)。而且那里(li)還是(shi)一(yi)個(ge)雪山，冰川峽谷，森林，草(cao)甸，湖泊，金(jin)礦及純凈空氣的(de)(de)薈萃地(di)，是(shi)美麗，明(ming)朗，安然(ran)，閑(xian)逸(yi)，知足(zu)寧靜，和諧等一(yi)切(qie)人類(lei)最(zui)(zui)美好理想的(de)(de)歸(gui)宿。在那里(li)，花常開水常綠，莊稼(jia)正在等待(dai)收(shou)割，甜(tian)蜜的(de)(de)果(guo)子掛滿枝頭。正因為(wei)擁有這些，“香(xiang)(xiang)格(ge)(ge)里(li)拉(la)(la)(la)”的(de)(de)傳(chuan)說，才像(xiang)謎一(yi)樣吸(xi)引著千千萬萬的(de)(de)信徒香(xiang)(xiang)客，也吸(xi)引著西(xi)方世界(jie)的(de)(de)探(tan)險家。

云南香格里拉必去景點

依拉草原

依拉草原位于(yu)中(zhong)甸縣城(cheng)西北6公里(li)處，總面積13平(ping)方公里(li)，是(shi)迪慶香(xiang)格里(li)拉最大最美(mei)的(de)草原，依拉藏語意為(wei)“豹山(shan)”，因傳說中(zhong)依拉草原門(men)戶(hu)內北邊坐落(luo)的(de)豹山(shan)是(shi)一(yi)座“神山(shan)”而得名。

哈巴雪山

哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)自(zi)(zi)然保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)位于中甸縣東南(nan)部，距中甸縣城(cheng)120公里，總面積(ji)為(wei)21908公頃。主(zhu)峰(feng)(feng)海(hai)(hai)(hai)拔5396米(mi)，海(hai)(hai)(hai)拔最低(di)點為(wei)江(jiang)邊行政村，僅1550米(mi)，海(hai)(hai)(hai)拔高(gao)(gao)差(cha)3846米(mi)。整個保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)4000米(mi)以(yi)(yi)上是懸崖(ya)陡(dou)峭的(de)(de)雪(xue)(xue)(xue)峰(feng)(feng)，亂石嶙(lin)峋的(de)(de)流石灘(tan)和冰(bing)川。海(hai)(hai)(hai)拔4000米(mi)以(yi)(yi)下地(di)勢(shi)較緩，地(di)貌(mao)呈階梯(ti)狀分布(bu)，依次分布(bu)著(zhu)溫(wen)帶(dai)(dai)(dai)、寒(han)溫(wen)帶(dai)(dai)(dai)、寒(han)帶(dai)(dai)(dai)等(deng)(deng)氣(qi)候帶(dai)(dai)(dai),幾乎可以(yi)(yi)稱是整個滇(dian)西北氣(qi)候的(de)(de)縮影，山(shan)(shan)腳(jiao)與山(shan)(shan)頂的(de)(de)氣(qi)溫(wen)差(cha)達(da)22.8℃。　哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)自(zi)(zi)然保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)是以(yi)(yi)保(bao)護高(gao)(gao)山(shan)(shan)森林垂直分布(bu)的(de)(de)自(zi)(zi)然景(jing)觀及滇(dian)金絲(si)(si)猴(hou)、野驢(lv)、彌猴(hou)為(wei)目的(de)(de)而設立的(de)(de)寒(han)溫(wen)帶(dai)(dai)(dai)針葉(xie)林類(lei)型的(de)(de)自(zi)(zi)然保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)。保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)內呈立體分布(bu)著(zhu)寒(han)凍植被帶(dai)(dai)(dai)、高(gao)(gao)山(shan)(shan)草(cao)甸和高(gao)(gao)山(shan)(shan)灌木叢、冷杉(shan)、云杉(shan)、山(shan)(shan)地(di)常綠(lv)闊葉(xie)要帶(dai)(dai)(dai)、干(gan)熱河谷灌草(cao)叢帶(dai)(dai)(dai)等(deng)(deng)，植物種類(lei)繁多(duo)。保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)內有蟲(chong)草(cao)、貝母、珠子參(can)、天麻、雪(xue)(xue)(xue)蓮等(deng)(deng)名貴藥(yao)材；而蘭花(hua)(hua)、野牡(mu)丹等(deng)(deng)名花(hua)(hua)隨處可見；在(zai)濃密的(de)(de)原始森林中，棲息著(zhu)一(yi)類(lei)保(bao)護動物滇(dian)金絲(si)(si)猴(hou)、野驢(lv)；二類(lei)保(bao)護動物雪(xue)(xue)(xue)豹(bao)、原麝、馬(ma)麝等(deng)(deng)。保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)自(zi)(zi)然風光主(zhu)要由哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)主(zhu)峰(feng)(feng)、高(gao)(gao)山(shan)(shan)冰(bing)磧湖、杜鵑花(hua)(hua)、雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)瀑布(bu)群(qun)構成(cheng)。哈(ha)巴雪(xue)(xue)(xue)山(shan)(shan)主(zhu)峰(feng)(feng)高(gao)(gao)5396米(mi)，山(shan)(shan)頂終年(nian)冰(bing)封(feng)雪(xue)(xue)(xue)凍。主(zhu)峰(feng)(feng)挺拔孤傲，四座小(xiao)峰(feng)(feng)環立周圍，遠(yuan)遠(yuan)望去，恰似(si)一(yi)頂閃著(zhu)銀(yin)光的(de)(de)皇冠。隨著(zhu)時令、陰眼的(de)(de)變(bian)化交(jiao)錯，雪(xue)(xue)(xue)峰(feng)(feng)變(bian)幻莫測，時而云蒸霧罩(zhao)，時隱時現；時而云霧飄緲，絲(si)(si)絲(si)(si)縷縷蕩漾在(zai)雪(xue)(xue)(xue)峰(feng)(feng)間(jian)，“白云無心若有意，時與白雪(xue)(xue)(xue)相吐吞”。保(bao)護區(qu)(qu)(qu)(qu)內有眾多(duo)的(de)(de)高(gao)(gao)山(shan)(shan)冰(bing)磧湖，大(da)部分海(hai)(hai)(hai)拔在(zai)3500米(mi)以(yi)(yi)上。其中，以(yi)(yi)黑(hei)海(hai)(hai)(hai)、圓海(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)、雙海(hai)(hai)(hai)風景(jing)最佳。

