懷孕36周注意事(shi)項 懷孕36周胎兒(er)圖

懷孕36周胎兒發育與媽媽變化

懷孕36周胎兒(er)圖

懷孕36周胎兒發育

36周(zhou)的胎(tai)兒大約已有(you)2800克(ke)重，身長(chang)(chang)約為46-50厘米(mi)。這周(zhou)胎(tai)兒的指甲又(you)長(chang)(chang)長(chang)(chang)了，兩個腎臟(zang)已發育(yu)完全，他(她)的肝臟(zang)已經能夠處理(li)一些廢物(wu)。此時媽媽的子宮(gong)壁(bi)和腹(fu)壁(bi)已變得很薄，這時每當胎(tai)兒在(zai)你(ni)腹(fu)中活動時，他的手(shou)肘、小(xiao)腳丫和頭部(bu)(bu)可能會(hui)清楚地在(zai)你(ni)的腹(fu)部(bu)(bu)突現出(chu)來。

懷孕36周懷孕癥狀

隨著(zhu)寶寶的(de)繼續(xu)增長和他對你(ni)內臟的(de)擠(ji)壓(ya)，你(ni)可能不像以前(qian)幾(ji)周(zhou)那么容(rong)易餓了(le)。這個時候少(shao)食多餐會讓你(ni)感覺好受些。現(xian)在(zai)子宮(gong)內的(de)羊(yang)水(shui)比(bi)例減少(shao)，胎(tai)兒所占的(de)體積增加，而母體體重的(de)增長也已達到最高(gao)峰(feng)，大(da)約已增重11至13公斤。你(ni)會發現(xian)自己(ji)的(de)肚臍(qi)已變得又大(da)又突出。現(xian)在(zai)你(ni)需要每一(yi)周(zhou)做一(yi)次產前(qian)檢(jian)查了(le)。

懷孕36周重要事項

1.住院分(fen)娩要(yao)事(shi)先預約好(hao)，去醫(yi)院的各種必須品(pin)要(yao)及(ji)時準備。

2.堅持測胎(tai)心、胎(tai)動。

3.不(bu)要因為胃口好(hao)轉就憨吃酣睡，體重超標對分娩(mian)很不(bu)利。要控制在每周500克以下。

4.注(zhu)意(yi)觀察早產征兆(zhao)，如腹(fu)部(bu)(bu)發硬，并(bing)伴(ban)隨著腹(fu)部(bu)(bu)陣痛、陰道出血，要(yao)及(ji)時(shi)(shi)告訴醫生(sheng)。做家務時(shi)(shi)也一定(ding)要(yao)注(zhu)意(yi)動(dong)作輕緩(huan)，不要(yao)過(guo)猛，盡量不要(yao)做彎腰和下蹲的動(dong)作

5.從(cong)這周(zhou)開始，孕(yun)媽(ma)媽(ma)要(yao)每周(zhou)做一次產(chan)前檢查。別(bie)忘了要(yao)到醫院做例行產(chan)檢啊。

懷孕36周營養關注

1、可以(yi)(yi)吃一些(xie)有補益作用(yong)的膳食，這樣孕媽媽才能更好(hao)地蓄積(ji)能量，迎接(jie)寶寶的到來。還可以(yi)(yi)吃一些(xie)淡水魚，有促進乳汁分(fen)泌(mi)的作用(yong)，可以(yi)(yi)為(wei)寶寶準備好(hao)營養充足的初乳。

2、每天5~6餐，注(zhu)意營養均衡。或者，如果(guo)(guo)上一餐你(ni)只(zhi)吃了(le)主食和牛奶(nai)，下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果(guo)(guo)。

懷孕36周食譜推薦—香菇油菜

做法(fa)：將香(xiang)菇和(he)油菜(cai)炒(chao)熟。鍋(guo)內(nei)放(fang)油，待油熱后(hou)，入蔥(cong)花、姜(jiang)末炒(chao)熟，加入香(xiang)菇油菜(cai)，加雞精、鹽(yan)等調味(wei)料翻炒(chao)，勾(gou)薄(bo)芡(qian)，盛入盤中，撒(sa)上核(he)桃仁(ren)即可。

