情商教育是什么意思

情商(shang)教育(yu)是指一個人感受(shou)、理解、控制、運用和表達(da)自己及他人情商(shang)能力的教育(yu)，比(bi)(bi)如良性，比(bi)(bi)如良性的良性延續、不良情緒(xu)的有效轉移與健(jian)康方(fang)式的宣泄。

國內(nei)外現有(you)的(de)理論認為，情商教育是指(zhi)在(zai)教育過(guo)程中(zhong)培養(yang)學(xue)生(sheng)正(zheng)確的(de)態度、情緒、情感和(he)信念等，是促(cu)進學(xue)生(sheng)個體全面進步的(de)教育，是教育過(guo)程中(zhong)的(de)一個必要組(zu)成部分。

情商教育的內容

1、了解(jie)自(zi)(zi)己情緒(xu)(xu)的(de)能力能立刻察覺自(zi)(zi)己的(de)情緒(xu)(xu)，了解(jie)情緒(xu)(xu)產生的(de)根源(yuan)；

2、控制(zhi)自(zi)(zi)己(ji)情緒的能力能夠安撫自(zi)(zi)己(ji)，擺脫(tuo)強(qiang)烈的焦慮(lv)憂郁，有效地控制(zhi)刺激情緒的根源；、

3、激勵自己的(de)能力(li)能夠整頓情緒，增(zeng)強注意力(li)，讓自己朝著(zhu)一定的(de)目(mu)標努(nu)力(li)；

4、了解(jie)別人情緒的(de)能力(同理(li)心(xin))理(li)解(jie)別人的(de)感(gan)覺(jue)，察(cha)覺(jue)別人的(de)真正需要，具(ju)有同情心(xin)；

5、維系(xi)融洽人(ren)際(ji)關(guan)系(xi)的能(neng)力能(neng)夠(gou)適應環境及其變化(hua)。

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情商高的表現

1、自制力強：指的是孩子能控制(zhi)或(huo)者支配自(zi)己(ji)的行為(wei)。比如有的時(shi)候會(hui)命令自(zi)己(ji)完成某(mou)項任務，或(huo)者是阻止自(zi)己(ji)不(bu)要做一些事情。

2、自(zi)(zi)(zi)信(xin)心強：自(zi)(zi)(zi)信(xin)心強是情商(shang)高(gao)的(de)代表性表現(xian)之一，也是一個人成(cheng)功必須要(yao)有(you)的(de)條件之一。高(gao)情商(shang)的(de)孩子大都非常自(zi)(zi)(zi)信(xin)，他們知道自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)方向在哪(na)，相信(xin)自(zi)(zi)(zi)己(ji)只要(yao)有(you)決心、有(you)毅力(li)，就一定可(ke)以成(cheng)功。

3、好(hao)(hao)奇(qi)心強(qiang)：情(qing)商高的孩子(zi)，好(hao)(hao)奇(qi)心也非常強(qiang)，他們對于未知的事情(qing)總想探究明白。

4、人緣(yuan)良好(hao)：情(qing)(qing)商(shang)高的(de)孩(hai)子(zi)人緣(yuan)都比較好(hao)，這是因為他們(men)善(shan)于處(chu)理人與人之(zhi)間的(de)關系。他們(men)會(hui)關心愛護(hu)別的(de)孩(hai)子(zi)，喜歡和別人分享喜悅，鮮(xian)有煩躁焦慮的(de)情(qing)(qing)況，所以所以他們(men)的(de)人緣(yuan)往往會(hui)很好(hao)。

5、同情心強：高情商的(de)孩子大多富有同情心，因為(wei)他們(men)會站在別(bie)人(ren)(ren)的(de)角(jiao)度思考，所以(yi)能(neng)和別(bie)人(ren)(ren)產(chan)生情感共鳴。

6、情緒(xu)良好(hao)：情商高的孩子大多樂(le)觀向(xiang)上(shang)，總是(shi)微(wei)笑示(shi)人，待(dai)人非(fei)常熱情誠懇。

如何培養高情商孩子

1、經常表達愛意

如果孩(hai)子的生活中充滿了愛，那么他們的情商(shang)也(ye)會(hui)非常(chang)高(gao)。所(suo)以在(zai)日常(chang)生活中，要(yao)多和(he)孩(hai)子交流，這里(li)的交流不僅僅是語言，還可以是肢體的接觸或(huo)者是眼睛的對視(shi)。