噶丹松贊林寺

噶(ga)丹松(song)贊(zan)(zan)林(lin)寺(si)(si)(si)，漢語為(wei)“歸化寺(si)(si)(si)”，距香格里拉縣城(cheng)5公(gong)(gong)里。屬(shu)省級重點(dian)文物保(bao)護單位(wei)。該寺(si)(si)(si)為(wei)云(yun)南藏族佛(fo)(fo)教最大(da)(da)的名(ming)(ming)寺(si)(si)(si)。全(quan)寺(si)(si)(si)占地500畝，筑有(you)堅固(gu)、厚(hou)實的城(cheng)恒。開(kai)設扎雅、獨克、東(dong)旺、龍巴、魯古五(wu)道城(cheng)門。扎倉(cang)、吉康兩大(da)(da)主寺(si)(si)(si)建(jian)于最高點(dian)，居(ju)全(quan)寺(si)(si)(si)中央。大(da)(da)寺(si)(si)(si)坐(zuo)北向南，為(wei)五(wu)層藏式雕(diao)樓(lou)(lou)建(jian)筑。可容(rong)1600人跌(die)坐(zuo)念經。左右墻壁為(wei)藏經“萬卷櫥”，正(zheng)殿(dian)前(qian)座供奉有(you)五(wu)世(shi)達(da)(da)賴銅像(xiang)，其(qi)后(hou)排(pai)列著著名(ming)(ming)高僧的遺體靈塔，內藏金銀名(ming)(ming)畫琳瑯滿目(mu)。正(zheng)南為(wei)高聳的鐘(zhong)鼓(gu)樓(lou)(lou)，清晨、中午(wu)、黃昏出鼓(gu)報(bao)時，聲聞十里；屋項屬(shu)新(xin)金瓦殿(dian)，金光(guang)(guang)閃耀，燦(can)爛奪目(mu)。“遠近百里如見佛(fo)(fo)光(guang)(guang)”。松(song)贊(zan)(zan)林(lin)寺(si)(si)(si)距中甸縣城(cheng)5公(gong)(gong)里，在縣城(cheng)交通賓館前(qian)坐(zuo)3路車可直達(da)(da)，也可乘旅游專車中巴車，票價2元(yuan)，出租車10元(yuan)達(da)(da)。

奔子欄

迪(di)慶(qing)位于云南滇西北高原，以其寒冷而(er)著稱。然而(er)在通往梅(mei)里雪山半道(dao)(dao)上的(de)(de)奔(ben)子(zi)(zi)欄(lan)卻與眾不同，它(ta)以炎熱(re)而(er)出名。冬季，迪(di)慶(qing)高原已是(shi)大雪紛紛，這里卻依然如(ru)夏。“奔(ben)子(zi)(zi)欄(lan)”，藏語的(de)(de)意(yi)思是(shi)“美(mei)麗的(de)(de)沙壩”。奔(ben)子(zi)(zi)欄(lan)地處金沙江西岸，區位獨特(te)，奔(ben)子(zi)(zi)欄(lan)以上的(de)(de)金沙江怒濤滾滾，洶涌奔(ben)流，以下一段(duan)江面則豁然開闊，江水平靜。奔(ben)子(zi)(zi)欄(lan)從古到今(jin)都(dou)是(shi)重要的(de)(de)交通要道(dao)(dao)。

