如何正確選擇足尖鞋

1、看腳型

人的(de)(de)(de)腳(jiao)型(xing)分為希臘腳(jiao)型(xing)、埃及(ji)腳(jiao)型(xing)、四方腳(jiao)型(xing)這三(san)種，找到和自己的(de)(de)(de)腳(jiao)型(xing)形狀(zhuang)相近的(de)(de)(de)足(zu)尖鞋是至關重要的(de)(de)(de)。一般(ban)認(ren)為希臘腳(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)，選擇(ze)腳(jiao)幅窄的(de)(de)(de)鞋，埃及(ji)腳(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)及(ji)四方形腳(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)腳(jiao)，選腳(jiao)幅寬的(de)(de)(de)鞋較適合(he)。

四方(fang)形腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)確實(shi)適合方(fang)形的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖鞋，但希臘(la)腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅寬的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)，有(you)時也適合方(fang)形的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖鞋，而埃及腳(jiao)(jiao)(jiao)型(xing)，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)(de)(de)腳(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)不太(tai)適合太(tai)方(fang)正形的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖鞋，不過對沒有(you)左(zuo)右的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖鞋來說，考慮到大腳(jiao)(jiao)(jiao)趾(zhi)的(de)(de)(de)(de)位置，腳(jiao)(jiao)(jiao)幅窄的(de)(de)(de)(de)足(zu)(zu)尖鞋也是(shi)不太(tai)合適。

選(xuan)擇和自己的(de)腳最貼近的(de)，沒有牽強形(xing)狀的(de)鞋是很重要的(de)。如果第一(yi)步(bu)選(xuan)擇了(le)不合(he)腳的(de)鞋型(xing)的(de)話，就會有可能導致選(xuan)擇鞋碼(ma)和鞋幅的(de)錯誤，所(suo)以第一(yi)步(bu)請(qing)一(yi)定(ding)謹慎選(xuan)擇。在(zai)經過選(xuan)擇后(hou)，明顯(xian)不合(he)腳的(de)足尖鞋從一(yi)開始就應(ying)該被否定(ding)。

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2、看鞋高

腳(jiao)背高的(de)腳(jiao)選(xuan)擇(ze)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)高的(de)足尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)，腳(jiao)背低的(de)腳(jiao)選(xuan)擇(ze)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)低的(de)足尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)。可是，因為鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)低的(de)足尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)(xie)(xie)比較少，一般是把(ba)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)高的(de)鞋(xie)(xie)(xie)經踩(cai)扁后再穿(chuan)較多。如果(guo)不得(de)不這樣做的(de)話，那就(jiu)必須考慮(lv)到踩(cai)扁后的(de)鞋(xie)(xie)(xie)盒變化來選(xuan)擇(ze)，當然(ran)不踩(cai)扁就(jiu)能穿(chuan)的(de)鞋(xie)(xie)(xie)自然(ran)就(jiu)更好了。

3、看尺寸

一(yi)般應該是(shi)先(xian)量(liang)出腳(jiao)的(de)長短尺寸(cun)后，再量(liang)腳(jiao)的(de)寬窄尺寸(cun)。絕不(bu)(bu)要從腳(jiao)寬開(kai)始決定為好。所量(liang)的(de)腳(jiao)的(de)尺寸(cun)只能作(zuo)為試鞋時(shi)的(de)一(yi)個參考，因為根據品牌的(de)不(bu)(bu)同(tong)，尺寸(cun)也會(hui)有(you)所不(bu)(bu)同(tong)。切(qie)記，和試穿一(yi)般鞋子不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)的(de)地方是(shi)，足(zu)尖(jian)鞋是(shi)不(bu)(bu)放腳(jiao)碼(ma)的(de)，也就(jiu)是(shi)說選購足(zu)尖(jian)鞋時(shi)，足(zu)尖(jian)鞋的(de)尺寸(cun)必須(xu)選自己腳(jiao)尖(jian)至腳(jiao)跟的(de)最近尺寸(cun)。

