懷(huai)孕24周胎兒圖(tu) 懷(huai)孕24周注意事項

懷孕24周胎兒發育與媽媽變化

懷孕24周(zhou)胎兒圖

懷孕24周胎兒發育

24周(zhou)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)胎寶(bao)寶(bao)大(da)約已有500多克，身長在25厘(li)米左右，開始(shi)充滿準(zhun)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)(de)整(zheng)個子宮，身體的(de)(de)(de)比(bi)例也慢慢勻(yun)稱起來。薄薄的(de)(de)(de)皮膚(fu)上附著(zhu)白色護(hu)膚(fu)霜一樣的(de)(de)(de)胎脂，裹著(zhu)絨毯一樣的(de)(de)(de)胎毛，還有很(hen)多小(xiao)皺紋。能(neng)在羊水中(zhong)做各(ge)種動作。他的(de)(de)(de)聽力已經形成，他可以聽到你發(fa)出(chu)的(de)(de)(de)有些(xie)變形的(de)(de)(de)說話聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)、你心跳的(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)和你的(de)(de)(de)腸(chang)胃蠕動時(shi)(shi)發(fa)出(chu)的(de)(de)(de)咕(gu)嚕咕(gu)嚕的(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)。一些(xie)大(da)的(de)(de)(de)噪音(yin)(yin)胎寶(bao)寶(bao)也能(neng)聽到，比(bi)如(ru)吸塵器(qi)發(fa)出(chu)的(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)、開得(de)很(hen)大(da)的(de)(de)(de)音(yin)(yin)響聲(sheng)(sheng)、鄰家(jia)裝修(xiu)時(shi)(shi)的(de)(de)(de)電(dian)鉆聲(sheng)(sheng)，這些(xie)聲(sheng)(sheng)音(yin)(yin)都會使他躁動不安，要(yao)注(zhu)意避免。

懷孕24周懷孕癥狀

由于(yu)子宮增(zeng)大、加重，你的體(ti)態漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)會發生這樣(yang)的變(bian)化：脊椎向(xiang)后仰、身體(ti)重心向(xiang)前移(yi)，別人(ren)一看你的樣(yang)子就(jiu)知道(dao)你是個孕婦了。因為你對自己身體(ti)的這種(zhong)變(bian)化還不太習慣(guan)，可能會容易出現傾倒(dao);在坐(zuo)下或站(zhan)起時常感到有些吃力，腰(yao)部(bu)和背部(bu)容易疲勞，時常覺得腰(yao)酸背疼、下半身很累(lei)，所以要(yao)多(duo)多(duo)注意休(xiu)息。

懷孕24周重要事項注意補鐵

多吃一些含(han)鐵(tie)、維生(sheng)素C豐(feng)富的食物，以(yi)增進鐵(tie)質的吸收。也可在醫生(sheng)指導(dao)下補充鐵(tie)劑。

補充適量的脂肪

脂肪開始(shi)在腹壁、背部(bu)、大腿等部(bu)位存積，為分娩和(he)哺(bu)乳做(zuo)能量貯存。準媽(ma)媽(ma)應適當(dang)增(zeng)加植物油的(de)攝入量，也可適當(dang)選食(shi)花生(sheng)仁、核桃、芝麻等必需(xu)脂肪酸含量較高的(de)食(shi)物。

進行妊娠糖尿病篩查

一(yi)般來說，準媽(ma)媽(ma)在24～28周(zhou)之間(jian)會接受一(yi)次(ci)血(xue)糖篩檢，用于檢測篩查妊娠期糖尿病。

提高警惕，預防早產

如果出現以下幾種現象，你要想(xiang)到早產的可能性，盡(jin)快看(kan)醫(yi)生。陰道分泌物改變，出現粉紅色(se)、褐色(se)、血色(se)或水(shui)樣;小腹一(yi)陣陣的疼(teng)痛，或像(xiang)(xiang)痛經，或像(xiang)(xiang)拉肚子，或總(zong)有便意;骶部疼(teng)痛。

懷孕24周營養關注

1. 孕(yun)24周時的(de)(de)胎寶寶體內(nei)也(ye)開(kai)始(shi)儲備脂肪(fang)。準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)再飲(yin)食(shi)上對(dui)植物(wu)油(you)(you)與動物(wu)油(you)(you)的(de)(de)攝(she)入(ru)量要有適當的(de)(de)比(bi)例，平(ping)常準(zhun)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)不(bu)可(ke)額外攝(she)入(ru)動物(wu)油(you)(you)，因(yin)為在她們的(de)(de)飲(yin)食(shi)中，所食(shi)用的(de)(de)肉類、奶類蛋(dan)類均含有較高的(de)(de)動物(wu)性脂肪(fang)。在烹(peng)調食(shi)品時用植物(wu)油(you)(you)就可(ke)以了。

