一、金線蓮的功效與作用

金(jin)線(xian)蓮(lian)具有涼(liang)血瀉火、消(xiao)腫止痛的(de)功(gong)(gong)效(xiao)，能(neng)調(diao)節體(ti)內分泌(mi)，抑制分泌(mi)過多的(de)油質，促進(jin)皮膚細胞的(de)新陳代謝。而(er)且，金(jin)線(xian)蓮(lian)能(neng)提高皮膚末稍(shao)血管的(de)擴張與收縮等運動性，能(neng)促進(jin)皮膚細胞的(de)循環，防(fang)止不飽和脂肪(fang)酸變成過氧化(hua)脂質的(de)作用，使(shi)皮膚細胞恢復(fu)年輕，有光澤、有彈性、有效(xiao)的(de)預防(fang)及各種黑(hei)斑、雀斑、老人斑。 金(jin)線(xian)蓮(lian)還有清熱涼(liang)血、祛風利濕、平衡陰陽、扶(fu)正(zheng)固本，陰陽互補、生(sheng)津(jin)養(yang)顏、調(diao)和氣(qi)血、養(yang)壽延年的(de)功(gong)(gong)用。金(jin)線(xian)蓮(lian)還可以入腎、心、肺三經，能(neng)全面提高人體(ti)免疫力，增強人體(ti)對(dui)疾病的(de)抵抗(kang)力。

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二、金線蓮的吃法

1、將金線蓮鮮品放入豆(dou)漿機打磨(mo)成汁，摻(chan)入蜂蜜(mi)或冰糖(tang)，清熱降火(huo)，平肝潤(run)肺。

2、將金線蓮(lian)鮮品或干品放(fang)入茶壺或陶罐(guan)中煮沸（可加少許冰糖），直(zhi)接飲用有效降退肝(gan)火。

3、金線蓮(lian)燉排骨（可加入(ru)枸杞），滋陰補腎，乃工作勞累著保健(jian)首(shou)選天然飲品，能全(quan)面提高人體免疫力，增強(qiang)人體對疾(ji)病的抵抗(kang)力。

4：金(jin)線(xian)蓮燉土鴨，清涼(liang)、明目、平肝。

5、金線蓮燉家兔，涼(liang)血、解毒、利大腸。

三、哪些人不宜吃金線蓮

1、孕婦。因為(wei)金線(xian)蓮(lian)當(dang)中富含著(zhu)豐(feng)富的(de)(de)賴(lai)氨酸，因此(ci)它具備很高(gao)的(de)(de)抗衰老的(de)(de)微量元(yuan)素，它其中的(de)(de)微涼元(yuan)素要遠遠比野生(sheng)的(de)(de)西洋參高(gao)，所以(yi)人們都(dou)非(fei)常信賴(lai)它。但是，對(dui)于懷孕的(de)(de)人群(qun)最(zui)好不要吃，否則對(dui)寶寶發育有(you)影響，甚至有(you)可能造成(cheng)胎兒畸形情(qing)況的(de)(de)發生(sheng)，所以(yi)謹慎。

2、體(ti)質虛(xu)寒(han)(han)者。金線蓮有清火，調氣血(xue)(xue)的作用，如果你的體(ti)質比較(jiao)虛(xu)寒(han)(han)，或者氣血(xue)(xue)不(bu)足，那么不(bu)要吃。否則會造成癥狀的加重。