功效：提(ti)供維生素(su)、微(wei)量元素(su)和(he)少量脂肪(fang)酸。

懷孕36周食譜推薦-蔥香魚片

做(zuo)法(fa)：草魚1條，將(jiang)魚去(qu)鱗洗凈。魚肉切片，放入(ru)蔥花(hua)，姜末，蒜末，鹽(yan)，料(liao)酒等(deng)調味(wei)料(liao)，用水淀粉、蛋清掛糊，熱花(hua)生油炸熟。把鹽(yan)、老(lao)抽、料(liao)酒、醋、白糖等(deng)倒(dao)入(ru)鍋中，加水淀粉勾芡。將(jiang)炸好的魚倒(dao)入(ru)，推勻即可。

功效(xiao)(xiao)：含蛋白質(zhi)、鈣、磷等，易于消化吸收(shou)。具有(you)暖胃和中(zhong)，平降肝(gan)陽的(de)功效(xiao)(xiao)。

懷孕36周準爸爸必讀

臨(lin)產(chan)前，和妻子一起去了解一下產(chan)房(fang)的(de)(de)環(huan)境(jing)，熟(shu)悉自己的(de)(de)醫生(sheng)。熟(shu)悉的(de)(de)環(huan)境(jing)能讓讓人感(gan)覺舒服、放松。

了解足夠(gou)多的(de)生育(yu)方面的(de)知識，平時多與(yu)妻子所在醫院的(de)醫生交流、溝(gou)通，做到胸有(you)成(cheng)竹，心中不慌。

懷孕36周胎教提示

離預產期越來(lai)越近，準媽媽可以(yi)繼續堅(jian)持散(san)(san)步的好習慣(guan)，這樣會有(you)利于分(fen)娩。當(dang)然，準媽媽在散(san)(san)步時，最(zui)好有(you)準爸(ba)爸(ba)或家人陪(pei)同，可以(yi)一路(lu)走(zou)一路(lu)和胎寶寶聊聊路(lu)邊的情景，比如鮮(xian)花(hua)的味道，葉子的形狀(zhuang)，小(xiao)貓小(xiao)狗等等。

懷孕36周特別關注—臨產征兆

相信你肯定不想在前往醫院的(de)途中生產，這不僅容易(yi)造成感(gan)染，而且一旦(dan)發生意外，還(huan)可(ke)給你和寶寶帶來(lai)危險。所以你要把握好住(zhu)院待(dai)產的(de)時間，做到未雨(yu)綢繆。

臨產的(de)真正征兆是開始出現(xian)導致宮頸口擴張的(de)規律性宮縮，但仍然有其他(ta)的(de)跡象可以表明臨產將要開始。

1、“見(jian)(jian)紅”：隨著宮頸變軟、變短(duan)及開始擴(kuo)張，孕期封閉宮頸口多時(shi)(shi)的(de)黏液栓脫落，少(shao)量鮮紅色和棕色的(de)黏液排出，這就是見(jian)(jian)紅。見(jian)(jian)紅時(shi)(shi)排出物的(de)量可(ke)(ke)能(neng)很(hen)(hen)大(da)，也(ye)可(ke)(ke)能(neng)很(hen)(hen)少(shao)。雖然見(jian)(jian)紅大(da)多發生(sheng)在臨近分娩(mian)時(shi)(shi)，但也(ye)可(ke)(ke)能(neng)在分娩(mian)前6周就出現，不管何時(shi)(shi)有(you)見(jian)(jian)紅，你都(dou)應立即(ji)去看醫(yi)生(sheng)。

2、“破膜(mo)”：臨產時(shi)(shi)(shi)包繞在胎(tai)兒周圍的(de)羊膜(mo)囊(nang)通常會在一定(ding)的(de)時(shi)(shi)(shi)間內破裂，囊(nang)內的(de)羊水(shui)自陰道口流出(chu)，這就是破膜(mo)，更通俗(su)的(de)叫法是“破水(shui)”。有時(shi)(shi)(shi)，破膜(mo)在規律性宮縮開(kai)始(shi)前就會出(chu)現(xian)。多數孕媽在破膜(mo)24小時(shi)(shi)(shi)內開(kai)始(shi)分娩，因(yin)為破膜(mo)導(dao)致(zhi)前列腺素(su)的(de)釋放，能(neng)促(cu)進子宮收縮。如果破膜(mo)發生(sheng)在家(jia)里，請注意破膜(mo)的(de)時(shi)(shi)(shi)間和黏度，并告知醫生(sheng)。羊水(shui)通常是清澈無氣味的(de)。

3、規(gui)律(lv)性(xing)宮縮：這是真正臨產的(de)標志(zhi)，如果宮縮規(gui)律(lv)，間(jian)歇(xie)期5分鐘，持續超過1小時，就要(yao)立(li)即去醫院。