2. 準媽(ma)媽(ma)可多吃魚。這(zhe)對(dui)促(cu)進胎寶(bao)寶(bao)腦發育、增強準媽(ma)媽(ma)的(de)記憶力有益。

3.這(zhe)個時期的準媽(ma)媽(ma)很容(rong)易被便(bian)秘所(suo)困(kun)擾，發生便(bian)秘現象后，準媽(ma)媽(ma)要注意飲(yin)食(shi)(shi)調(diao)節，多(duo)吃一些潤(run)腸(chang)通便(bian)的食(shi)(shi)品，如各種粗(cu)糧(liang)、蔬菜、黑芝麻(ma)、香蕉、蜂蜜等(deng)。也應該(gai)注意適當運動，促(cu)進腸(chang)蠕動，有利(li)于消化。不要自己隨便(bian)服用瀉藥。

懷孕24周食譜(pu)推薦—銀耳紅棗(zao)冰(bing)糖(tang)湯(tang)

做(zuo)法：銀耳(er)(er)5克，大(da)棗10枚，冰糖25克。將銀耳(er)(er)用(yong)清水泡發(fa)12小時(shi)，置碗(wan)中加大(da)棗、冰糖，隔水蒸1個小時(shi)。每(mei)天早晨空腹使用(yong)。

功(gong)效(xiao)：補血、潤(run)腸(chang)、通便。

懷孕24周食譜推薦—番茄肉末蒸蛋

做法(fa)：番茄(qie)去皮(pi)切丁，急(ji)火快炒5秒(miao)種。雞蛋打散、調味、加(jia)水(shui)，小火蒸至七成熟時加(jia)番茄(qie)丁，繼續蒸熟即可。如果(guo)作為正(zheng)餐主(zhu)菜(cai)，還可加(jia)些肉末，味道(dao)會更(geng)好，營養也(ye)更(geng)均衡。

功效：補充多(duo)種營養(yang)元素，口感嫩滑，美味可口。

懷孕24周準爸爸必讀

你可以(yi)動(dong)手把房(fang)間布置的更溫(wen)馨一些。擺放一些可愛寶(bao)寶(bao)的照片(pian)，妻(qi)子喜歡的畫，或者你們的合影。甚至可以(yi)換掉(diao)窗簾，讓(rang)妻(qi)子換個心(xin)情(qing)。也可以(yi)開始不止嬰兒(er)房(fang)了。當然，這一切都要遵照妻(qi)子的意思哦。

懷孕24周胎教提示

光(guang)(guang)照(zhao)胎(tai)教，一般從孕24周開始。有些胎(tai)教研究人員建議選擇冷光(guang)(guang)源。最方便的光(guang)(guang)源是(shi)手電筒。光(guang)(guang)的強(qiang)度要適合，開始時(shi)宜采(cai)用弱(ruo)光(guang)(guang)。建議在胎(tai)兒覺醒時(shi)做。注意，切忌強(qiang)光(guang)(guang)照(zhao)射(she)，同時(shi)照(zhao)射(she)時(shi)間也(ye)不能過長。

懷孕24周特別關注—缺鐵性貧血

孕期你(ni)的(de)(de)營養成分(fen)會以“寶(bao)寶(bao)優先”的(de)(de)原則(ze)被選擇和吸收，如果(guo)你(ni)按(an)孕前的(de)(de)水平攝取含鐵(tie)食物，那么當(dang)寶(bao)寶(bao)優先吸走許(xu)多鐵(tie)時，你(ni)可能就會患(huan)缺鐵(tie)性貧血了。如果(guo)你(ni)有以下(xia)癥(zheng)狀，就要注意(yi)自己是(shi)否患(huan)上了缺鐵(tie)性貧血。

1、經常感到疲勞，即(ji)使活動不多也會(hui)感覺(jue)渾身乏(fa)力。

2、偶爾會感(gan)覺頭(tou)暈。

3、臉色蒼白。

4、指甲(jia)變(bian)薄，而(er)且容易折斷。

5、呼吸困難。

6、心悸。

一旦(dan)孕媽媽發現自己有(you)以上(shang)癥狀，就(jiu)應該在(zai)日常生活中有(you)所注意：

1、多吃富含鐵的食物，比如瘦(shou)肉(rou)、家(jia)禽、動物肝(gan)臟(zang)及血等。豆制品含鐵量也較多。主食多吃面食，面食比大(da)米含鐵多，腸道吸收也比大(da)米好。

2、多吃有(you)助于(yu)鐵吸收的食物(wu)。水果和蔬菜不僅能夠(gou)補鐵，其中(zhong)所含維生素(su)C還可以促進(jin)鐵在腸道中(zhong)的吸收。

3、做菜多(duo)用鐵炊具烹(peng)調。這些傳統炊具在烹(peng)制(zhi)食物(wu)的時候(hou)會產生(sheng)一(yi)些小碎鐵屑溶(rong)解于食物(wu)中，形成可溶(rong)解鐵鹽(yan)，容(rong)易被吸(xi)收。

4、多吃富(fu)含(han)葉酸食物。如肝臟(zang)、腎臟(zang)、綠(lv)葉蔬菜及魚(yu)、蛋、豆制品、堅果等。做菜的時候溫(wen)度不宜過高，不宜烹調時間(jian)太(tai)久。

5、按時做產(chan)前檢查(cha)。一旦(dan)發現(xian)問(wen)題應(ying)采取相應(ying)措施(shi)糾正貧血。