奔子欄渡口(kou)為滇藏(zang)“茶馬(ma)古(gu)道”上有名的(de)(de)(de)古(gu)渡口(kou)，也是(shi)“茶馬(ma)古(gu)道”由滇西(xi)(xi)北進入西(xi)(xi)藏(zang)或四(si)川的(de)(de)(de)咽喉之地(di)。從這兒往西(xi)(xi)北行即可進入西(xi)(xi)藏(zang)逆江(jiang)北上，即是(shi)四(si)川的(de)(de)(de)德榮(rong)、巴塘；沿(yan)金沙江(jiang)而下，就是(shi)維(wei)西(xi)(xi)、大理；往東南走，則是(shi)香格(ge)里(li)拉縣及麗(li)江(jiang)。地(di)處這樣的(de)(de)(de)位置，奔子欄就自然而然成了交通的(de)(de)(de)重(zhong)要通道。清政府曾在(zai)此設渡口(kou)，并設汛駐兵。如今，在(zai)奔子欄已修建(jian)了橫跨金沙江(jiang)的(de)(de)(de)公路橋——“伏(fu)龍橋”，使兩岸人民溝(gou)通往來方便不少，同(tong)時，也為今天的(de)(de)(de)交通運輸(shu)提供了極大的(de)(de)(de)便利。

屬都湖

屬(shu)(shu)都(dou)崗(gang)湖(hu)(hu)(hu)位(wei)于云(yun)南省迪慶藏族(zu)自治州(zhou)香(xiang)格里(li)拉縣城東北方，距縣城35公里(li)。海拔3705米，積水(shui)面積15平方公里(li)。屬(shu)(shu)都(dou)崗(gang)湖(hu)(hu)(hu)四面環(huan)山，年平均氣溫35℃，降(jiang)雨里(li)580毫米，雨季多在6至10月份(fen)。　屬(shu)(shu)都(dou)崗(gang)湖(hu)(hu)(hu)是(shi)全縣最大的湖(hu)(hu)(hu)泊(bo)之一(yi)，湖(hu)(hu)(hu)水(shui)清(qing)澈透亮，湖(hu)(hu)(hu)中盛產(chan)“屬(shu)(shu)都(dou)裂腹魚”，魚身金黃，腹部有一(yi)條裂紋，魚肉細(xi)膩鮮美。湖(hu)(hu)(hu)上還棲息(xi)著大量的野鴨(ya)、水(shui)葫蘆(lu)、黃鴨(ya)等飛禽。

梅里雪山

在(zai)德(de)欽縣城西郊，從北到南(nan)(nan)排列(lie)著一座(zuo)座(zuo)雄奇秀麗的雪峰，這便是著名的梅里(li)(li)雪山。梅里(li)(li)雪山主峰——卡格博海拔6470米，為云南(nan)(nan)省(sheng)第一高峰。

卡(ka)(ka)格博(bo)峰(feng)(feng)是(shi)藏傳(chuan)佛教的朝圣地(di)。每年秋末冬(dong)初，西藏、四(si)川、青海(hai)、甘肅的一批批香客，千里迢迢牽羊扶杖徒步趕(gan)來朝圣這心靈的自然豐(feng)碑。卡(ka)(ka)格博(bo)峰(feng)(feng)，是(shi)云南省國家級重點風景(jing)區內“三江(jiang)并流”主景(jing)觀之一。太(tai)子十三峰(feng)(feng)環立(li)于卡(ka)(ka)格博(bo)峰(feng)(feng)四(si)周(zhou)，其中，緬楚姆（大海(hai)神女峰(feng)(feng)）線條優美，傳(chuan)說是(shi)卡(ka)(ka)格博(bo)的妻子。

格博峰(feng)下(xia)，冰(bing)川、冰(bing)斗連綿，其(qi)中(zhong)“明永恰”和“斯(si)農恰”如兩條銀鱗玉甲的(de)長龍，從海(hai)(hai)拔5500米往下(xia)延伸至2700米森林(lin)地帶(dai)，是(shi)世界稀有的(de)低緯度、低海(hai)(hai)拔季風(feng)海(hai)(hai)洋性現代冰(bing)川。

1．梅里雪山最美的季(ji)(ji)節(jie)是1—5月，而夏秋季(ji)(ji)極難看到雪峰(feng)的全景。

2.從德欽縣城出發到(dao)明(ming)永村，可(ke)到(dao)達梅里雪山的明(ming)永冰川。這段路(lu)既(ji)是高原，又是險(xian)路(lu)，對(dui)旅游者(zhe)的身體(ti)情況要(yao)求(qiu)較高，如果個人(ren)身體(ti)不允(yun)許，不要(yao)貿然(ran)進入。

