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水油不平衡是什么原因 怎么調節水油平衡

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摘要:水油平衡是指肌膚不干不油的良好健康狀態,也就是中性皮膚,也就是我們常說的健康理想皮膚。水油不平衡的原因有很多,包括水多油少、水少油多、水少油少這幾種情況,在日常生活中,如果是缺水性水油失衡,可以通過補水保濕的方法解決,如果是非缺水性水油失衡,就要注意生活習慣了。接下來就和小編一起來看看吧。

水油不平衡是什么原因

1、水多油少

水多油少(shao),在理論上(shang)是比較理想(xiang)的(de)肌膚,但是受環境影(ying)響,油一(yi)旦(dan)缺少(shao)了,就(jiu)鎖不住(zhu)水分(fen),肌膚就(jiu)像敞開(kai)的(de)鍋子(zi),水分(fen)流失非常嚴重,這種現(xian)象很短時間內會出現(xian),但是會很快往水少(shao)油少(shao)方向(xiang)過渡,干性肌膚出現(xian)就(jiu)是這個問題。

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2、水少油多

油(you)多更容易鎖(suo)住水(shui)分(fen)(fen),但是同樣的(de)(de),從(cong)外部獲取水(shui)分(fen)(fen)的(de)(de)能力也(ye)會(hui)(hui)變得很(hen)低,這種(zhong)(zhong)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)以油(you)性肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)為(wei)代表。雖然(ran)油(you)性肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)不大(da)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)過分(fen)(fen)干燥的(de)(de)現(xian)象,但是油(you)脂(zhi)的(de)(de)包裹會(hui)(hui)形成(cheng)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)溫(wen)床,因為(wei)油(you)脂(zhi)多,阻礙(ai)了肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)內外水(shui)分(fen)(fen)的(de)(de)雙吸收(shou),所以會(hui)(hui)出(chu)現(xian)毛孔增(zeng)大(da),角質(zhi)層變黑,易生(sheng)成(cheng)黑頭、粉刺等肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)問題(ti)。但是這種(zhong)(zhong)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)(fu)有個優點,皺紋很(hen)少,給人視(shi)覺很(hen)年輕。

3、水少油少

這種情況比較少(shao),干性皮膚(fu)是典(dian)型的水少(shao)油(you)少(shao)的失(shi)衡(heng)膚(fu)質。

怎么調節水油平衡

一、缺水性水油失衡

1、補水

水(shui)(shui)油失衡是(shi)隨(sui)著年齡增長比較(jiao)容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)的(de)問題,補水(shui)(shui)是(shi)比較(jiao)理性的(de)方法,尤(you)其(qi)是(shi)針對于油多水(shui)(shui)少,補水(shui)(shui)則要優于保濕(shi),因(yin)為(wei)油脂的(de)保護鎖(suo)住了水(shui)(shui)分的(de)流逝(shi),所(suo)以內補水(shui)(shui)是(shi)平衡油多水(shui)(shui)少的(de)方法。

2、保濕

保(bao)(bao)濕是(shi)在油(you)脂(zhi)必能(neng)(neng)鎖住(zhu)肌(ji)膚水分(fen)的(de)時候,借助(zhu)人(ren)工的(de)手(shou)法,在肌(ji)膚外表(biao)層(ceng)涂抹一層(ceng)保(bao)(bao)護層(ceng),擔任(ren)了皮脂(zhi)腺(xian)的(de)鎖水功能(neng)(neng),主要是(shi)針對鎖水能(neng)(neng)力差的(de)水少(shao)油(you)少(shao)皮脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌(mi)狀(zhuang)況,或者(zhe)水多油(you)少(shao)的(de)分(fen)泌(mi)狀(zhuang)況來(lai)解決的(de)問題。隨著年齡的(de)增長,皮脂(zhi)腺(xian)的(de)分(fen)泌(mi)功能(neng)(neng)越來(lai)越弱,此時人(ren)工協(xie)助(zhu)肌(ji)膚保(bao)(bao)養(yang),是(shi)一個非常理想的(de)方法,這(zhe)就是(shi)美(mei)容(rong)護膚的(de)目的(de)。

二、非缺水性水油失衡

1、不(bu)要過度(du)潔面。皂(zao)類(lei),強酸強堿類(lei)潔面產品就(jiu)不(bu)要用(yong)了(le)。清(qing)洗(xi)的水用(yong)34-40度(du)左(zuo)右的溫水就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。

2、不良習(xi)慣盡(jin)量避免,抽煙、喝酒(jiu)、熬夜都會影響肌激素和內分泌狀態,也是導致皮膚出油速度(du)加快,罪魁禍首。

3、注意飲(yin)食(shi),減少食(shi)用刺(ci)激性食(shi)物(wu),如過于辛辣、油膩、高熱量的食(shi)物(wu),容易導致身體脾胃虛(xu)火氣重(zhong),誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補充維生素A、B、C和補鋅(xin),多喝水。

4、不要曝(pu)曬(shai),有些女生出門(men)不喜歡打傘(san)擦防曬(shai)霜,這是很糟(zao)糕的,紫外線能夠(gou)傷害我們(men)的皮膚,造成水油失衡。

5、定期清潔角(jiao)(jiao)質,角(jiao)(jiao)質肉眼看不到,但是卻存在(zai),因此要(yao)一個星(xing)期要(yao)處理一次角(jiao)(jiao)質,避開(kai)眼瞼等比(bi)較脆弱的部(bu)分。

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