首先，在(zai)不(bu)使用護腳足(zu)尖(jian)(jian)(jian)套的(de)(de)(de)(de)狀態下(xia)穿上足(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)，伸直腳趾(zhi)(zhi)，腳底(di)著地，使自己的(de)(de)(de)(de)腳跟和足(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)腳跟部分吻(wen)合。此時(shi)(shi)最長的(de)(de)(de)(de)大腳趾(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)腳尖(jian)(jian)(jian)應該(gai)是(shi)在(zai)足(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)的(de)(de)(de)(de)頂(ding)端碰(peng)(peng)到(dao)或(huo)不(bu)碰(peng)(peng)到(dao)的(de)(de)(de)(de)位置時(shi)(shi)比較適宜。如(ru)果此時(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)腳尖(jian)(jian)(jian)已經頂(ding)到(dao)足(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)頂(ding)端，或(huo)腳趾(zhi)(zhi)已經擠(ji)成彎曲(qu)，那(nei)毫(hao)無疑問一定是(shi)太小了。關鍵自己的(de)(de)(de)(de)腳趾(zhi)(zhi)在(zai)足(zu)尖(jian)(jian)(jian)鞋(xie)里(li)是(shi)什么樣(yang)的(de)(de)(de)(de)必須(xu)要(yao)慎重地去(qu)感覺(jue)去(qu)感受。

在(zai)(zai)找到(dao)了(le)大致合(he)(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)后，再套上護(hu)腳(jiao)(jiao)足尖(jian)(jian)套試鞋(xie)(xie)。因為如果足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)合(he)(he)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)話，即使不使用(yong)任(ren)何護(hu)腳(jiao)(jiao)道具，只用(yong)一(yi)個足尖(jian)(jian)套，就(jiu)不會(hui)(hui)痛。這如果腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)尺寸在(zai)(zai)腳(jiao)(jiao)底著地的(de)(de)(de)狀態下很(hen)合(he)(he)腳(jiao)(jiao)，卻(que)在(zai)(zai)立起腳(jiao)(jiao)尖(jian)(jian)時，會(hui)(hui)有很(hen)大程(cheng)度前滑，腳(jiao)(jiao)跟會(hui)(hui)有大出1-2個手指(zhi)的(de)(de)(de)情況出現的(de)(de)(de)話，那是(shi)可能(neng)因為足尖(jian)(jian)鞋(xie)(xie)的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)幅太寬了(le)的(de)(de)(de)緣(yuan)故。此時，重新調整的(de)(de)(de)不是(shi)腳(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)長短(duan)尺寸，而是(shi)腳(jiao)(jiao)幅。

挑選足尖鞋要注意哪些事項

1、初學者不(bu)能(neng)使用(yong)足尖(jian)鞋(xie)(xie)，一定(ding)要(yao)在(zai)老師允許穿(chuan)足尖(jian)鞋(xie)(xie)后(hou)才能(neng)購(gou)買足尖(jian)鞋(xie)(xie)。因為穿(chuan)上(shang)足尖(jian)鞋(xie)(xie)需要(yao)足夠的(de)(de)腳腕(wan)，小腿和背部力量，這(zhe)些都是需要(yao)長期練習(xi)才可以達(da)到的(de)(de)。千(qian)萬(wan)不(bu)能(neng)在(zai)老師不(bu)同意的(de)(de)情況下買，否則(ze)可能(neng)會對腳造(zao)成不(bu)可修復的(de)(de)傷害。

2、挑(tiao)選足(zu)尖(jian)鞋(xie)時，還要(yao)注意腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)，腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)是(shi)(shi)指(zhi)大腳(jiao)(jiao)趾和小(xiao)(xiao)腳(jiao)(jiao)趾跟部附(fu)近一(yi)(yi)周的(de)尺(chi)寸(cun)，卻不等(deng)于(yu)腳(jiao)(jiao)尖(jian)的(de)寬度(du)，它不等(deng)于(yu)足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)寬度(du)。腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)合(he)適，不感覺腳(jiao)(jiao)趾尖(jian)擠(ji)腳(jiao)(jiao)，才能支撐起身體。如果因(yin)為(wei)腳(jiao)(jiao)尖(jian)很擠(ji)腳(jiao)(jiao)，盲目地(di)換成腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)寬的(de)足(zu)尖(jian)鞋(xie)之前(qian)，先請檢查一(yi)(yi)下足(zu)尖(jian)鞋(xie)是(shi)(shi)否合(he)你的(de)腳(jiao)(jiao)。因(yin)為(wei)足(zu)尖(jian)鞋(xie)的(de)大小(xiao)(xiao)和腳(jiao)(jiao)幅(fu)(fu)的(de)寬窄是(shi)(shi)不同的(de)尺(chi)寸(cun)，不能混為(wei)一(yi)(yi)談。