白水臺

白水臺(tai)位于香格(ge)里拉縣城(cheng)東南三壩鄉白地(di)(di)行(xing)政(zheng)村境內，距縣城(cheng)101公(gong)里，海拔(ba)2380米(mi)，其(qi)成因是由于水中的(de)(de)碳酸氫鈣(gai)經陽光(guang)照(zhao)射發生(sheng)分解反應(ying)，形成碳酸鈣(gai)白色沉淀物(wu)，不斷覆蓋地(di)(di)表(biao)而形成的(de)(de)千姿百態的(de)(de)巖溶(rong)地(di)(di)貌。

納(na)西語稱白水臺(tai)為(wei)(wei)“拜卜芝”，意為(wei)(wei)逐漸長大(da)的(de)花(hua)，是中國最大(da)的(de)華泉(quan)臺(tai)地(di)(di)之(zhi)一。占地(di)(di)約為(wei)(wei)3平方公里。白水臺(tai)不僅(jin)是一個風(feng)景秀麗的(de)地(di)(di)方，它還是納(na)西族東巴文化的(de)發祥地(di)(di)之(zhi)一。中甸縣城出發每逢單日上(shang)午有(you)發往(wang)三壩鄉的(de)班車，票價(jia)20元，公路多為(wei)(wei)土(tu)路，不用到(dao)三壩，在白地(di)(di)村(cun)(cun)下即可(ke)。如(ru)從哈(ha)巴村(cun)(cun)來僅(jin)33公里，有(you)私車跑這條線，更(geng)方便些。

碧塔海

碧(bi)塔海(hai)自然保(bao)護區(qu)位于香格(ge)里拉縣(xian)城(cheng)東部(bu)，距縣(xian)城(cheng)35公里處。自然保(bao)護區(qu)以碧(bi)塔海(hai)為(wei)中心，東、南、北三面與洛(luo)吉鄉相鄰(lin)，西部(bu)與建建鎮接壤，南北長約60公里，東西寬約14公里，總面積1418公頃。“碧(bi)塔海(hai)”藏語的(de)(de)意(yi)思(si)是(shi)櫟樹成(cheng)氈的(de)(de)地方(fang)。

保(bao)護(hu)區內有國家(jia)高級保(bao)護(hu)的(de)(de)(de)種類繁多的(de)(de)(de)動、植物(wu)，其中還有被生物(wu)學家(jia)稱之(zhi)為“重唇魚”的(de)(de)(de)魚，屬(shu)第四紀(ji)冰川時(shi)期遺留下來的(de)(de)(de)古生物(wu)，肉質(zhi)細嫩，味道(dao)鮮美，“杜鵑醉魚”的(de)(de)(de)景觀(guan)已(yi)人人皆知。碧塔海位于保(bao)護(hu)區核心部位，湖面海拔3539米(mi)(mi)(mi)(mi)，東西長約3000米(mi)(mi)(mi)(mi)，南北均寬700米(mi)(mi)(mi)(mi)，最寬處(chu)約1500米(mi)(mi)(mi)(mi)，最窄處(chu)約300米(mi)(mi)(mi)(mi)，平均水深20米(mi)(mi)(mi)(mi)，最深處(chu)為40米(mi)(mi)(mi)(mi)。

去(qu)碧(bi)塔(ta)海(hai)，從中甸縣城(cheng)乘(cheng)車至雙橋公路(lu)(lu)通至25公里處(chu)，余下的路(lu)(lu)徒(tu)步可到湖邊，也(ye)可騎馬，。建議徒(tu)步，要穿(chuan)過一片(pian)森林，感覺更好。

