每天飲酒不能超過多少

《中國(guo)居民膳(shan)食(shi)指南》建議，每(mei)天飲酒(jiu)量的標準是：

1、成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克，相當于啤酒750ml，或者葡(pu)萄(tao)酒(jiu)250ml，或者38度的白(bai)酒(jiu)75ml，或高(gao)度白(bai)酒(jiu)50ml。

2、成年女性不超過15克，相當(dang)于啤(pi)酒(jiu)450ml，或葡萄酒(jiu)150ml，或38度白(bai)酒(jiu)50ml，或高度白(bai)酒(jiu)30ml。

注(zhu)意：這些不(bu)是同時的關(guan)系，而是或者，一天只能飲用其中一種(zhong)(zhong)酒(jiu)，而不(bu)是每種(zhong)(zhong)的最(zui)高限度(du)。

每天喝多少酒算酗酒

1、過量飲酒是指乙醇攝入量大于或者等于3個單位/天，一個單位相當于8—10g乙醇，相當于285ml啤酒、120ml葡萄酒、30ml烈性酒，所以過量飲酒是指每天喝大于或者等于855ml的啤酒、360ml的葡萄酒、90ml的烈(lie)性(xing)酒。

2、過量飲酒(jiu)(jiu)屬于(yu)一(yi)種對(dui)身(shen)體健(jian)康造(zao)成損(sun)害的行為。如(ru)(ru)果身(shen)體健(jian)康狀(zhuang)態良好，可以少量飲酒(jiu)(jiu)，因為少量的乙醇容易經肝、腎(shen)被(bei)代(dai)謝(xie)出去。但(dan)如(ru)(ru)果本身(shen)患有冠狀(zhuang)動脈粥樣硬化、肝炎(yan)、肝硬化、胃潰瘍等(deng)疾病，應禁忌(ji)飲酒(jiu)(jiu)，否則可能會刺(ci)激胃黏膜，或者是加重肝臟的代(dai)謝(xie)負擔，加重病情。此外，從事駕駛活動和需(xu)要高(gao)(gao)度集中精力的患者，如(ru)(ru)高(gao)(gao)空作(zuo)(zuo)業、機械(xie)操作(zuo)(zuo)、醫務人員等(deng)，在活動或工(gong)作(zuo)(zuo)期(qi)間也應該禁止飲酒(jiu)(jiu)。

每天喝四兩白酒對身體好嗎

通常情況下，每(mei)天(tian)(tian)(tian)喝四(si)兩白酒(jiu)屬于過量(liang)的(de)情況，甚至可以說是酗(xu)酒(jiu)，對(dui)(dui)身體(ti)不好。根據膳食指南，建議(yi)成年男性每(mei)天(tian)(tian)(tian)的(de)乙醇(chun)攝入量(liang)應該低于25mg/d，即100g乙醇(chun)中含有(you)0.6g碳水化(hua)合物，而四(si)兩白酒(jiu)中含有(you)4g碳水化(hua)合物，因此每(mei)天(tian)(tian)(tian)四(si)兩白酒(jiu)中的(de)乙醇(chun)含量(liang)已經遠(yuan)遠(yuan)超(chao)過25mg，對(dui)(dui)于成人而言，屬于過量(liang)的(de)情況。如果長期飲酒(jiu)，或者每(mei)天(tian)(tian)(tian)飲用酒(jiu)精超(chao)過25mg，除了會對(dui)(dui)肝(gan)臟造成損(sun)傷(shang)外，還(huan)可能(neng)會對(dui)(dui)中樞神經系(xi)統、心血管系(xi)統、消化(hua)系(xi)統造成損(sun)傷(shang)。

聲明：以上內容源于程序系統索引或網民分享提供，僅供您參考使用，不代表本網站的研究觀點，證明有效，請注意甄別內容來源的真實性和權威性。如有身體不適，請到正規醫院就診，明確診斷，遵醫囑治療，請勿輕信網上建議。申請刪除>> 糾錯>>