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水油不平衡是什么原因 怎么調節水油平衡

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摘要:水油平衡是指肌膚不干不油的良好健康狀態,也就是中性皮膚,也就是我們常說的健康理想皮膚。水油不平衡的原因有很多,包括水多油少、水少油多、水少油少這幾種情況,在日常生活中,如果是缺水性水油失衡,可以通過補水保濕的方法解決,如果是非缺水性水油失衡,就要注意生活習慣了。接下來就和小編一起來看看吧。

水油不平衡是什么原因

1、水多油少

水多油少(shao)(shao)(shao),在理論上(shang)是比較理想(xiang)的(de)肌(ji)膚(fu),但是受環(huan)境影響,油一旦缺少(shao)(shao)(shao)了(le),就(jiu)鎖不住(zhu)水分(fen),肌(ji)膚(fu)就(jiu)像敞開的(de)鍋子,水分(fen)流失非常嚴重(zhong),這種現(xian)象很(hen)短時間內會出現(xian),但是會很(hen)快(kuai)往水少(shao)(shao)(shao)油少(shao)(shao)(shao)方向(xiang)過渡,干性肌(ji)膚(fu)出現(xian)就(jiu)是這個問題。

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2、水少油多

油(you)多更容易(yi)(yi)鎖住水分,但(dan)是(shi)(shi)同樣的(de)(de),從外部獲(huo)取水分的(de)(de)能(neng)力也(ye)會變得(de)很低,這種肌膚(fu)(fu)以油(you)性肌膚(fu)(fu)為代表。雖然(ran)油(you)性肌膚(fu)(fu)不(bu)大(da)會出(chu)現過分干燥的(de)(de)現象,但(dan)是(shi)(shi)油(you)脂(zhi)的(de)(de)包裹會形成肌膚(fu)(fu)的(de)(de)溫床(chuang),因為油(you)脂(zhi)多,阻(zu)礙了(le)肌膚(fu)(fu)內外水分的(de)(de)雙吸收,所以會出(chu)現毛孔增大(da),角質層(ceng)變黑(hei)(hei),易(yi)(yi)生成黑(hei)(hei)頭、粉刺等肌膚(fu)(fu)問題(ti)。但(dan)是(shi)(shi)這種肌膚(fu)(fu)有個優點,皺紋很少,給人視覺很年輕。

3、水少油少

這種情(qing)況(kuang)比較(jiao)少(shao),干性皮(pi)膚是典型的(de)水少(shao)油少(shao)的(de)失衡膚質。

怎么調節水油平衡

一、缺水性水油失衡

1、補水

水油(you)失(shi)衡是隨著年齡增長比較(jiao)容易出現的(de)問(wen)題,補(bu)水是比較(jiao)理性的(de)方(fang)法,尤其是針對于油(you)多水少(shao),補(bu)水則(ze)要優于保濕,因(yin)為油(you)脂的(de)保護鎖住了水分的(de)流逝,所(suo)以內補(bu)水是平衡油(you)多水少(shao)的(de)方(fang)法。

2、保濕

保濕是(shi)在(zai)油(you)(you)脂必能鎖住肌膚水分的(de)(de)(de)時(shi)候,借助(zhu)人工的(de)(de)(de)手法,在(zai)肌膚外(wai)表層涂抹(mo)一(yi)層保護層,擔(dan)任了皮脂腺的(de)(de)(de)鎖水功能,主要是(shi)針對鎖水能力差的(de)(de)(de)水少油(you)(you)少皮脂腺分泌狀況,或(huo)者水多油(you)(you)少的(de)(de)(de)分泌狀況來解決的(de)(de)(de)問題。隨(sui)著年齡的(de)(de)(de)增長,皮脂腺的(de)(de)(de)分泌功能越來越弱(ruo),此時(shi)人工協助(zhu)肌膚保養,是(shi)一(yi)個非常(chang)理想的(de)(de)(de)方法,這就是(shi)美容護膚的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。

二、非缺水性水油失衡

1、不要過度(du)(du)潔面。皂類,強(qiang)酸強(qiang)堿(jian)類潔面產品就不要用了(le)。清(qing)洗的(de)水用34-40度(du)(du)左(zuo)右的(de)溫水就可以了(le)。

2、不(bu)良(liang)習慣盡量避免,抽煙、喝酒、熬夜都(dou)會影(ying)響肌激素和(he)內分(fen)泌狀態,也是導致皮膚出油速(su)度加快,罪魁禍(huo)首。

3、注意飲(yin)食,減少食用(yong)刺激性食物(wu),如(ru)過于辛辣、油膩、高熱量的(de)食物(wu),容易導致身體(ti)脾(pi)胃虛火氣重,誘發皮膚分泌出更多油脂。可多補(bu)充維生素(su)A、B、C和(he)補(bu)鋅,多喝水(shui)。

4、不(bu)要曝曬,有(you)些女生出(chu)門不(bu)喜歡打傘擦防曬霜(shuang),這是很糟糕的,紫外(wai)線能夠傷(shang)害我們的皮膚,造成(cheng)水油(you)失衡。

5、定(ding)期清潔角質(zhi),角質(zhi)肉眼看不到,但是(shi)卻存在,因此要(yao)一個星期要(yao)處理一次角質(zhi),避開眼瞼等比(bi)較脆(cui)弱(ruo)的部分。

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