碧壤峽谷

位于香格(ge)里拉至鄉(xiang)城公(gong)路103公(gong)里處、格(ge)咱鄉(xiang)小雪山山腳。峽(xia)(xia)谷景觀曾經震撼(han)了許(xu)多光臨之人(ren)，中國、瑞典植(zhi)物考察團稱嘆碧(bi)壤(rang)峽(xia)(xia)谷是(shi)(shi)個“奇峽(xia)(xia)”。此峽(xia)(xia)谷深(shen)而窄，壁(bi)高1000多米，最寬處約80米，最窄處僅10余米，可謂(wei)“一(yi)線中分天(tian)作塹，兩山峽(xia)(xia)斗石為(wei)(wei)(wei)門(men)”。碧(bi)讓河水從切割深(shen)度為(wei)(wei)(wei)1000—2000米深(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)碧(bi)壤(rang)峽(xia)(xia)谷中沖出，在2.5公(gong)里長的(de)(de)(de)(de)(de)懸(xuan)巖絕(jue)壁(bi)間，形成洶涌的(de)(de)(de)(de)(de)激(ji)流、轟鳴的(de)(de)(de)(de)(de)聲響。深(shen)峽(xia)(xia)激(ji)流又籠罩在水霧(wu)(wu)云霧(wu)(wu)中，顯得幽深(shen)神秘，猶如深(shen)藏于世外(wai)的(de)(de)(de)(de)(de)“仙境(jing)”，只不過這“仙境(jing)”在朦朧中分明又是(shi)(shi)一(yi)種富于傳奇色彩的(de)(de)(de)(de)(de)驚險(xian)奇境(jing)，仿佛(fo)是(shi)(shi)探(tan)險(xian)者和(he)江(jiang)湖游俠隱居之地。　碧(bi)壤(rang)峽(xia)(xia)谷直聳云天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)絕(jue)壁(bi)上，分布著巖畫，那(nei)各種各樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)圖形，至今人(ren)們還(huan)未能探(tan)究清楚其(qi)(qi)表達的(de)(de)(de)(de)(de)意義(yi)。根(gen)據其(qi)(qi)較(jiao)為(wei)(wei)(wei)粗獷的(de)(de)(de)(de)(de)輪廓和(he)模糊的(de)(de)(de)(de)(de)印(yin)跡，有(you)關(guan)專家考證(zheng)為(wei)(wei)(wei)古(gu)代遷徒(tu)民族(zu)留下的(de)(de)(de)(de)(de)符號，其(qi)(qi)營造(zao)下的(de)(de)(de)(de)(de)某種文化氛圍，使峽(xia)(xia)谷憑(ping)添了幾(ji)分悠久古(gu)樸的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)文意蘊。

納帕海

藏(zang)語里的(de)(de)(de)(de)(de)“納帕海”是(shi)(shi)(shi)“森林背后的(de)(de)(de)(de)(de)湖(hu)”。它是(shi)(shi)(shi)一(yi)個典型的(de)(de)(de)(de)(de)季節湖(hu)，一(yi)年(nian)四(si)季中，有著完全不同的(de)(de)(de)(de)(de)景色(se)。在夏秋之交(jiao)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，這里是(shi)(shi)(shi)一(yi)片草(cao)原，是(shi)(shi)(shi)花(hua)海草(cao)甸和青稞交(jiao)織(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)地(di)毯，而(er)冬季這里又變成(cheng)一(yi)片寬大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)水域，猶如一(yi)面巨(ju)大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)鏡(jing)子。作(zuo)為香格里拉最有高原特色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)風景區之一(yi)，也(ye)是(shi)(shi)(shi)全縣最大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)草(cao)原，還(huan)是(shi)(shi)(shi)國家一(yi)級保(bao)護動(dong)物珍(zhen)稀飛(fei)禽黑(hei)頸鶴的(de)(de)(de)(de)(de)理想棲息(xi)地(di)。每年(nian)6月，是(shi)(shi)(shi)納帕海自然(ran)保(bao)護區最好的(de)(de)(de)(de)(de)游(you)覽季節，這時(shi)(shi)草(cao)原芳(fang)吐嫩芽，而(er)納帕海已經(jing)是(shi)(shi)(shi)綠草(cao)茵(yin)茵(yin)。各(ge)種野花(hua)爭(zheng)相開放(fang)，茫茫的(de)(de)(de)(de)(de)草(cao)原上瓊花(hua)瑤草(cao)爭(zheng)奇斗艷，成(cheng)群的(de)(de)(de)(de)(de)牛羊隨(sui)著草(cao)海起伏，四(si)處是(shi)(shi)(shi)“風吹草(cao)地(di)見牛羊”的(de)(de)(de)(de)(de)美景。

藍月山谷

藍月山(shan)谷(gu)景(jing)區（又稱石卡(ka)雪山(shan)景(jing)區）位(wei)于香(xiang)格(ge)里(li)(li)拉(la)縣(xian)城(cheng)西南部(bu)，距香(xiang)格(ge)里(li)(li)拉(la)縣(xian)城(cheng)7公里(li)(li)，交通便捷，有一(yi)條(tiao)四級(ji)(ji)油路直達景(jing)區，車(che)程約15分鐘。全景(jing)區按照5A級(ji)(ji)標(biao)準(zhun)修建，索道2006年(nian)7月份建成試運營，十(shi)一(yi)正式(shi)開通。全長(chang)4190米(mi)，是目前云(yun)南最長(chang)的(de)索道。索道將游客從海拔3270米(mi)的(de)納(na)帕草甸送到海拔4000多(duo)米(mi)的(de)山(shan)頂(ding)，在山(shan)頂(ding)可以同時(shi)看見梅(mei)里(li)(li)雪山(shan)、玉(yu)龍雪山(shan)，甚(shen)至四川稻城(cheng)的(de)三大雪山(shan)等幾乎(hu)所(suo)有的(de)雪山(shan)景(jing)色。景(jing)區匯集(ji)了(le)雪山(shan)、峽谷(gu)、森(sen)林、湖泊(bo)、花(hua)海、草甸等香(xiang)格(ge)里(li)(li)拉(la)特色的(de)自然(ran)(ran)景(jing)觀(guan)和(he)生物及民(min)俗宗教文化，綜合體現了(le)雪域高原(yuan)特有的(de)自然(ran)(ran)美景(jing)和(he)民(min)族風情。很多(duo)美妙(miao)的(de)民(min)間傳說和(he)動人故(gu)事，讓景(jing)區頗具《消(xiao)失的(de)地平(ping)線》一(yi)書中所(suo)描述的(de)香(xiang)格(ge)里(li)(li)拉(la)神韻。

