一、手工魚丸的制作方法
魚丸是一種以魚肉為原料,添加甘薯粉、豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,可以炒著吃、做湯吃、炸著吃、下火鍋等。魚丸的做法也并不難,在家就可以自己制作,手工魚丸的做法是:1、新鮮的鲅魚在冷凍室冷凍至不軟就行。2、從魚尾處進刀,貼緊脊骨,平刀片向魚頭部,反面相同的手法,剁掉魚頭。3、去掉魚內臟,用勺子把魚骨還有魚片上的魚肉刮下,去掉魚皮。4、花肉先切成粗粒,然后和魚肉混合。5、花椒沖洗干凈,加上生姜絲,用溫水浸泡,取用花椒姜絲水。6、手工剁餡,感覺粘刀了,就加點泡好的花椒姜絲水,邊剁邊添加。7、剁到魚肉細膩,添加料酒、鹽、味精和一個蛋清、植物油,順時針攪打,直至上勁兒,若是餡料太干,可以適量分次添加水,若是餡料水分大了,可以適量添加淀粉。8、坐鍋燒水(有高湯更好),水不要太多,水溫熱后,轉成小火。9、取攪打好的魚肉餡,用虎口擠出大小均勻的魚丸子直接入鍋。10、魚丸全部擠好以后,開大火煮開,轉小火,撇去表面的浮沫,魚丸就做好了。如果覺得自己做魚丸比較麻煩,也可以選擇一些好的魚丸品牌直接購買現成的。
二、魚蛋的營養價值和功效
魚(yu)蛋就是我(wo)們常說的魚(yu)丸(wan)(wan),不(bu)僅(jin)好吃,而且富有(you)營(ying)養,魚(yu)丸(wan)(wan)含有(you)豐富的維生素A、蛋白(bai)質、不(bu)飽和(he)脂(zhi)肪酸(suan)以(yi)及硒、鐵、鈣、磷等多(duo)種(zhong)礦物質,具有(you)養肝明目(mu)、利(li)尿消腫、補血養顏、潤(run)膚美容、補鈣、開胃(wei)健食等功效作(zuo)用(yong),而且魚(yu)丸(wan)(wan)屬于易消化(hua)吸(xi)收(shou)的食物,食用(yong)后不(bu)僅(jin)飽腹,還不(bu)用(yong)擔心(xin)消化(hua)不(bu)良(liang)。
三、速凍魚丸要煮多久才能熟
魚(yu)(yu)丸要(yao)(yao)煮(zhu)熟(shu)了才能吃,一(yi)(yi)般魚(yu)(yu)丸煮(zhu)熟(shu)后和餃子煮(zhu)熟(shu)后表(biao)(biao)現一(yi)(yi)樣(yang),會(hui)浮在湯表(biao)(biao)面,而煮(zhu)得(de)過久魚(yu)(yu)丸就會(hui)又沉在湯下面。自己(ji)做好的(de)魚(yu)(yu)丸,放(fang)在冰箱里冷凍了或者買(mai)的(de)是(shi)(shi)速凍魚(yu)(yu)丸的(de)話(hua),大概要(yao)(yao)煮(zhu)15分鐘才能熟(shu),主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)(shi)要(yao)(yao)預留得(de)給它解凍的(de)時間。如(ru)果是(shi)(shi)剛做好的(de)魚(yu)(yu)丸,大概煮(zhu)6-7分鐘就可以(yi)(yi)了。判斷的(de)話(hua),看到(dao)魚(yu)(yu)丸飄在火鍋湯上面就說明已經熟(shu)了,可以(yi)(yi)吃了,如(ru)果不(bu)確定的(de)話(hua),可以(yi)(yi)放(fang)一(yi)(yi)會(hui),這(zhe)樣(yang)更入味(wei)。
四、手工魚丸怎么保存
自制(zhi)魚(yu)(yu)(yu)(yu)丸(wan)是可(ke)以(yi)放(fang)(fang)冰箱保(bao)存(cun)(cun)的(de),如果是已經煮熟(shu)(shu)了(le)的(de)魚(yu)(yu)(yu)(yu)丸(wan),那就放(fang)(fang)在冰箱里冷(leng)(leng)藏(zang),儲存(cun)(cun)期(qi)不(bu)(bu)宜超過(guo)3到(dao)4天。若(ruo)自制(zhi)的(de)魚(yu)(yu)(yu)(yu)丸(wan)未煮熟(shu)(shu),最好(hao)煮熟(shu)(shu)后再(zai)放(fang)(fang)冰箱里,否則保(bao)質(zhi)期(qi)不(bu)(bu)長。冷(leng)(leng)藏(zang)室既能(neng)保(bao)鮮又不(bu)(bu)會凍(dong)結(jie),可(ke)隨(sui)時取用,存(cun)(cun)放(fang)(fang)期(qi)為三天左右(you);冷(leng)(leng)凍(dong)室可(ke)存(cun)(cun)放(fang)(fang)已烹調(diao)好(hao)的(de)魚(yu)(yu)(yu)(yu)丸(wan),存(cun)(cun)放(fang)(fang)期(qi)約3個月。