前列腺的中醫按摩療法

濕熱下注

1、取仰(yang)臥位(wei)，家人用拇指按揉氣海、關元、中極穴各2分鐘(zhong)，再以(yi)掌(zhang)摩法逆(ni)時(shi)針摩小腹3分鐘(zhong)，以(yi)小腹及會陰(yin)部有(you)熱感為度。

2、取仰臥位，兩(liang)下(xia)肢伸(shen)直(zhi)，家人用拇指(zhi)外側緣從陰陵泉沿脛骨內緣向下(xia)擦至三陰交穴(xue)(xue)，反復(fu)操(cao)作2分鐘；再用拇指(zhi)指(zhi)腹端順時針、逆時針用禪推法推太(tai)白、公孫、然谷(gu)、復(fu)溜(liu)穴(xue)(xue)各1分鐘，以局(ju)部酸脹為度。

3、取俯臥(wo)位，家人用(yong)示（食）指(zhi)、中(zhong)指(zhi)、無名指(zhi)自上而下擦其腰骶(di)部脊柱兩側各3分(fen)(fen)鐘；再用(yong)拇指(zhi)指(zhi)端點按腎俞、膀胱俞、次(ci)髎穴各30下；最后掌(zhang)摩(mo)法摩(mo)腰骶(di)部各2分(fen)(fen)鐘。

腎陰虧虛

1、取仰臥位，家人以雙(shuang)手(shou)掌(zhang)相疊(die)揉(rou)小(xiao)(xiao)腹(fu)部(bu)1分(fen)鐘；再(zai)以五指拿法捏拿兩側髂肌各(ge)1分(fen)鐘；然后用拇指指腹(fu)端按揉(rou)氣海(hai)、關元(yuan)、中(zhong)極穴各(ge)1分(fen)鐘；最后用掌(zhang)摩(mo)法摩(mo)小(xiao)(xiao)腹(fu)2分(fen)鐘。

2、取仰臥位(wei)，屈膝，家(jia)人(ren)用指(zhi)(zhi)擦法自三陰交起向下擦，經水(shui)泉(quan)至然(ran)谷穴止(zhi)，反(fan)復操作(zuo)2分鐘；再以拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按(an)陰陵泉(quan)、三陰交、水(shui)泉(quan)穴各30下。

3、取俯臥位，家人用(yong)示（食(shi)）指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)、無名指(zhi)(zhi)擦法(fa)自上向(xiang)下(xia)擦背(bei)部脊柱，反復(fu)操(cao)作2分(fen)鐘，以皮膚發(fa)熱、發(fa)紅為(wei)度；再用(yong)拇(mu)指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按命(ming)門、腎俞、次髎穴各30下(xia)；最(zui)后用(yong)掌摩法(fa)摩腰骶部2分(fen)鐘。

脾虛下陷

1、取仰(yang)臥位(wei)，家人用拇指(zhi)指(zhi)腹端(duan)按揉(rou)氣海、關元(yuan)、水道、中極(ji)穴各1分鐘(zhong)；再以掌摩法順時針摩小(xiao)腹部2分鐘(zhong)。

2、取仰臥(wo)位，下(xia)(xia)肢伸直，家人(ren)用(yong)四指(zhi)(zhi)置陽(yang)陵(ling)泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)，自(zi)下(xia)(xia)而上(shang)撫摩至(zhi)懸鐘(zhong)穴(xue)(xue)止，反復操作2分鐘(zhong)；再用(yong)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)端點按足三里、陽(yang)陵(ling)泉(quan)(quan)、涌泉(quan)(quan)穴(xue)(xue)各30下(xia)(xia)。

3、取俯臥(wo)位，家(jia)人用拇指、示（食）指、中指捏(nie)拿兩(liang)側腰大(da)肌；再用掌按(an)法(fa)按(an)揉(rou)腰骶部2分鐘；最后用拇指指端點按(an)兩(liang)側脾俞(yu)、胃俞(yu)、腎俞(yu)、次髎穴各(ge)30下(xia)。

脾腎陽虛

1、取坐位，家人(ren)用拇指指端(duan)點(dian)按(an)其百會穴(xue)30下。

2、取仰臥位，兩(liang)下肢自(zi)然分(fen)(fen)開，家人用(yong)中指指端壓按(an)其曲骨穴(xue)2分(fen)(fen)鐘，以會陰部有酸脹感為度；再用(yong)拇指指腹端按(an)揉氣海、關元、中極穴(xue)各1分(fen)(fen)鐘；再后用(yong)掌摩法摩小腹2分(fen)(fen)鐘。