虎跳峽

虎(hu)跳(tiao)峽，顧名(ming)思(si)義，因傳說有虎(hu)從江心巨石躍過而得名(ming)。是(shi)世(shi)界上(shang)僅次(ci)于(yu)雅魯藏布江大拐彎的著名(ming)峽谷(gu)，長約20公里(li)，落(luo)差(cha)213米(mi)，江面最窄處(chu)僅30米(mi)，與兩岸的玉龍、哈(ha)巴雪(xue)山(shan)海拔落(luo)差(cha)3900米(mi)。虎(hu)跳(tiao)峽以上(shang)虎(hu)跳(tiao)、中虎(hu)跳(tiao)、下虎(hu)跳(tiao)著稱于(yu)世(shi)，整個峽谷(gu)共(gong)有18處(chu)險灘。

雨崩

一個神(shen)奇(qi)美麗的(de)地方，行走其間讓人有(you)曠世(shi)桃源之感。位于(yu)梅里雪山(shan)(shan)背(bei)面的(de)雨(yu)崩村(cun)四面群山(shan)(shan)簇擁，因其地理環境(jing)獨特，所以人煙稀少(shao)，全村(cun)只(zhi)有(you)20幾戶人家，僅通(tong)(tong)過一條驛道與外界相通(tong)(tong)。雨(yu)崩村(cun)有(you)上下村(cun)之分(fen)，上村(cun)可以通(tong)(tong)往(wang)(wang)攀登卡瓦(wa)格博(bo)的(de)中(zhong)日聯(lian)合登山(shan)(shan)大本營(ying)，而下村(cun)通(tong)(tong)往(wang)(wang)雨(yu)崩神(shen)瀑(pu)，沿(yan)途可以看到古篆天書、五(wu)樹同根的(de)奇(qi)景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可以選(xuan)擇從昆明到(dao)香格里拉(la)中甸機場(chang)，不過通常折扣比(bi)較少。也可以選(xuan)擇到(dao)麗江三義機場(chang)，然后(hou)從麗江進香格里拉(la)。

2、迪(di)慶(qing)香格(ge)里拉機場距(ju)離縣城5公(gong)里(li)左(zuo)右，出租車不打表，一般不超(chao)過30元，大約需要15分鐘。

3、麗江三(san)義機(ji)場(chang)到(dao)(dao)香格里拉(la)，沒有直達的機(ji)場(chang)大巴，需要(yao)(yao)先到(dao)(dao)麗江客運(yun)站，然后坐大巴過去，需要(yao)(yao)4小(xiao)時左右。所以如果你(ni)是(shi)下午才到麗江(jiang)，建議在麗江(jiang)待一(yi)晚上(shang)，第二天再到香格(ge)里(li)拉。

美食

1、比較(jiao)有特(te)色的當地美食，如青(qing)稞酒、酥油茶、牦牛肉火鍋。但是不是每(mei)一個外地人都喜歡(huan)這種口味哦！

2、尼(ni)西土鍋雞、琵琶(pa)肉則是比較容易(yi)被外地人接受的美食，可以(yi)嘗一嘗；

3、本地人都(dou)不一(yi)定(ding)能夠(gou)吃得上的藏香豬，有機會的話(hua)一(yi)定(ding)要(yao)試一(yi)試！

4、去香(xiang)格里拉還有一種不可(ke)(ke)錯過又可(ke)(ke)以帶(dai)走的(de)美(mei)食(shi)——松茸，尤其是每(mei)年的(de)7~9月，可(ke)以吃到新(xin)鮮的(de)松(song)茸呢(ni)！

餐館推薦

麗香緣臘排骨火鍋 人均消費80元起

布達拉木樓餐吧 人均消費80元(yuan)起(qi)

靜靜的嘛呢石餐廳 人均消費50元起

阿若康巴 人均消費50元起(qi)

住宿：新(xin)城主要(yao)是一些經濟型的(de)商務酒店和中高檔酒店。縣城外有(you)幾個住宿(su)的(de)地方(fang)，雖然交通不怎么方(fang)便(bian)，但(dan)是都(dou)是可以親近(jin)大自然的(de)，適合(he)時間比較多的(de)自由行者。

