懷孕36周(zhou)注(zhu)意事項 懷孕36周(zhou)胎兒(er)圖

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷孕36周胎兒圖

懷孕36周胎兒發育

36周的(de)胎兒(er)大約已有(you)2800克重，身長約為46-50厘米。這(zhe)周胎兒(er)的(de)指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他(她)的(de)肝臟已經能(neng)夠處理一些廢物。此(ci)時(shi)媽(ma)媽(ma)的(de)子宮(gong)壁(bi)和(he)腹壁(bi)已變得很薄，這(zhe)時(shi)每(mei)當胎兒(er)在你腹中活動時(shi)，他的(de)手肘(zhou)、小(xiao)腳(jiao)丫和(he)頭部(bu)可能(neng)會清楚地在你的(de)腹部(bu)突現出來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨著(zhu)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)繼續增長(chang)和他對(dui)你(ni)(ni)內臟的(de)(de)擠壓(ya)，你(ni)(ni)可能不像(xiang)以前(qian)幾周那么容易餓(e)了(le)。這(zhe)個(ge)時候少(shao)(shao)食多餐會讓你(ni)(ni)感覺好受些(xie)。現在(zai)子宮內的(de)(de)羊(yang)水(shui)比例(li)減少(shao)(shao)，胎兒所占的(de)(de)體(ti)(ti)積增加，而母體(ti)(ti)體(ti)(ti)重的(de)(de)增長(chang)也已(yi)(yi)達到最高(gao)峰，大約已(yi)(yi)增重11至13公斤(jin)。你(ni)(ni)會發現自(zi)己的(de)(de)肚(du)臍已(yi)(yi)變得又大又突(tu)出。現在(zai)你(ni)(ni)需要每一周做(zuo)一次(ci)產(chan)前(qian)檢查了(le)。

懷孕36周重要事項

1.住院分(fen)娩要事(shi)先(xian)預約好(hao)，去醫院的(de)各種必(bi)須品要及時準備。

2.堅持測(ce)胎(tai)(tai)心、胎(tai)(tai)動。

3.不要因為胃口好轉就憨吃酣睡，體重超標(biao)對分娩(mian)很不利(li)。要控制在每(mei)周500克(ke)以(yi)下。

4.注(zhu)意(yi)觀察(cha)早產(chan)征兆，如腹(fu)部(bu)發硬，并伴隨(sui)著(zhu)腹(fu)部(bu)陣痛、陰(yin)道出血(xue)，要(yao)及時告(gao)訴醫生。做家務時也一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)動(dong)作輕緩，不(bu)要(yao)過猛，盡量不(bu)要(yao)做彎腰和下蹲的動(dong)作

5.從這(zhe)周(zhou)開(kai)始，孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要每(mei)周(zhou)做一次產(chan)前檢查。別忘了要到(dao)醫院(yuan)做例(li)行產(chan)檢啊。

懷孕36周營養關注

1、可(ke)(ke)以(yi)吃一(yi)些有(you)補(bu)益作用的(de)膳食(shi)，這樣孕媽媽才能(neng)(neng)更好地蓄積能(neng)(neng)量(liang)，迎接寶寶的(de)到來。還(huan)可(ke)(ke)以(yi)吃一(yi)些淡水魚，有(you)促進乳汁分泌(mi)的(de)作用，可(ke)(ke)以(yi)為寶寶準備好營養充足的(de)初乳。

2、每天(tian)5~6餐，注意營(ying)養均衡(heng)。或者，如(ru)果(guo)上一(yi)餐你(ni)只吃(chi)了主(zhu)食和牛奶，下一(yi)餐就一(yi)定要吃(chi)一(yi)些肉類、蔬(shu)菜(cai)和水果(guo)。

懷孕36周食譜推(tui)薦(jian)—香菇油菜

做(zuo)法：將香菇和油(you)菜(cai)(cai)炒熟。鍋內(nei)放油(you)，待油(you)熱后，入蔥花、姜末炒熟，加入香菇油(you)菜(cai)(cai)，加雞精、鹽(yan)等調味料翻炒，勾薄芡(qian)，盛(sheng)入盤(pan)中，撒上核桃仁即(ji)可。

功效：提供維生素、微(wei)量元(yuan)素和少(shao)量脂(zhi)肪酸。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做(zuo)法：草(cao)魚(yu)1條，將魚(yu)去鱗(lin)洗凈(jing)。魚(yu)肉(rou)切片，放入(ru)蔥花，姜末(mo)，蒜末(mo)，鹽，料(liao)酒等(deng)(deng)調味料(liao)，用水淀粉(fen)(fen)、蛋清掛(gua)糊，熱花生油炸熟(shu)。把鹽、老抽、料(liao)酒、醋(cu)、白(bai)糖等(deng)(deng)倒(dao)入(ru)鍋中，加水淀粉(fen)(fen)勾芡(qian)。將炸好的魚(yu)倒(dao)入(ru)，推(tui)勻即(ji)可。