2、幫孩子表達情感

要教育孩(hai)(hai)子(zi)，讓他知(zhi)道(dao)情(qing)緒的表達(da)也是(shi)一件極其(qi)重要的事(shi)情(qing)。很多時(shi)候，孩(hai)(hai)子(zi)是(shi)因為太小不(bu)知(zhi)道(dao)怎么(me)控制情(qing)緒，才會(hui)變得(de)非常(chang)憤(fen)怒。

3、幫孩子樹立自信

高情商的孩子大多有極強的自信(xin)心，所以(yi)平常(chang)要(yao)樹(shu)立(li)孩子的自信(xin)心。比較(jiao)常(chang)見(jian)的做(zuo)法就是(shi)多鼓勵(li)孩子，肯定(ding)他們言行，這樣他們會逐漸變得自信(xin)。

4、讓孩子自主決定

在孩(hai)子上(shang)小學(xue)之(zhi)后，孩(hai)子的小事可以讓他們自己做決定，這樣孩(hai)子會逐漸獨立起來。

5、肯定孩子的情緒

在(zai)孩(hai)子生氣的時(shi)(shi)候，切記不要在(zai)的時(shi)(shi)候壓抑他(ta)的情(qing)緒(xu)，而(er)是要平靜地和他(ta)交流，詢(xun)問(wen)他(ta)為什么要生氣并且幫助他(ta)調(diao)節。

6、承認他們取得的成績

對孩子(zi)(zi)孩子(zi)(zi)的(de)智力要(yao)永遠給予(yu)肯定，類似于“你怎(zen)么在干XXXXX，笨死了”這種話不(bu)要(yao)說(shuo)，不(bu)然(ran)孩子(zi)(zi)會(hui)覺得自己真的(de)很笨，并(bing)且失去接受(shou)能力。

7、培養孩子樂觀積極的態度

樂(le)觀(guan)的孩子(zi)對(dui)于(yu)事(shi)情，更喜歡做正面(mian)(mian)的思考。而只要他們總是帶著一顆樂(le)觀(guan)的態度面(mian)(mian)對(dui)生(sheng)活，那(nei)么孩子(zi)這輩子(zi)會過(guo)的很幸福。

8、不過分溺愛

不(bu)要總是溺愛孩子，避免說：“你年紀不(bu)還小，這是干不(bu)了讓(rang)我來”之(zhi)類(lei)的(de)話，以免傷到孩子的(de)自(zi)信(xin)心。

9、培養孩子的人際互動能力

制造(zao)一些讓(rang)孩子(zi)和(he)別人(ren)接觸的(de)機會，比如帶著孩子(zi)去串門，或者是邀請其它孩子(zi)來家里玩等(deng)等(deng)。和(he)他人(ren)接觸的(de)越(yue)多，孩子(zi)就會越(yue)喜歡和(he)別人(ren)交流互動。

10、家長要作好表率作用

孩子(zi)最(zui)早(zao)的(de)學(xue)習(xi)目標就是(shi)爸爸媽(ma)媽(ma)，所(suo)以說家長必須嚴格(ge)要求(qiu)自己，比如(ru)不罵人不輕易生氣等(deng)等(deng)，因為你就是(shi)孩子(zi)學(xue)習(xi)的(de)榜(bang)樣(yang)。

11、堅持一貫的家教作風

家長對(dui)孩(hai)子(zi)的愛應該(gai)是(shi)有(you)理智(zhi)有(you)原則的愛，而不(bu)是(shi)溺愛或者是(shi)偏愛。要讓孩(hai)子(zi)知(zhi)道哪(na)些(xie)是(shi)對(dui)的，哪(na)些(xie)是(shi)錯的。對(dui)孩(hai)子(zi)的提出要求也要堅持如(ru)一，不(bu)能時有(you)時無，不(bu)然家長容易失去威信，孩(hai)子(zi)不(bu)會養成良好的習慣。

12、以積極肯定為主的正面教育

對于孩子的教育，要與積極肯定為主(zhu)，這樣(yang)孩子(zi)才會向正確的(de)方向發展(zhan)。比(bi)如鼓勵能讓孩子(zi)更有上進心，家長對(dui)孩子(zi)的(de)信任能讓他更有進取(qu)精神。減少對(dui)孩子(zi)的(de)數(shu)落和(he)批(pi)評，因為這會讓孩子(zi)痛(tong)恨你們，不愿和(he)你們交流。