購物推薦：尼西(xi)黑陶、松茸、雞(ji)血藤手鐲、牦牛肉干。

主要節日：賽(sai)馬節、朝(chao)白水(shui)節、藏歷新年、闊時節、香(xiang)格(ge)里拉弦子節

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人時，無論是(shi)行走還(huan)是(shi)言談，總(zong)是(shi)讓客人或長(chang)者為先(xian)，并使用敬語，如在名字后面加個："啦"字(zi)，以示尊(zun)敬和親(qin)切，忌諱直呼其名(ming)。迎送客人，要(yao)躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐(zuo)，要(yao)盤(pan)腿(tui)端(duan)坐(zuo)，不能(neng)雙(shuang)腿(tui)伸直，腳底朝人，不能(neng)東張西望。接受禮品，要(yao)雙(shuang)手去接。贈送禮品，要(yao)躬腰雙(shuang)手高(gao)舉過(guo)頭。敬茶，酒(jiu)，煙時(shi)，要(yao)雙(shuang)手奉上，手指不能(neng)放進碗口。

2、藏族最大的禁(jin)忌(ji)是(shi)殺生(sheng)，受戒的佛(fo)教徒(tu)在這方(fang)面更是(shi)嚴格(ge)。雖吃(chi)牛羊肉(rou)，但(dan)他們不親(qin)手宰(zai)殺。藏族人絕對禁(jin)吃(chi)驢，馬肉(rou)和狗肉(rou)，有(you)些地區也不吃(chi)魚肉(rou)。

3、吃飯時要食不滿口(kou)，咬不出(chu)聲，喝不出(chu)響。

4、喝(he)酥(su)油茶時，主(zhu)人(ren)(ren)倒茶，客人(ren)(ren)要(yao)待主(zhu)人(ren)(ren)雙手(shou)捧到(dao)面前時，才能接過來喝(he)。

5、忌在(zai)別人后背吐唾沫，拍(pai)手掌。

6、行路遇(yu)到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教(jiao)設施，必須從左(zuo)往右(you)繞行，信仰苯教(jiao)的則從右(you)邊(bian)繞行。不(bu)得跨越(yue)法器，火盆。

7、經筒，經輪不(bu)得逆轉。

8、忌諱別人用手觸摸(mo)頭頂。

9、進(jin)寺廟(miao)時(shi)(shi)，忌諱(hui)吸煙(yan)、摸佛像(xiang)、翻(fan)經書(shu)、敲鐘鼓(gu)。對于(yu)喇嘛隨身(shen)佩(pei)帶(dai)的(de)護身(shen)符、念珠(zhu)等(deng)宗教器物，更(geng)不得動(dong)手撫(fu)摸；在(zai)寺廟(miao)內要(yao)肅靜，就座時(shi)(shi)身(shen)子要(yao)端正，切忌坐活佛的(de)座位(wei)；忌在(zai)寺院附近大(da)聲喧嘩、打獵和隨便殺生。

10、忌(ji)用單(dan)手接遞物品(pin)。主人倒(dao)茶時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬(jing)意(yi)。

11、忌(ji)在拴(shuan)牛、拴(shuan)馬和圈(quan)羊的地(di)方大小(xiao)便。

12、忌(ji)用有藏(zang)文的紙當手紙或擦東西。

13、進入藏胞(bao)的帳房后，男的坐(zuo)左邊，女的坐(zuo)右邊，不得(de)混雜而坐(zuo)。

14、忌(ji)將骨頭扔于火中。

15、藏(zang)族家里病人或婦女生育(yu)時(shi)，門(men)前都做了標記(ji)，有的在(zai)(zai)門(men)外生一堆火，有的在(zai)(zai)門(men)口插上(shang)樹(shu)枝或貼一紅布條。外人見(jian)到此標記(ji)，切勿進入。

16、藏族一(yi)般不(bu)吃魚嚇(xia)、雞(ji)肉和雞(ji)蛋(dan)，不(bu)要勉強勸食(shi)。但現在這類飲食(shi)習慣已有很大改(gai)變(bian)。

17、每人(ren)均(jun)有兇日(ri)和(he)吉日(ri)。兇日(ri)中，一(yi)切事情(qing)都不能做，只能在家里念經或(huo)出(chu)去朝佛(fo)。人(ren)們相(xiang)信藏歷(li)的每一(yi)個地支終了、第二個地支開(kai)始(shi)時是一(yi)個兇年，如每個人(ren)的13歲、25歲、37歲、49歲(sui)(以(yi)此(ci)類推)，都是兇年或(huo)"年關"，要特別小心，只有(you)多念經、放布施才能避免災難(nan)。