功(gong)效：含蛋白質、鈣、磷等，易于消化吸(xi)收(shou)。具有暖胃和(he)中，平降肝(gan)陽的功(gong)效。

懷孕36周準爸爸必讀

臨產前(qian)，和妻子一起(qi)去了解一下產房的(de)環(huan)境(jing)，熟悉(xi)自(zi)己的(de)醫生。熟悉(xi)的(de)環(huan)境(jing)能讓(rang)讓(rang)人感覺舒服、放松。

了(le)解(jie)足夠(gou)多的生(sheng)育方面(mian)的知識，平時多與妻子所在醫(yi)院的醫(yi)生(sheng)交流、溝通，做到胸有成竹，心中不(bu)慌。

懷孕36周胎教提示

離預產期(qi)越(yue)來越(yue)近，準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)可(ke)以繼續(xu)堅持(chi)散步(bu)的(de)好(hao)習(xi)慣(guan)，這樣會有利于分娩。當然，準(zhun)(zhun)媽(ma)媽(ma)在散步(bu)時，最好(hao)有準(zhun)(zhun)爸(ba)爸(ba)或家人陪同，可(ke)以一路走一路和胎寶寶聊聊路邊的(de)情景，比(bi)如鮮花的(de)味道，葉子的(de)形狀，小貓小狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相信你肯定不想在前往(wang)醫院(yuan)的途(tu)中生(sheng)產，這不僅(jin)容(rong)易(yi)造成感染，而且一(yi)旦發生(sheng)意外，還可給你和(he)寶(bao)寶(bao)帶來危險(xian)。所(suo)以你要把握(wo)好(hao)住院(yuan)待(dai)產的時(shi)間，做到未雨綢繆。

臨(lin)產的(de)真正(zheng)征兆是開(kai)始(shi)(shi)出現(xian)導(dao)致宮頸口(kou)擴(kuo)張的(de)規律性(xing)宮縮(suo)，但仍然有其他的(de)跡(ji)象(xiang)可以表明臨(lin)產將要開(kai)始(shi)(shi)。

1、“見(jian)紅”：隨著宮頸變軟、變短(duan)及開始擴張，孕期封閉宮頸口(kou)多(duo)時的黏液(ye)栓(shuan)脫落(luo)，少量(liang)鮮(xian)紅色和棕色的黏液(ye)排(pai)出(chu)，這(zhe)就是見(jian)紅。見(jian)紅時排(pai)出(chu)物的量(liang)可(ke)(ke)能很大，也可(ke)(ke)能很少。雖然(ran)見(jian)紅大多(duo)發(fa)生在臨近分娩(mian)時，但也可(ke)(ke)能在分娩(mian)前6周就出(chu)現，不管(guan)何時有見(jian)紅，你都應立即去看(kan)醫生。

2、“破(po)(po)膜”：臨產時(shi)(shi)(shi)(shi)包繞在(zai)胎兒周圍的(de)羊(yang)膜囊通(tong)(tong)常(chang)會在(zai)一定的(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)間內破(po)(po)裂，囊內的(de)羊(yang)水(shui)(shui)自(zi)陰(yin)道口流出(chu)，這就是(shi)(shi)破(po)(po)膜，更通(tong)(tong)俗(su)的(de)叫法是(shi)(shi)“破(po)(po)水(shui)(shui)”。有時(shi)(shi)(shi)(shi)，破(po)(po)膜在(zai)規律性宮(gong)縮開始(shi)前(qian)就會出(chu)現(xian)。多(duo)數孕媽在(zai)破(po)(po)膜24小時(shi)(shi)(shi)(shi)內開始(shi)分娩(mian)，因為(wei)破(po)(po)膜導致前(qian)列腺素(su)的(de)釋放(fang)，能促進子宮(gong)收縮。如果破(po)(po)膜發生在(zai)家里，請注意破(po)(po)膜的(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)間和黏度，并(bing)告知醫生。羊(yang)水(shui)(shui)通(tong)(tong)常(chang)是(shi)(shi)清澈無氣味的(de)。

3、規律(lv)性宮(gong)縮：這(zhe)是真正(zheng)臨產的標志，如(ru)果宮(gong)縮規律(lv)，間歇(xie)期5分(fen)鐘，持(chi)續超過1小時，就要立即去醫院。