一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調料的味道、營養很好的散發到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材(cai)料:燕窩、純凈水(shui)、銀耳、雪蛤、冰糖
做法:用純凈水將燕窩(wo)泡開,挑(tiao)出雜質及細毛,銀耳和雪蛤(ha)用清水浸透后與燕窩(wo)一起放入鍋內(nei),加入適量清水開大火煮沸,然后轉小火燉30分鐘左右(you),最后加入冰(bing)糖(tang)煮至(zhi)溶化即可(ke)。
2、電燉鍋雞湯
材料(liao):雞,瘦肉,紅棗,香菇,姜,調味(wei)品
做法:雞切塊,洗凈(jing)瀝干(gan)水,香菇用(yong)水泡發半小時,紅棗洗凈(jing)剪開。往電(dian)燉鍋(guo)中放(fang)入(ru)適量(liang)水,雞塊、瘦肉,香菇,紅棗,姜片放(fang)入(ru)不銹鋼盆里,加水沒過食材;最后放(fang)入(ru)電(dian)燉鍋(guo)中,蓋(gai)(gai)上(shang)蓋(gai)(gai),按下開關,煮(zhu)至跳到(dao)保溫檔,即(ji)內膽里的水煮(zhu)開了(le)就可以放(fang)鹽和味(wei)精調味(wei)了(le)。
3、電燉鍋小米粥
材料:干(gan)百(bai)合(he)、干(gan)銀耳、紅(hong)棗、花生、小米、清水、冰糖
做法:將食材(cai)清洗干凈,瀝(li)干水(shui)備用(yong);往鍋(guo)內放入(ru)(ru)小米、銀耳和花生(sheng),注入(ru)(ru)10碗(wan)(wan)清水(shui)攪拌均(jun)勻。加(jia)蓋大火煮沸,改小火慢煮40分鐘(zhong)(zhong),不(bu)斷(duan)翻攪,避免小米粘鍋(guo)。煮至小米粥(zhou)(zhou)變得濃稠,注入(ru)(ru)3碗(wan)(wan)開水(shui)攪勻,來(lai)稀(xi)(xi)釋小米粥(zhou)(zhou)。將紅棗、百合(he)和冰(bing)糖(tang)放入(ru)(ru)小米粥(zhou)(zhou)中,注入(ru)(ru)1碗(wan)(wan)開水(shui)稀(xi)(xi)釋粥(zhou)(zhou)底(di),以小火續(xu)煮30分鐘(zhong)(zhong),即可出鍋(guo)。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂鍋(guo)(guo)是由高溫燒制而(er)成的(de)(de)陶制品。好的(de)(de)砂鍋(guo)(guo)材質細(xi)膩(ni),色澤光亮、內壁光滑、砂粒不(bu)突出,具有(you)吸附性好、通氣性佳、導(dao)熱性能(neng)好等(deng)特點,非常(chang)適合于家(jia)庭煲湯、煮粥等(deng)。缺點是,砂鍋(guo)(guo)需(xu)要很好的(de)(de)保養才能(neng)有(you)較長的(de)(de)使(shi)用壽命(ming),如(ru)果驟然受(shou)熱或(huo)受(shou)冷,會(hui)引(yin)起(qi)砂鍋(guo)(guo)的(de)(de)快速膨脹或(huo)收縮,從而(er)造成破裂。
最(zui)常見的電燉(dun)鍋(guo),是(shi)由(you)陶土高溫燒制而成(cheng)的陶瓷電燉(dun)鍋(guo),以白瓷或紫砂內(nei)膽的電燉(dun)鍋(guo)最(zui)為常見。陶瓷內(nei)膽,材(cai)料安全健康,含有鐵、鈣(gai)、鋅(xin)等微量(liang)元素,其耐(nai)酸耐(nai)堿性(xing)很強,具有很大的熱容量(liang),能(neng)夠保溫很長時間。其烹飪的食物口感(gan)好,味道香濃,且陶土能(neng)夠保證(zheng)食材(cai)的營養不會流失,更健康。