3、取仰臥位(wei)，用四(si)指(zhi)擦其(qi)大(da)腿內(nei)側(ce)1分鐘(zhong)；再用拇指(zhi)指(zhi)腹端按(an)揉曲泉、陰(yin)陵(ling)泉、足三(san)里(li)、三(san)陰(yin)交、懸鐘(zhong)穴各1分鐘(zhong)；最后(hou)用拇指(zhi)指(zhi)端點按(an)照(zhao)海、然谷、隱(yin)白穴各30下。

4、取俯臥位，家人用(yong)(yong)拇指(zhi)自上而下(xia)推(tui)腰部(bu)脊柱兩(liang)側(ce)之(zhi)骶棘肌，反復(fu)操(cao)作(zuo)2分(fen)鐘；再用(yong)(yong)掌摩(mo)法自一側(ce)胞(bao)肓(huang)穴(xue)、經八髂穴(xue)向(xiang)對側(ce)胞(bao)肓(huang)穴(xue)摩(mo)動，反復(fu)操(cao)作(zuo)2分(fen)鐘；最后(hou)用(yong)(yong)禪推(tui)法推(tui)兩(liang)側(ce)腎俞(yu)、氣海、脾俞(yu)、膀胱俞(yu)、命門(men)穴(xue)各1分(fen)鐘。

前列腺輔助按摩方法

梳抓頭

兩(liang)手五(wu)指分開放在頭(tou)兩(liang)側，像梳頭(tou)那樣從前向后，從外向內梳抓頭(tou)皮。

干洗臉

兩(liang)手掌心相搓，搓熱(re)后像洗臉那樣反復摩擦臉部，后逆時針(zhen)，先順時針(zhen)，直(zhi)至臉部發熱(re)。

揉太陽穴

兩(liang)手拇指(zhi)放在兩(liang)側太陽穴上，反復按揉，先順時(shi)(shi)針，后逆時(shi)(shi)針。

揉擦眼眶

兩手拇指放(fang)在(zai)(zai)兩側太陽穴上，食(shi)指放(fang)在(zai)(zai)眼(yan)眶(kuang)(kuang)上，由內向外，先上后下，反復擦揉眼(yan)眶(kuang)(kuang)。

擦頸項

兩手掌心搓熱后，放(fang)在(zai)頸(jing)后部來回(hui)揉(rou)擦，直至頸(jing)項部皮(pi)膚發(fa)熱。

揉擦鼻根

兩(liang)手拇指(zhi)或(huo)食指(zhi)放在鼻根兩(liang)側，上下反復(fu)揉擦。

揉風池穴

兩(liang)(liang)手(shou)拇指(zhi)放(fang)在(zai)枕后風池(chi)穴處，其余四指(zhi)自(zi)然分(fen)開放(fang)在(zai)頭(tou)兩(liang)(liang)側，反復按揉。

捏拿肩

一手(shou)放在對(dui)側(ce)肩部，拇指在前，其余四指在后(hou)，反復捏拿肩部肌肉，兩側(ce)交替進行。

揉捏臂

一手(shou)放在(zai)對側臂上，上下反復(fu)揉捏，先(xian)內(nei)側，后外側，兩側交替進行。

前列腺按摩推拿注意

1、急性(xing)細菌性(xing)前(qian)(qian)列腺炎患者禁用前(qian)(qian)列腺按摩。

2、被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者不適合按(an)摩。

3、慢性(xing)前列腺炎急性(xing)發作期(qi)、前列腺萎縮或硬(ying)化患者也不(bu)適合按摩。

4、在(zai)按摩中(zhong)，如果發現前列腺觸痛明顯，囊性(xing)感(gan)增強，要及(ji)時到(dao)醫院就診。

5、前(qian)列(lie)腺按摩只是一種輔助治療(liao)手段(duan)，不(bu)能完全代替其他(ta)療(liao)法(fa)。

6、前(qian)(qian)列(lie)腺急性炎癥(zheng)時(shi)禁忌(ji)按摩(mo)的，因為在急性炎癥(zheng)期間、前(qian)(qian)列(lie)腺組(zu)織(zhi)充血(xue)、水腫明(ming)顯，按摩(mo)后會使組(zu)織(zhi)損傷，炎癥(zheng)擴散，同時(shi)可使細(xi)菌進入血(xue)液，導致敗血(xue)癥(zheng)，使癥(zheng)狀加重(zhong)。因此，急性炎癥(zheng)期的前(qian)(qian)列(lie)腺檢查應(ying)輕柔慎重(zhong)。