1、營養價值
黃金蟠桃的(de)(de)(de)水分和脂(zhi)肪(fang)要(yao)低于(yu)(yu)毛桃和普通桃子,含(han)水量(liang)更(geng)小的(de)(de)(de)同時(shi),黃金蟠桃的(de)(de)(de)鐵(tie)離(li)(li)子、鈣離(li)(li)子的(de)(de)(de)含(han)量(liang)要(yao)高于(yu)(yu)一般水果。蟠桃還富含(han)果膠,經常食(shi)用(yong)可(ke)預防便秘,桃仁(ren)提取物有抗(kang)凝(ning)血作用(yong),并能抑制咳(ke)嗽中樞而止咳(ke),同時(shi)能使血壓(ya)下降(jiang),可(ke)用(yong)于(yu)(yu)高血壓(ya)病人(ren)(ren)的(de)(de)(de)輔助治療(liao),適合中老(lao)年人(ren)(ren)食(shi)用(yong)哦(e)。
2、口感不同
黃金蟠桃水含量更(geng)(geng)少,口感更(geng)(geng)為甜脆,融入(ru)了蟠桃的清香(xiang)(xiang)和(he)芒果的嫩滑(hua),一口咬(yao)下,唇齒留香(xiang)(xiang)。
黃(huang)金蟠桃(tao)富(fu)含有(you)高水分、維生(sheng)素和礦物質等營養物質,具有(you)益氣補(bu)血(xue),滋陰生(sheng)津的功效,大病初愈及氣血(xue)兩虛者可以適當(dang)食用。
水(shui)腫一(yi)般是由(you)于體(ti)內鈉含量(liang)過高(gao)(gao)導致,蟠桃的果實里鈉含量(liang)非常低(di),并且(qie)鉀含量(liang)又特別高(gao)(gao),鉀進入人體(ti)可以分解(jie)身體(ti)內多余的鈉,達到消除(chu)水(shui)腫的效果。
蟠(pan)桃(tao)既不是熱性(xing)也(ye)不是涼(liang)性(xing),而是溫性(xing)。
蟠(pan)桃(tao)味(wei)甘酸、溫性,歸胃(wei)、小腸經(jing);具備(bei)滋陰、生津(jin)止渴、潤肺(fei)活血(xue)化瘀的(de)作用。
蟠(pan)桃(tao)吃(chi)多了便(bian)會生熱(re),因(yin)此(ci)假如是性熱(re)體質的人(ren),就不能多吃(chi),因(yin)為(wei)對于(yu)容易(yi)上火的人(ren)而言,多食蟠(pan)桃(tao)相當于(yu)"火上加油"。
1、補充身(shen)體營養
蟠桃(tao)(tao)中富(fu)(fu)含(han)豐富(fu)(fu)的(de)水分、礦物元素(su)、蛋白質(zhi)等(deng)營(ying)養物質(zhi)。吃蟠桃(tao)(tao)能夠及時(shi)為(wei)身體補充體內(nei)所需要的(de)營(ying)養物質(zhi),有利于增強自身的(de)免疫能力(li)。
2、改善便秘
蟠桃中(zhong)的膳食纖維比較豐富,能夠幫(bang)助胃腸道蠕(ru)動,在(zai)一定程(cheng)度(du)上可(ke)以軟化大便,促進(jin)大便的排出。
3、改善腹脹
可以輔助改善(shan)消化不良(liang),引起的腹部脹(zhang)氣、腹痛、飯后飽脹(zhang)感等現(xian)象。