香格里拉民族節日

藏族：

藏族有藏歷新年，鍋莊節(jie)，增(zeng)值節(jie)，默郎飲波法會，賽馬節(jie)，旋子節(jie)，登巴節(jie)，格冬節(jie)等。

熱(re)巴(ba)舞：是由佛學家當巴(ba)桑杰傳下來的(de)，廣泛流傳于迪慶(qing)境(jing)內。熱(re)巴(ba)舞是一種有鼓鈸（單鈸），鑼伴奏的(de)集體大型歌舞。在表演中，男(nan)持銅鈴，女持手鼓（因而熱(re)巴(ba)舞又名“鈴鼓舞”，）繞圈走(zou)動，翩翩起舞。鈴鼓聲節(jie)奏鮮明，隨著曲調和情(qing)感(gan)的(de)變化或(huo)高或(huo)低，或(huo)急或(huo)緩(huan)。

跳熱巴舞的原意是(shi)為(wei)了(le)求佛保佑村寨平安，六畜(chu)興(xing)旺和祈禱豐(feng)收(shou)。

鍋(guo)莊(zhuang)舞(wu)：“天上有(you)(you)多(duo)(duo)少(shao)顆星星，卓就有(you)(you)多(duo)(duo)少(shao)調(diao)；山(shan)上有(you)(you)多(duo)(duo)少(shao)棵樹，卓就有(you)(you)多(duo)(duo)少(shao)詞；牦牛身(shen)上多(duo)(duo)少(shao)毛(mao)，卓就有(you)(you)多(duo)(duo)少(shao)舞(wu)姿 ”，這便是(shi)人們對內容(rong)豐富的鍋(guo)莊(zhuang)舞(wu)的贊益。

彝族：

彝(yi)族有火把(ba)節，過(guo)年節和兒童討(tao)糧節等。

火把節：每年農歷六月二十四至二十六日的火把節為彝族傳統的隆重節日。每年火把節到來的時候，全村村民出動，手執火把在田間環繞，一起祈禱莊稼的豐收。年輕的男女則來到公共場地，圍繞著燃起的篝火，邊歌邊舞，非常熱鬧。

傈僳族：

傈僳族(zu)最隆重熱(re)烈(lie)的節(jie)(jie)(jie)日是盍什節(jie)(jie)(jie)，澡(zao)塘節(jie)(jie)(jie)，刀桿(gan)節(jie)(jie)(jie)等。

盍(he)什節(jie)(jie)：也叫年節(jie)(jie)，是傈僳族最盛大(da)的節(jie)(jie)日(ri)，只(zhi)不(bu)(bu)過各地過年的時間前后(hou)不(bu)(bu)一(yi)罷了。一(yi)般(ban)是在農歷十二月五日(ri)到(dao)次年正月初十。過節(jie)(jie)時，居民都(dou)會(hui)聚集在村(cun)寨廣(guang)場(chang)上(shang)，舉行對歌，跳“鍋莊”舞以及騎(qi)馬射駑的比賽。

納西族：納西族有正(zheng)月(yue)(yue)春節(jie)，二月(yue)(yue)祭(ji)(ji)龍(long)節(jie)，三月(yue)(yue)清明節(jie)，五月(yue)(yue)端陽節(jie)，六月(yue)(yue)火把節(jie)，七(qi)月(yue)(yue)祭(ji)(ji)祖(zu)節(jie)等(deng)，另外還有浴(yu)洗日(ri)，朝北山，跳“阿(a)勒”等(deng)主要民族節(jie)慶。

普米族：普米(mi)族節日多與納西族相(xiang)同。

回族：回族節日以古爾邦，開齋(zhai)節最(zui)為隆重(zhong)。

香格里拉民族飲食習慣

藏族：藏(zang)族(zu)以(yi)青稞，小(xiao)麥為(wei)主糧（河(he)谷地區還有(you)稻谷，玉米等(deng)）。而且喜歡酥油(you)，糌粑，并把它們作為(wei)主食。此外，青稞酒，酸奶(nai)，奶(nai)茶(cha)也(ye)是藏(zang)家待客的飲品。

納西族：納西(xi)族以小麥(mai)，玉米(mi)，大麥(mai)，蕎麥(mai)等為主(zhu)(zhu)食，肉類主(zhu)(zhu)要有牛肉，羊肉，豬肉，雞肉等，納西(xi)人喜歡濃茶，蘇(su)里瑪酒(jiu)，包谷酒(jiu)等，也是待(dai)客的飲品(pin)。

傈僳族：傈僳族以玉(yu)米(mi)(mi)，小麥，蕎麥為主(zhu)食(shi)。日常以玉(yu)米(mi)(mi)粥，玉(yu)米(mi)(mi)花，玉(yu)米(mi)(mi)粑粑，面果飯為主(zhu)食(shi)，肉(rou)食(shi)以豬牛雞羊(yang)為主(zhu)，喜(xi)歡字釀(niang)酒(jiu)。

彝族：彝族(zu)(zu)以苦蕎，燕麥，土豆(dou)為(wei)主食。茶和酒是彝族(zu)(zu)人(ren)最(zui)喜(xi)歡的飲品，蕎麥酒是彝族(zu)(zu)人(ren)自釀的名酒。